វិធីធ្វើនំចាក់ចុល ឬនំចាក់ឆុរស្លឹកតើយ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ: ម្សៅអង្ករខ្សាយ ម្សៅអង្ករដំណើប ម្សៅស្រូវសាលី ស្ករស ទឹកស្លឹកតើយ ខ្ទិះដូង មួយមុខ ១កូនចាន និង អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។ វិធីធ្វើ: លាយម្សៅអង្ករខ្សាយ ម្សៅអង្ករដំណើប ម្សៅស្រូវសាលីចូលគ្នា រួចដាក់...
វិធីធ្វើកង្កែបឆាគ្រឿង!
គ្រឿងផ្សំ៖ កង្កែប ៤-៥ក្បាល, ស្លឹកម្រះពៅ ១ចាន, ស្ករស ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកត្រី ២ស្លាបព្រាបាយ, គ្រឿងបុក ម្ទេស តាមចំណូលចិត្ត, ខ្ទឹមស ៤កំពឹស និងគល់ស្លឹកគ្រៃហាន់ស្ដើងៗ ៣គល់ (បុកចូលគ្នាឲ្យម៉ត់ល្មម)។
...
ប្លែកមែន!និស្សិតស្រីមួយរូបបានទទួលពានរង្វាន់ និស្សិតខ្ជិល បំផុតលើលោក
ជួបជាមួយនឹងនិស្សិតស្រី Brittani Cooper ដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយនាងមិនដែលសម្អាតផ្ទះល្វែងរបស់នាងឡើយ។ និស្សិតវ័យ ១៩ ឆ្នាំរូបនេះបានឈ្នះពានរង្វាន់សម្រាប់ការមានកន្លែងស្នាក់នៅក្នុងមហាវិទ្យាកខ្វក់បំផុត។ នាងនឹងធ្វើឱ្យ...
វិធីធ្វើជ្រក់ត្រចៀកជ្រូក
គ្រឿងផ្សំទី១៖ត្រចៀកជ្រូក១ធ្វើអោយស្អាត,គល់ស្លឹកគ្រៃ២គល់ដំអោយបែកកាត់ខ្លីៗ,ផ្កាចាន់ ៤ផ្កា,ខ្ញី ហាន់ស្តើងៗ៦-៧ចំណិត,អំបិល១ស្លាបព្រាបាយ,ទឹកក្រូចឆ្មារ២ស្លាបព្រាបាយ។គ្រឿងផ្សំទី២៖ទឹក ៣៥០មីលីលីត្រ,ទឹកខ្មេះ២០០មី...
ងាយៗវិធីធ្វើនំប៉ាវស្នូលសង់ខ្យាតើយ (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ ស្លឹកតើយ ១៥សន្លឹក (លាងឲ្យស្អាត), ទឹកស្អាត ១៤០មីលីលីត្រ, ម្សៅធ្វើនំ (ម្សៅស្រូវសាលី, ម្សៅមី) ឬម្សៅសម្រាប់ធ្វើនំប៉ាវ ២៥០ក្រាម, មេដំបែ (yeast) ឬម្សៅឡើង ១ស្លាបព្រាបាយ, ម្សៅដុតនំ (baking powder) ...
រូបមន្តធម្មជាតិព្យាបាលក្អក និងគ្រុនក្តៅ
+វិធីធ្វើ
–ស្លឹកបុក ឬច្របាច់យកទឹក ពី២៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេ សម្រាប់ព្យាបាលក្អក, ហឺត, គ្រុន និងឈឺសន្លាក់
–ពេលក្មេងគ្រុន អាចយកស្លឹកស្រស់ច្របាច់ ឬបុករួចមកលាយ ប្រេងល្ង ដាក់លើថ្ងាស–ស្ល...
វិធីដាំដំណាំ និងគុណប្រយោជន៏របស់ ខ្ជាយ
I-គុណប្រយោជន៏
បើយើងពុំបានដឹងច្បាស់ពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ខ្ជាយទេ យើង ប្រហែលជាគិតថា ខ្ជាយមានប្រយោជន៍ត្រឹមតែស្លប្រហើរស្លនំ បញ្ចុកឬអន្លក់ជ្រលក់ប្រហុកប៉ុណ្ណោះ ។
តែការពិតខ្ជាយមានប្រយោជន៍ផ្នែក សុខភាពខ្ល...
រំដេងនិងថ្នាំជក់ កំចាត់ស្រមោចគ្មានសល់(មានវីដេអូ)
+សំភារៈ និងគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន
-រំដេង (១ដៃ)-ថ្នាំជក់(១ដុំ)
-ទឹកស្អាត(១លីត្រ)
-ឆ្នាំងសំរាប់ដាំទឹក(ចំនួន១)-ដបដែលមានក្បាលសំរាប់បាញ់(ចំនួន១)
+របៀបធ្វើ
-ដំបូងយើងត្រូវដាំទឹកឲ្យពុះ-ចិតខ្ញីជាចំណិតៗ រួចច...
ផឹកទឹកនេះអ្នកនឹងបាត់ឈឺក្បាល!! DRINK THIS AND SAY GOOD BYE TO MIGRAINE!!
ជំងឺ/ILLNESS: រោគឈឺក្បាលមួយចំហៀង/migraine
រុក្ខជាតិ/PLANT:
ទឹកមួយពែង one cup of water
ទឹកក្រូចឆ្មាមួយផ្លែ juice from one lemon
អំបិលពីរស្លាបព្រាកាហ្វេ two teaspoon of sea salt
...
វិធីល្អៗទាំងនេះអាចជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាមនៅក្នុងរាងការរបស់អ្នកឲ្យរត់បានល្អ
ចរន្តឈាមនៅក្នុងរាងកាយដែលរត់បានល្អ គឺមានសារៈសំខាន់ដែលធ្វើឲ្យសុខភាពល្អប្រសើរ។ វាគឺតាមរយៈចរន្តឈាមដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹម សារធាតុរ៉ែ និងអុកស៊ីសែន ដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ដូចនេះផងដែរចរន្តឈាម...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីដាំដំណាំ និងគុណប្រយោជន៏របស់ ខ្ជាយ
I-គុណប្រយោជន៏
បើយើងពុំបានដឹងច្បាស់ពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ខ្ជាយទេ យើង ប្រហែលជាគិតថា ខ្ជាយមានប្រយោជ...
