ផ្សារកសិកម្មយើង

អត្ថប្រយោជន៏បន្ថែមនៃជីវ៉ាន់ស៊ុយគឺវាមានផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន A, B, និងC ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ វាថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៏ជាច្រើនទៀតក្រៅពីអាចសំរកទំងន់ គឺវាអាចជួយស្រ្តីដែលមានបញ្ហារដូវមិនទៀងទាត់ កំចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ និងថែរក្សាបេះដូង។ 1.គ្រឿងផ្សំរ...

+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន៖ -ផ្លែក្រូចសោច -ទឹកស្អាត(២លីត្រ)+របៀបធ្វើ -ដំបូងយកផ្លែក្រូចទៅលាងទឹកឲ្យបានស្អាតល្អ រួចកាត់វាជាចំណិតៗ-បើកចង្ក្រានដាំទឹក(២លីត្រ) -ពេលទឹកកំពុងពុះយកផ្លែក្រូចដែលចិតរួចមកចាក់ចូលរួចបន្តដាំទៀតរហូតដល់រីញទឹកនៅសល់ប្រហែល១លីត្រ+របៀបប្រើ ...

ការសិក្សាជាច្រើនបានឱ្យដឹងថា អាហារមួយចំនួននៅពេលយើងទទួលទានមុនចូលគេង វាធ្វើឱ្យយើងគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ហើយជួយឱ្យមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែមានអាហារមួយចំនួនទៀតនៅពេលយើងទទួលទានមុនចូលគេង វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យយើងគេងមិនលក់នោះទេ វាថែមទាំងបំផ្លាញសុខភាពយើងថែមទៀតផង។ ខាងក្រោមនេ...

គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់មាន់ (សាច់ទ្រូង ឬ សាច់ភ្លៅ) ២០០ក្រាម កាត់ជាដុំតូចល្មម, ម្ទេស ៧-១០គ្រាប់ និង ខ្ទឹមស ៥-៧កំពឹស (តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត), ស្លឹកម្រះព្រៅ មួយដៃ, ទឹកប្រេងខ្យង ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ និង ស្ករស មួយមុខ កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកស៊ីអ៊ីវខាប់បន្តិ...