ព័ត៌មានពេញនិយម
បុរសម្នាក់មកពីខេត្តបាត់ដំបង កើបលុយរាប់ម៉ឺនដុល្លាក្នុងមួយឆ្នាំៗ ពីការចិញ្ចឹមបង្កង
ពិតជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង នៅពេលបានដឹងពីចំណូលរបស់អាជីវកម្មចិញ្ចឹមបង្កងអូស្ត្រាលី របស់ប្រជាពលរដ្ឋមួយគ្រួសារ នៅខេត្តបាត់ដំបង ដ...
របៀសាងសងទ្រុងជ្រូកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ
+សម្ភារត្រូវមាន
-ស្លឹកដូង ស្លឹកត្នោត ឫស្សី កូនឈើ ស៊ីម៉ង់ត៍ ថ្មខ្សាច់ ចបកាប់ ចបជីក បង្គី ប៉ែល ញញួរ ពូថៅ ដែកគោល ជើងដំរី ខ្សែម៉...
របៀបកម្ចាត់ជំងឺផ្លែស្វាយដែលកើតអុជខ្មៅ
+ធាតុផ្សំ និងវិធីធ្វើ៖
-លាយទឹកអូសាវែល) ម៉ាក “Chlore” មានលក់នៅតាមផ្សារទំនើប និងផ្សារធម្មតា ចំនួន ៥០ សេសេ ជាមួយ ទឹ...
របៀបព្យាបាលជំងឺស្រែងដោយរូបមន្តធម្មជាតិ
+គ្រឿងផ្សំ
-ខ្ទឹមស
+វិធីធ្វើ
-យកខ្ទឹមសបុកឲ្យហ្មត់ រួចយកវាមកបិតនៅលើកន្លែងដែលកើតស្រែងដោយរុំជាមួយនឹងក្រណាត់ស្អាត ឬបង់រុំរបួស-ហើយទុ...
ទីផ្សារកសិផល
វិធីធ្វើល្បាយសំរាប់បណ្តុះកូនដំណាំ
***ធាតុផ្សំ***
- ធ្យូងអង្កាមត្រាំទឹក២យប់ ២ភាគ
- លាមកគោ ម៉ត ហើយស្ងួត ២ភាគ
- ដីតំបូកម៉ត់...
បច្ចេកទេសផ្សំដី សម្រាប់ដំណាំក្រូចឆ្មារ!
វត្ថុធាតុដើម
១.ការផ្សំដី
– ៧០% ដីស្រទាប់លើប្រមាណ ៣០ស.ម ចុះក្រោម
– ១០% អង្កាមដុតរោលៗ កុ...
វិធីកែច្នៃផ្លែម្នាស់ធ្វើជាជី ជំនួយដល់ដី ដាំដំណាំឆាប់ផ្លែផ្កា
+សំភារត្រូវមាន
-ផ្លែម្នាស់ ៣គក-ស្ករត្នោត ១គក-ទឹកស្អាត ៥លីត្រ
-កាំបិត និង ជ្រុញ
-ធុងទឹក ចំណុះ១០លី...
វិធីបំបាត់មុនក្បាលសតូចៗលើផ្ទៃមុខ
+គ្រឿងផ្សំ៖
-ស្ករស១ស្លាបព្រាបាយ-ទឹកឃ្មុំ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ទឹកក្រូចឆ្មារ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ
+វិធីធ្វើ...
វិធីផ្សំថ្នាំធម្មជាតិកំចាត់សត្វល្អិត និងដង្កូវបំផ្លាញដំណាំក្រូច
+គ្រឿងផ្សំ
-មេស្រាទើបបិតចេញដំបូង ៦២៥ មីលីត្រ ឬប្រើអាកុលក៏បាន-ទឹកខ្មេះ ០,៥លីត្រ
-គ្រាប់ស្តៅ ១គីឡូក្...
ចង់លាងសម្អាតតម្រងនោមមិនពិបាកទេដោយគ្រាន់តែពិសារការ៉ុតកិនជាមួយ…
អាហារ គឺសំខាន់ណាស់ នៅពេលមនុស្សត្រូវការ។ មានប្រជាជនជាច្រើន បាននាំគ្នាបរិភោគអាហារនៅតាមផ្លូវ ជាជាងធ្វើខ...
សម្ភារៈកសិកម្មទំនើប
ចំណាយប្រាក់តិច!រូបមន្តខាតឲ្យស្បែកស តាមបែបធម្មជាតិ
+គ្រឿងផ្សំ
-ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ មួយស្លាបព្រាបាយ
-ពងមាន់ 2គ្រាប់-អំបិលម៉ត់ (បន្តិច)
-ស្រាបៀរ Tiger កន្ល...
