ស្វាយជាមួយទឹកត្រីស្ករកាពិ ឆ្ងាញ់អស់ទាស់ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ កាពិ ១ស្លាបព្រាបាយ, ទឹក ១០០មីលីលីត្រ, ស្ករត្នោត ៥០០ក្រាម, ទឹកត្រី ៤ស្លាបព្រាបាយ, អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ, ខ្ទឹមក្រហម ហាន់ស្តើងៗ កន្លះកូនចាន, ម្ទេសហាន់តូចៗ (តាមចំណងចំណូលចិត្ត), បង្គាក្រៀម...
របៀបធ្វើទឹកផ្លែសារីងាយៗ ជួយដល់សុខភាព និងសម្រស់ ថែមទាំងជំនួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ទៀតផង
+គ្រឿងផ្សំ
-ផ្លែសារី ៤ផ្លែ
-ផ្លែក្រូចឆ្មារសម្បកលឿង ឬក្រូចឆ្មារធម្មតា ១ផ្លែ
-អំបិលបន្តិច
-ទឹកកកដុំ+វិធីធ្វើ
-ជាដំបូងលាងផ្លែសារីឱ្យស្អាត ចិតសម្បកចេញ រួចកាត់ជាដុំៗរួចយកទៅក្រឡុកជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ រួច...
វិធីសម្រាប់ធ្វើឱ្យបានធ្មេញស!! NATURAL WAYS TO WHITEN YOUR TEETH!!
វិធីសម្រាប់ធ្វើឱ្យបានធ្មេញស!! NATURAL WAYS TO WHITEN YOUR TEETH!!
ជំងឺ/ILLNESS: ធ្មេញលឿង/yellow teeth
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
- ថ្នាំដុសធ្មេញ/toothpaste
...
វិធីទប់ស្កាត់ការជ្រុះសក់ដោយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិតែ១មុខ
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន
-ខ្ទឹមក្រហម(៤គ្រាប់)-ទឹកស្អាត(១លីត្រ)+របៀបធ្វើ
-យកខ្ទឹមមកហានជាដុំតូចៗ-ចាក់ទឹក១លីត្រចូលឆ្នាំងរួចចាក់ខ្ទឹមក្រហមចូលហើយដាំវាឲ្យពុះរយៈពេល១០នាទី
-បន្ទាប់ពីដាំពុះ ទុកវាឲ្យត្រជាក់រយៈព...
វិធីធ្វើស៊ុបផ្សិតសាច់មាន់ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់មាន់ ៤០០ក្រាម ហាន់ជាដុំស្តើងល្មម, ផ្សិត ២០០ក្រាម, ខ្ទិះដូង ៤០០មីលីលីត្រ, រំដេង គល់ស្លឹកគ្រៃ ស្លឹកក្រូចសើច និងម្ទេស, ទឹកត្រី ទឹកក្រូចឆ្មារ មួយមុខ ៣ស្លាបព្រាបាយ, ស្ករ ៣ស្លាបព្រាកាហ្វេ, អំ...
ប្លែកឆ្ងាញ់!របៀបធ្វើការ៉េមខ្ទិះដូងដាក់សណ្តែងដី
**គ្រឿងផ្សំ**
-ខ្ទិះដូងនៃផ្លែដូងមួយផ្លែ-អំបិល-ម្សៅពោត-ស្ករស-សណ្តែកដី-សាច់ដូងខ្ចី
**របៀបធ្វើ**
– ដាក់ខ្ទិះដូងចូលខ្ទះហើយបើកភ្លើងដាំវាឲ្យពុះ
– ដាក់ស្ករសចំនួន៦ស្លាបព្រាបាយ និងអំបិលបន្តិច
– ចាក់ម...
របៀបធ្វើ ស្វាយត្រាំ ងាយស្រួល!
+គ្រឿងផ្សំ៖ ស្វាយ អំបិល កំប៉ុងសំរាប់ដាក់ស្វាយ+របៀបធ្វើ៖ - យកស្វាយលាងអោយស្អាត ដាក់ហាលថ្ងៃពីរបីម៉ោង ប្រែផ្លែចុះឡើង ម្តងមួយយាម អោយស្ងួតទឹក រាងស្វិតសំបកបន្តិច ទើបយកច្រកក្នុងកែវ។ - ដាំទឹកអំបិលមួយឆ្នាំង ពុះ...
ម្តេញត្រាំ ស្រក់ទឹកមាត់ទៀតហើយបងប្អូន!
គ្រឿងផ្សំ៖ ម្តេញ ២០០ក្រាម លាងទឹកឲ្យស្អាត, អំបិល ២០០ក្រាម, ទឹក ៨០០ក្រាម, កំបោរក្រហម ២០ក្រាម, ទឺក ៥០០ក្រាម, ស្ករស ៤៥០ក្រាម, ទឹកឃ្មុំ ៥០ក្រាម, ទឹក ៦០០ក្រាម, ក្រឡ ឬប្រអប់សម្រាប់ត្រាំ។
វិធីធ្វើ៖
...
វិធីធ្វើស្ងោរស៊ុបសាច់គោ រសជាតិហឹរតិចៗឆ្ងាញ់
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោហាន់ស្តើងល្មម ១កូនចាន, ប៉េងប៉ោះ ១-២ផ្លែ, គល់ស្លឹកគ្រៃ រំដេង ខ្ទឹមក្រហម, ម្ទេសហុយ ១ស្លាបព្រាបាយ, អង្ករលីង ២ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកត្រី ៣ស្លាបព្រាបាយ, អំបិល បន្តិច, ទឹកក្រូចឆ្មារ ២ស្លាបព្រាបា...
(មានវិឌេអូ)មិនគួរឲ្យជឿ!បុរសម្នាក់ស្រកអស់ជាង ១៥០គីឡូក្រាម ព្រោះតែគាត់…
បរទេស៖ បុរសម្នាក់កសាងការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំង ក្រោយខ្លួនលោក ធ្លាប់តែមានទម្ងន់ជាង ២០០ គីឡូក្រាម អាចស្រកអស់ប្រមាណ ១៥០ គីឡូក្រាម ជាអ្វីដែលគ្រប់ៗគ្នានឹកស្មានមិនដល់។
លោក Zach Moore មានវ័យ ៣៥ ឆ្នាំ បាន...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីធ្វើបបរបាញ់កាញ់ជើងជ្រូក!
+គ្រឿងផ្សំ៖-ជើងជ្រូក-សរសៃគុយទាវបន្ទះធំៗ ឬបាញ់កាញ់-ហៃប៊ី-ទឹកត្រី-អំបិល-ស្ករស-ម្សៅស៊ុប
-ខ្ទឹមស-ស្លឹកខ...
