ផ្សារកសិកម្មយើង

គ្រឿងផ្សំ៖ ត្រាវ ១គីឡូ, ស្ករស ៤០០ក្រាម, ទឹកឆ្អិន ៤ស្លាបព្រាបាយ, អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្លឹកខ្ទឹម ហាន់ល្អិត, ស្លឹកតើយ (ដាក់ក៏បានមិនដាក់ក៏បាន)។ វិធីធ្វើ៖ យកត្រាវចិតសំបកលាងទឹកឲ្យស្អាត រួចកាត់ជាដុំ ឬវែងល្មម តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត។ រួចយកត្រាវទៅបំពងជាមួយ...

ការហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ ៣០នាទី យ៉ាងហោចណាស់ ៥ថ្ងៃ ក្នុងមួយសប្តាហ៍ អាចជួយបង្កើនភាពស៊ាំនឹងមេរោគរបស់អ្នកបាន។ ការហាត់ប្រាណជួយបង្កើនកោសិកាឈាមស ធ្វើឲ្យចរន្តឈាមរត់បានល្អ ប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់ និងបាក់តេរីដែលបង្ហូរចេញពីសួត និងផ្លូវដង្ហើម។  - ដើរ រត់ឬរត់ត...

ពេល​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ត្រូវ​មូស​ខាំ​ច្រើន​ជាង​មិត្តភក្តិ​របស់​អ្នក​ដែរ ឬទេ ? មូស​ចូល​ចិត្ត​ខាំ​អ្នក​ដែល​មាន​ក្រុម​ឈាម​ប្រភេទ O+ និង​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែ​ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​មូលហេតុ​ដ៏​ចម្លែក​ចំនួន​៦​ដែល​បង្ហាញ​ថា​មូស​ចូល...

**គ្រឿងផ្សំ** គ្រឿងផ្សំធ្វើសំបក - ម្សៅឆា រឺ ម្សៅដំណើប ៥ខាំ - ម្សៅក្សាយ ២ខាំកន្លះ - ទឹក រឹ ទឹកស៊ុប ១ចាន - អំបិល កន្លះស្លាបព្រា - ស្ករស ៤ស្លាបព្រា - ប្រេងឆា ៣ស្លាបព្រា     **គ្រឿងផ្សំស្នូល** - ស្លឹកគូឆាយ ៣ខាំ - សាច់...