ផ្សារកសិកម្មយើង

+គ្រឿងផ្សំ -​ផ្នែក​ពណ៌​ស​នៃ​ស៊ុត ​មួយគ្រាប់ -អំបិល​សមុទ្រ​ ២​ស្លាបព្រា -​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ ​មួយ​ចុង​ស្លាបព្រា+វិធីធ្វើ -យក​ផ្នែក​ពណ៌​ស​នៃ​ស៊ុត​មួយ អំបិល​សមុទ្រ​២​ស្លាបព្រា និង​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ​មួយ​ចុង​ស្លាបព្រា លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ឲ្យ​សព្វ +វិធីប្រើ -យក...

គ្រឿងផ្សំ៖ ស៊ុត ៣-៤គ្រាប់, ប៉េងប៉ោះ ១-២ផ្លែល្មម ហាន់ជាចំណិតៗ, ខ្ទឹមបារាំង ពាក់កណ្តាលផ្លែល្មម ហាន់ជាចំណិតៗ, ត្រសក់ ១-២ផ្លែល្មម ហាន់ជាចំណិតៗ, ម្ទេសហាន់ ៨-១០ផ្លែ (តាមចំណូលចិត្ត), ស្លឹកខ្ទឹម ហាន់, ទឹកត្រី ២ស្លាបព្រាបាយ, ស្ករស ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកក្រូចឆ្...

គ្រឿងផ្សំទឹ១៖ សាច់មាន់ ១គីឡូ (ស្លាប, ភ្លៅ), ខ្ញីចិញ្រ្ចាំ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្រាសម្រាប់ធ្វើម្ហូប ១ស្លាបព្រាបាយ, ម្រេចម៉ត់ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្សៅស៊ុបខ្នរ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្សៅបំពង ឬម្សៅពោតសម្រាប់បំពង (បើដាក់ម្សៅពោតកាន់ល្អ) ១/២កូនចានចង្កឹះ, ប្រេងសម្រា...

-អាហារពណ៌លឿងទី១ ជាអាហារបំពង។ អាហារបំពងខ្លាញ់ទាំងនោះ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកមានបេះដូងមិនស្រួល នឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ចំណែកអ្នកដែលគ្មានជំងឺបេះដូង នឹងអាចប្រឈមមុខនឹងជំងឺបេះដូងនៅ៦ឆ្នាំខាងមុខ។ ដូចនេះ ប្រសិនជាអ្នកមិនចង់ឲ្យបេះដូងអ្នកខូច ឬគ្រោះថ្នាក់ អ្នកគួរតែកុំបន្តបរិភ...