អាហារល្អៗដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នក
វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយល្អ និងរឹងមាំដើម្បីរក្សាសុខភាពរបស់យើង។ ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ គឺជាគ្រឿងការពាររបស់រាងកាយ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ និងការឆ្លងមេរោគ។ កង្វះអាហារូបត...
ទំនងណាស់!វិធីធ្វើមាន់ដុតក្នុងពាងរសជាតិពិសេស
+គ្រឿងផ្សំ-សាច់មាន់(៥០០ក្រាម)-ម្រេច(១ស្លាបព្រាកាហេ្វ)-ម្សៅការី(កន្លះស្លាបព្រាបាយ)-ស្ករស(២ស្លាបព្រាបាយ)-ទឹកត្រី(១ស្លាបព្រាកាហេ្វ)-ខ្ទឹមស(៤-៥គ្រាប់)-ម្សៅម្ទេស(១ស្លាបព្រាកាហ្វេ)+របៀបធ្វើ
-ដំបូងត្រូវលាងស...
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ នៃសក់ពោត!
-កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម៖សក់ពោត គឺជាថ្នាំដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ព្រោះវាអាចជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនឡើងវិញ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏ជាថ្នាំធម្មជាតិ...
ឈឺ ក អត់ពិបាកទេ សាកធ្វើតាមប៉ុន្មានចំណុច !
១- ញ៉ាំទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬទឹកឲ្យបានច្រើន៖ការញ៉ាំទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬទឹកធម្មតាឲ្យបានច្រើន នោះអាចជួយបំពង់ ក យើងឲ្យមានសំណើម មិនសូវឈឺនោះទេ។២- ញ៉ាំទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយទឹកឃ្មុំ៖បើមានទឹកឃ្មុំ យើងគួរតែយកវាទៅលាយជាមួយទឹកក្តៅ...
របៀបធ្វើប្រហិតត្រីស្លាត!!
របៀបធ្វើប្រហិតត្រីស្លាតគ្រឿងផ្សំ៖- សាច់ត្រីស្លាតកូសរួច ១ គីឡូ - អំបិលម៉ត់ ១ ស្លាព្រាតូច - ទឹកត្រជាក់ ៤ ស្លាព្រាបាយ ឬ (ទឹកកកអនាម័យ៣-៤ ដុំ )- គ្រឿងម្ទេសបុក ៣ - ៤ ខាំ ( បើចង់ក្រហមដាក់ម្ទេសប្លោកក្រៀមបុកចូ...
ផលប្រយោជន៍ចំពោះផ្កាសេបរ៉ា! BENEFITS OF DANDELION
រុក្ខជាតិ/PLANT:
ផ្កាសេបរ៉ា/dandelion
-ផ្កានេះអាវបំបាត់ការឈឺចាប់ សម្រាប់ពេលឈឺសរសៃសាច់ដុំ និងឈឺខ្លួន/the flowers have pain-relieving properties, for sore muscles, other external ach...
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលអ្នកកើតភ្លឺ!! KHMER NATURAL REMEDY FOR TREATING PIGMENTATION!!
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលអ្នកកើតភ្លឺ!! KHMER NATURAL REMEDY FOR TREATING PIGMENTATION!!
ជំងឺ/ILLNESS: កើតភ្លឺ/pigmentation
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
- គ្រាប់ខ្នុរបីគ្រាប់/3 piec...
(មានវិឌេអូ)ពិតជាកម្របានឃើញ!ស្តេចពស់វែកលេបពស់ដ៏ធំមួយ…
ពិតជារឿងដ៏ចម្លែកមួយដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាកម្របានឃើញនោះគឺមានវិឌេអូមួយដែលបានបង្ហោះលើបណ្តាញសង្គមហ្វេសប៊ុក ដែលវាបានបង្ហាញពីសកម្មភាពរបស់សត្វពស់វែកដ៏ធំមួយក្បាលដែលហៅថាស្តេចពស់វែកក៏ថាបាន។
ជា...
របៀបធ្វើជ្រក់ក្រអៅឈូក!
+គ្រឿងផ្សំ៖-ក្រអៅឈូក -សណ្ដែកបណ្ដុះ -ម្ទេស -ខ្ទឹមស -ខ្ទឹមក្រហម -ក្រូចឆ្មារ -បើធ្វើច្រើនគេអាចដាក់ម្ជូរអំពិល +វិធីធ្វើ ៖-ដាំទឹក២ចានចង្កឹះ ពេលពុះបង់អំបិល១ស្លាព្រាកំពង់ ហើយស្ករត្នោត២ស្លាបព្រារបាយ ដាក់ប៊ីចេ...
អាម៉ុកត្រី មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖
-សាច់ត្រី ២០០ក្រាម កាត់ជាដុំល្មម តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត
-សាច់ត្រីចិញ្រ្ចាំ ឬកិន ២០០ក្រាម
-គ្រឿងបុក ៨០ក្រាម (គល់ស្លឹកគ្រៃ ក្រូចសើច រំដេង ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ម្ទេសក្រៀម កាពិ និ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីដាំស្ពៃក្តោបក្នុងបាវស៊ីម៉ង់ត៍
វិធីងាយៗសម្រាប់បងប្អូនចង់បានបន្លែធម្មជាតិហូបតាមផ្ទះ
ជួយចែករំលែកបន្តជាចំណេះដឹងល្អៗ
* វិធីធ្វើ...
