ផ្សារកសិកម្មយើង

គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោ ៣៥០ក្រាម ហាន់ស្តើងល្មម, គ្រឿងការី ៤ស្លាបព្រាបាយ, ខ្ទិះដូង ១០០មីលីលីត្រ, ត្រប់ស្រួយ ១៥០ក្រាម ១ពុះជា៤, ត្រប់ពុតលំញង ១០០ក្រាម លាងទឹកឲ្យស្អាត, ម្ទេសហាវៃ ហាន់ជាបញ្ឆិត, ស្លឹកម្រះព្រៅ, ទឹកត្រី ២ស្លាបព្រាបាយ និងស្ករ ១/២ស្លាបព្រាបាយ។ វិធីធ្វ...

+សំភារៈត្រូវមាន -ស្រកីដូង(នៃដូងមួយផ្លែ) -ទឹកខ្មេះ ២៥០មល -ទឹកស្អាត ២លីត្រ+វិធីធ្វើ -ដំបូងដុំស្រកីឲ្យបែកចេញពីគ្នាបន្តិច-បន្ទាប់ចាក់ទឹកដាក់ធុងមួយ រួចចាក់ទឹកខ្មេះចូល-ដាក់ស្រកីត្រាំរយៈពេល ១-២ម៉ោង រួចស្រង់មកដុសកន្លែងដែលប្រឡាក់ខ្លាំងសម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង ស...

បរទេស៖ បុរសម្នាក់កសាងការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំង ក្រោយខ្លួនលោក ធ្លាប់តែមានទម្ងន់ជាង ២០០ គីឡូក្រាម អាចស្រកអស់ប្រមាណ ១៥០ គីឡូក្រាម ជាអ្វីដែលគ្រប់ៗគ្នានឹកស្មានមិនដល់។ លោក Zach Moore មានវ័យ ៣៥ ឆ្នាំ បានឲ្យដឹងថា ខ្លួនលោកផ្ទាល់ ធ្លាប់កើតក្តីអស់សង្ឃឹម នេះ...

មនុស្សមួយចំនួនមានបញ្ហាររឿងគេងមិនលក់ ជាពិសេសមនុស្សវ័យ30ឆ្នាំឡើង។ បញ្ហារនេះ វាពិតជាធ្វើអោយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដោយសារគេងមិនគ្រប់។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីងាយ ដោយគ្រាន់តែដាក់រុក្ខជាតិក្នុងបន្ទប់គេងជាការស្រេច ធ្វើអោយលោកអ្នកគេងទល់ភ្លឺ រុក្ខជាតិទាំងនោះគឺ៖ ​១.ដើ...