មិននឹកស្មានថា ល្វា ជាឱសថព្យាបាលជំងឺតាំងពីឫស រហូតដល់ចុងស្លឹក

មិននឹកស្មានថាល្វាជាឱសថព្យាបាលជំងឺតាំងពីឫសរហូតដល់ចុងស្លឹកជួយព្យាបាលស្រ្តីឆ្លងទន្លេអត់ទឹកដោះក្រួសក្នុងថង់ប្រមាត់រដូវមកមិនទៀងមុខមានមុនក្រហមៗគ្រុនចាញ់ហឺត។ជួយចែកគ្នាដឹងផង! +ការព្យាបាល៖-យកផ្លែខ្ចី និ...

រូបមន្តធម្មជាតិបំបាត់មុនក្បាលសតូចៗលើផ្ទៃមុខ

+គ្រឿងផ្សំ៖-ស្ករស១ស្លាបព្រាបាយ-ទឹកឃ្មុំ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ទឹកក្រូចឆ្មារ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ +វិធីធ្វើ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​៖-លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា រួចកូរវាឲ្យសព្វ-លាបវាទៅលើមុខ ហើយធ្វើការម៉ាស្សាថ្នមៗជាច...

វិធីធ្វើជ្រក់ត្រចៀកជ្រូក

គ្រឿងផ្សំទី១៖ត្រចៀកជ្រូក១ធ្វើអោយស្អាត,គល់ស្លឹកគ្រៃ២គល់ដំអោយបែកកាត់ខ្លីៗ,ផ្កាចាន់ ៤ផ្កា,ខ្ញី ហាន់ស្តើងៗ៦-៧ចំណិត,អំបិល១ស្លាបព្រាបាយ,ទឹកក្រូចឆ្មារ២ស្លាបព្រាបាយ។គ្រឿងផ្សំទី២៖ទឹក ៣៥០មីលីលីត្រ,ទឹកខ្មេះ២០០មី...

វិធីរំលាយ​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​ជាមួយរូបមន្តធម្មជាតិ

+គ្រឿងផ្សំ​ -​ក្រូចឆ្មារ​មួយ​ចំហៀង​-ទឹក​កន្លះ​កែវ​-ខ្ញី​ដែល​ហាន់​រួច​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ -ត្រសក់​មួយ​ផ្លែ​-​ជី​វ៉ាន់ស៊ុយ​មួយ​ដុំ​តូច​​-ហាន់​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ជា​ដុំ​តូចៗ ហើយ​ដាក់​កិន​ចូលគ្នា​ឱ្យ​ម៉ត់...

វិធីធ្វើខគោ ឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត!

គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោ កន្លះគីឡូ (សាច់មានសសៃវៀវ, សាច់បាង រឺ ពោះគោ រិតតែឆ្ងាញ់) កាត់ជាដុំៗល្មម, រំដេង ៥០ក្រាម បុកអោយម៉ត់, ប៉ូចកាក់ ៥ផ្កា យកទៅរំលីងអោយឈ្ងុយ រួចបុកអោយម៉ត់, ម្ទេសឆ្អើរ ១៥០ក្រាម យកទៅត្រាំទឹក រួច...

តោះចង់ដឹងទេថា! ម្លូជួយព្យាបាលជំងឺ និងមានគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពដ៏អស្ចារ្យយ៉ាងណានោះ

រុក្ខជាតិ ម្លូ, ផ្នែកប្រើប្រាស់ ស្លឹក និងឫស ប្រមូលផលបានគ្រប់រដូវប្រើប្រាស់។ កន្លែងដាំដុះ ជារុក្ខជាតិគេដាំយកស្លឹក ប្រើក្នុងពិធីបុណ្យផ្សេងៗ។ លក្ខណៈរុក្ខជាតិ ជារុក្ខជាតិប្រភេទវល្លិ៍តោងឡើង ផ្កាញី និងផ្កាឈ...

ពោតកំបោរឆ្ងាញ់ណាស់ វិធីធ្វើងាយៗ!

គ្រឿងផ្សំ៖ពោតស១គីឡូ(ពោតទុំ),កំបោរ២ស្លាបព្រាបាយ,ស្ករស៥ស្លាបព្រាបាយ,អំបិល១ស្លាបព្រាកាហ្វេ,ល្ង ១ស្លាបព្រាបាយ(លីងឲ្យឈ្ងុយ),ដូង(ដូងកោស)។ វិធីធ្វើ​៖១.យកពតដាក់ត្រាំទឹកកំបោរចោល ២០-២៥នាទី២.យកពោតដែលត្រាំ...

វិធីធ្វើការ៉េមចេកឲ្យមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់

+គ្រឿងផ្សំ -ផ្លែចេក (ដុំសំប៉ែតៗ )-សាច់ផ្លែមៀន-សណ្ដែកដីលីង -សាច់ផ្លែដូងខ្ចី-ខ្ទិះដូង-សាច់ផ្លែខ្នុរ-ទឹកដោះគោខាប់+វិធីធ្វើ -ចាក់គ្រឿងផ្សំទាំងលាយចូលគ្នាឲ្យសព្វ -រួចខ្ចប់ដាក់ថង់ ឫប្រអប់ក៏បាន-យកទៅដាក់ចូ...

អ្នកគួរតែដឹងថា! អាហារមួយចំនួនណាដែលអ្នកគួរ និងមិនគួរទទួលទានមុនពេលចូលគេង ដើម្បីកុំអោយប៉ះពាល់ដល់ដំណេក ន...

ការសិក្សាជាច្រើនបានឱ្យដឹងថា អាហារមួយចំនួននៅពេលយើងទទួលទានមុនចូលគេង វាធ្វើឱ្យយើងគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ហើយជួយឱ្យមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែមានអាហារមួយចំនួនទៀតនៅពេលយើងទទួលទានមុនចូលគេង វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យយើងគេងមិនលក់ន...

វិធីធ្វើផ្អកកំពឹសឲ្យជូរឆ្ងាញ់

+គ្រឿងផ្សំ -កំពឹស ១គីឡូក្រាម, អំបិលម៉ដ្ឋ ១៧០ក្រាម (១,៧ខាំ អំបិលគ្មានជាតិអ៊ីយ៉ូត), ស្ករត្នោត ១៥០ក្រាម (១,៥ខាំ) និងអង្ករលីងប្រហែល ៥០ក្រាម (កន្លះខាំ) -មើមរំដេង ១០០ក្រាម (១ខាំ) និងក្រឡកែវ ឬក្រឡ​ធ្វើ​ពី​...

ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ

ព័ត៌មានសប្តាហ៍មុន