បច្ចេកទេសដាំខ្នុរណាំងការ៉ុតទឹកឃ្មុំ
ណាំងការ៉ុតទឹកឃ្មុំមានក្លឹនក្រអូបនិងផ្អែមជាងគេ
+របៀបដាំ
-ជីករណ្តៅរួចដាក់ថ្នាំកណ្តៀរ១ខាំបាតរណ្តៅ
-ដ...
របៀបធ្វើនំគូឆាយស្នូរសាច់ជ្រូកដែលបងប្អូនអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះបាន
**គ្រឿងផ្សំ**
គ្រឿងផ្សំធ្វើសំបក
- ម្សៅឆា រឺ ម្សៅដំណើប ៥ខាំ
- ម្សៅក្សាយ ២ខាំកន្លះ
- ...
(មានវិឌេអូ)ជើងហោះហើរទាំងអស់ត្រូវហាមប្រាមមិនឲ្យហោះឆ្លងកាត់កោះបាលីប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ីដោយសារតែភ្នំភ្លើងផ្ទ...
អាជ្ញាធរក្នុងតំបន់និងឥណ្ឌូនេស៊ីបានព្រមានកម្រិត "ក្រហម" ដល់ជើងហោះហារទាំងអស់នៅក្បែរភ្នំ Agung កោះបាលីក...
កណ្តុរអីក៏សាហាវម្លេះ ដេញខាំគេពេញផ្ទះ! មានកណ្តុរចឹងៗតែពីរបីក្បាលនៅក្នុងផ្ទះ គ្មានអ្នកនៅផ្ទះបានទេ 🐁 🐀(...
កណ្តុរអីក៏សាហាវម្លេះ ដេញខាំគេពេញផ្ទះ! មានកណ្តុរចឹងៗតែពីរបីក្បាលនៅក្នុងផ្ទះ គ្មានអ្នកនៅផ្ទះបានទេ។ មិន...
ហូបម្នាស់កុំចោលសម្បក ព្រោះវាមានអត្ថប្រយោជន៍អាចព្យាបាលជំងឺទាំងនេះបាន
តើអ្នកដឹងទេថា អ្នកអាចយកសម្បកម្នាស់មកធ្វើជាភេសជ្ជៈដ៏មានឱជារសឆ្ងាញ់ ហើយវាថែមទាំងអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងន...
អាហារគួរចៀសវាងបង្ការកុំអោយមានដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ថែរក្សាសុខភាពអ្នកជាមួយនឹងការណែនាំខាងក្រោម ដើម្បីបង្ការអោយមានដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖
កាត់បន្ថយការញ៉ាំខ្លាញ់ប្រភេទ Saturated Fat ដែលមានក្នុងសាច់ក្រហម អាហារធ្វើពីទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់សុទ្ធ, ហ្វ្រូមាត និងសូកូឡា។
មិនត្រូវញ៉ាំអាហារ...
ផឹកទឹកនេះអ្នកនឹងបាត់ឈឺក្បាល!! DRINK THIS AND SAY GOOD BYE TO MIGRAINE!!
ជំងឺ/ILLNESS: រោគឈឺក្បាលមួយចំហៀង/migraine
រុក្ខជាតិ/PLANT:
ទឹកមួយពែង one cup of water
ទឹកក្រូចឆ្មាមួយផ្លែ juice from one lemon
អំបិលពីរស្លាបព្រាកាហ្វេ two teaspoon of sea salt
វិធីធ្វើ/INSTRUCTION:
-ច្របាច់ក្រូចឆ្មាម...
វិធីធ្វើស្ងោរជ្រក់ត្រយូងចេកសាច់មាន់ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់មាន់ ៥០០-៦០០ក្រាម កាប់ជាដុំៗ, ទឹក ៨០០មីលីលីត្រ, ដុំស៊ុប ១ដុំ, ត្រយ៉ូង ១ផ្លែល្មម កាត់ជាដុំៗ (ដាក់ត្រាំទឺកចោលមួយសន្ទុះ), ខ្ទិះដូង ៨០០មីលីលីត្រ, រំដេង គល់ស្លឹកគ្រៃ ស្លឹកក្រូចសើច និងម្ទេសហាន់, អំបិល ១ចុងស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្ករស ១ស្លាបព្រាកាហ...
អត្ថប្រយោជន័នៃផ្លែកន្ទួត!!!
ផ្លែកន្ទួតសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃ និងសារធាតុខនិជ។
- ប្រភពវីតាមីន C ៖ ផ្លែកន្ទួតមានកម្រិតវីតាមីន C អាចកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្តាសាយ ដើរតួរជាសារធាតុធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងអ៊ីសស្តាមីន និងជំនួយដល់ប្រព...
វិដេអូថ្មីៗ
- Advertisement -
ទេសភាពស្រែ ចំការ
- Advertisement -