ព័ត៌មានពេញនិយម
បុរសម្នាក់មកពីខេត្តបាត់ដំបង កើបលុយរាប់ម៉ឺនដុល្លាក្នុងមួយឆ្នាំៗ ពីការចិញ្ចឹមបង្កង
ពិតជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង នៅពេលបានដឹងពីចំណូលរបស់អាជីវកម្មចិញ្ចឹមបង្កងអូស្ត្រាលី របស់ប្រជាពលរដ្ឋមួយគ្រួសារ នៅខេត្តបាត់ដំបង ដ...
របៀសាងសងទ្រុងជ្រូកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ
+សម្ភារត្រូវមាន
-ស្លឹកដូង ស្លឹកត្នោត ឫស្សី កូនឈើ ស៊ីម៉ង់ត៍ ថ្មខ្សាច់ ចបកាប់ ចបជីក បង្គី ប៉ែល ញញួរ ពូថៅ ដែកគោល ជើងដំរី ខ្សែម៉...
របៀបកម្ចាត់ជំងឺផ្លែស្វាយដែលកើតអុជខ្មៅ
+ធាតុផ្សំ និងវិធីធ្វើ៖
-លាយទឹកអូសាវែល) ម៉ាក “Chlore” មានលក់នៅតាមផ្សារទំនើប និងផ្សារធម្មតា ចំនួន ៥០ សេសេ ជាមួយ ទឹ...
របៀបព្យាបាលជំងឺស្រែងដោយរូបមន្តធម្មជាតិ
+គ្រឿងផ្សំ
-ខ្ទឹមស
+វិធីធ្វើ
-យកខ្ទឹមសបុកឲ្យហ្មត់ រួចយកវាមកបិតនៅលើកន្លែងដែលកើតស្រែងដោយរុំជាមួយនឹងក្រណាត់ស្អាត ឬបង់រុំរបួស-ហើយទុ...
ទីផ្សារកសិផល
ញាំផ្សិតម្ជុលគ្រឿងសមុទ្រ វិធីធ្វើងាយៗ!
គ្រឿងផ្សំ៖ បង្គា ៥-៨ (បកសំបក), សាច់ចិញ្ច្រាំ ២ខាំ, ផ្សិតម្ជុល ១ដុំ, ប៉េងប៉ោះ ១ផ្លែ ហាន់ជាចំណិត, ខ្ទឹ...
វិធីធ្វើភេសជ្ជៈប៉បាត់អាការៈឈើជង្គង់និងឆ្អឹងខ្នង
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន៖
-ខ្ជាយ(២ខាំ)-ក្រូចឆ្មារ(២ផ្លែ)-ទឹកឃ្មុំ(២ស្លាបព្រា)
+វិធីធ្វើ
-ដំបូងយកខ្...
អាហារគួរចៀសវាងបង្ការកុំអោយមានដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ថែរក្សាសុខភាពអ្នកជាមួយនឹងការណែនាំខាងក្រោម ដើម្បីបង្ការអោយមានដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖
...
វិធីធ្វើទឹកទៀបបារាំងក្រឡុកសម្រកទម្ងន់!!
វិធីធ្វើទឹកទៀបបារាំងក្រឡុកសម្រកទម្ងន់គ្រឿងផ្សំ៖ ផ្លែទៀបបារាំង ស្ករស អំបិល ទឹកកក វិធីធ្វើ៖
១-ដាក់សាច...
ងាយៗវិធីធ្វើនំដូងស្លឹកតើយ (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅអង្ករខ្សាយ ២ស្លាបព្រាបាយ, ម្សៅមី ១កូនចានចង្កឹះ, អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ, ខ្ទិះដូង ...
របៀបធ្វើភេសជ្ជៈ៥ប្រភេទដែលធ្វើឲ្យរាងកាយរឹងមាំ(មានវីដេអូ)
+រូបមន្តទី១៖
-ទឹកដោះគោជូរ(១កំប៉ុង)-ទឹកដោះគោស្រស់(១កែវ)-ក្រូចឆ្មារ(ពាក់កណ្តាលផ្លែ)-ទឹកឃ្មុំ(មួយស្លាប...
សម្ភារៈកសិកម្មទំនើប
វីធីសម្រាប់សម្រកទម្ងន់/KHMER NATURAL REMEDY FOR WEIGHT LOSS
វីធីសម្រាប់សម្រកទម្ងន់/KHMER NATURAL REMEDY FOR WEIGHT LOSS
ជំងឺ/ILLNESS: សម...
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ នៃសក់ពោត!
-កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម៖សក់ពោត គឺជាថ្នាំដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ព្រោះវាអាចជួយបញ្...
ផ្ទះឈើ១៧ម៉ូតស្អាតៗគួរឲ្យចង់រស់នៅ
ម៉ូតទី១ម៉ូតទី២ម៉ូតទី៣ម៉ូតទី៤ម៉ូតទី៥ម៉ូតទី៦ម៉ូតទី៧ម៉ូតទី៨ម៉ូតទី៩ម៉ូតទី១០ម៉ូតទី១១ម៉ូតទី១២ម៉ូតទី១៣ម៉ូតទ...
បច្ចេកទេសដាំដំណាំខ្ទឹមស
១.ការត្រៀមពូជដាំ
- នៅលើផ្ទៃដីទំហំ ៧អារ ត្រូវដាំពូជអស់ចំនួន ១៧គីឡូក្រាម
- មុនដាំ យកខ្ទឹមទៅហាលថ្ងៃ...
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យពីប្រទាលកន្ទុយក្រពើ…… (សូមចុចអាន និងមានវីដេអូ)
ប្រទាលន្ទុយក្រពើ គឺជារុក្ខជាតិមានប្រភពមកពីអាហ្រ្វិកខាងជើង ដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ពី
អត្ថប្រយោជន...
(មានវិឌេអូ)ប្រហែលនេះហើយដែលជាម៉ូតសក់ក្រងប្លែកជាងគេប្រចាំឆ្នាំ2017
ម៉ូតសក់ក្រងរបស់ក្មេងស្រីម្នាក់នេះពិតជាប្លែកនិងមិនធ្លាប់បានឃើញពីមុនមកទេ។
សូមទស្សនាវិ...
វិធីធ្វើខ្លាញ់ក្តាមអាំង ឆ្ងាញ់អស់ទាស់!
គ្រឿងផ្សំ៖
-ក្តាម ១៥-២០ធំល្មម
-ស៊ុត ១-២គ្រាប់
-ទឹកស៊ីអ៊ីវបន្តិច
-អំបិលបន្តិច
វិធីធ្វើ៖
១.បកក្តាមយកស្នូក រួចខ្វេះខ្លាញ់ក្តាមដាក់ចាន (ទុកស្នូកមួយឡែក) លាយជាមួយស៊ុត ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងអំបិល ច្របល់ចូលក្នាឲ្យសព្វ
២.បន្ទាប់មកដួសខ្លាញ់ក្ត...
វិធីធ្វើនំសណ្ដែកដី
+គ្រឿងផ្សំ:
-សណ្ដែកដី ១គក
-ស្ករត្នោត ១គក
-ប៊ឺ ១០ក្រាម+វិធីធ្វើ
-ដាក់ខ្ទះបើកភ្លើងឲ្យក្កៅរួចចាក់ស្ករត្នោតនិងប៊ឺចូល កូរអោយឡើងជើងអង្ក្រងក្រហមល្អ-ក្រោយមកដាក់សណ្ដែកដីកូរឲ្យសព្វល្អ រួចលើកចុះចាក់ដាក់ថាសបៀកឲ្យស្មើ រួចកាត់ដុំៗ រួចទុកឲ្យត្រជាក់ជាការស្...
គួរតែពិសារអាហារទាំង៥ប្រភេទនេះឲ្យបានច្រើន ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ភ្លេចភ្លាំង
១. ស៊ុត
-ស៊ុតសម្បូរប្រូតេអ៊ីន Choline និងវីតាមីន B សម្រាប់ជំនួយដល់ការចង់ចាំ២. ទឹកដោះគោ មានកាឡូរីទាប
-ទឹកដោះគោ កាឡូរីទាប មានប្រូតេអ៊ីន និង Amino Aids មានតួនាទីជួយដល់ប្រព័ន្ធដំណើរការនៃខួរក្បាល...
សំបកម្ឃុតមានប្រយោជន៍ណាស់សំរាប់ព្យាបាលដំបៅ ចាស់ និងថ្មីឬអ្នកដែលមានរមាស់លើស្បែកដោយប្រការផ្សេងៗ វាមានប្...
វិធីធ្វើ៖យកសំបកម្ឃុតមកបុកអោយម៉ត់ រួចយកទៅលាបលើដំបៅនោះ រហូតដល់ពេលយើងងូតទឹកទើបលាងចេញ ហើយពេលល្ងាចមុនគេងមុកសំបកម្ឃុតមកលាបម្តងទៀត។
មួយវិញទៀតយើងអាចធ្វើសំបកម្ឃុតទុកប្រើថ្ងៃក្រោយទៀតបានដោយ យកសំកម្ឃុតហាន់តូចៗយកទៅហាល អោយស្ងួត បន្ទាប់មកយកសំបកម្ឃុតដែលស្ងួតដ...
វិដេអូថ្មីៗ
ផ្លែប៊័រផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ដល់សុខភាពអ្នកពិស...
ផ្លែប៊័រអាចនឹងមានផ្ទុកសារធាតុប្រេង ប៉ុន្តែ ...
- Advertisement -
ទេសភាពស្រែ ចំការ
- Advertisement -