ទម្លាប់អាក្រក់ ៣ យ៉ាងដែលអាចបំផ្លាញថ្លើមរបស់អ្នក
ថ្លើម គឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់មួយ ហើយក៏សំខាន់បំផុត សម្រាប់ជីវិតរស់នៅដែរ។ ថ្លើម ស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើឈាងខាងស្តាំនៃពោះ និងមានមុខងារយ៉ាងច្រើនដូចជា ច្រោះជាតិពុល សំយោគប្រូតេអ៊ីន និងផលិតសារធាតិគីមីជីវសាស្ត្រជាច្រើន...
វិធីបំបាត់ស្នាមខ្មៅជុំវិញភ្នែក
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន ៖
-រមៀត (១ដុំ)-ទឹកក្រូចឆ្មារ(១ស្លាបព្រា)
-ផ្លែប៉េងប៉ោះ(១ចំហៀង)
+វិធីធ្វើ
-យករមៀតនិងប៉េងប៉ោះទៅបុកឫកិនឲ្យម៉ដ្ឋ
-បន្ទាប់មកចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារចូល រួចកូរឲ្យស្មើរសាច់ល្អ
+វិធីប្រ...
វិធីសាស្រ្តក្នុងការដាំដុះ ប្រមូលផល និងការថែរក្សាទុកការ៉ុតឲ្យបានយូរ
ការ៉ុតជាដំណាំបន្លែយកមើមមួយប្រភេទ ដែលកសិករយើងនិយមដាំខ្លះដែរ។ យើងមានបទពិសោធន៍មួយចំនួនស្តីពីការប្រមូលផល និងថែរក្សាទុកការ៉ុតឲ្យបានយូរ យើងនឹងចែកជូនទុកជាគំនិតសំរាប់សាកល្បង។ ជា...
យល់ដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃជីរណា!
១-ជម្ងឺផ្តាសាយ៖ប្រើជីរណា ៤០ ក្រាម, ខ្ញីស្រស់ ១០ ក្រាម។ ហាន់ និងបុកខ្ញីដាក់ចូលទឹកក្តៅចំណុះពី ១៥០ ទៅ ៤០០ មីលីលីត្រ ទទួលទាន ២ ដងក្នុង ១ ថ្ងៃ។ ក្រោយពេលទទួលទានរួច ត្រូវដេកសម្រាកដណ្តប់ភួយដើម្បីឲ្យបែកញើស វាន...
បង្កងបំពងរំលីងម្ទេសពិសេសស្រួយឆ្ងាញ់ (មានវីដេអូវីធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ បង្កង ៨-១០ក្បាល (ធ្វើឲ្យស្អាត), ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ ៥០ក្រាម, ម្ទេសចិញ្ច្រាំ ៣០ក្រាម, ស្លឹកខ្ទឹមហាន់ល្អិតៗ ២០ក្រាម, អំបិល ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្ករស ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ស្លាបព្រាបាយ, ប្រេ...
វិធីធ្វើចាយ៉បំពងស្រួយឆ្ងាញ់ (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ សំបករុំចាយ៉, សាច់ចិញ្រ្ចាំ ៣០០ក្រាម, ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ ៣-៤កំពឹស, មីសួ ១ដុំ ឬ៥០ក្រាម, ស្លឹកខ្ទឹមហាន់ល្អិតៗ ១០០ក្រាម, ស៊ុត ១គ្រាប់, អំបិល ១ចុងស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្រេចម៉ត់បន្តិច, ស្ករស ១ស្លាបព្រាប...
របៀបធ្វើ ស្វាយត្រាំ ងាយស្រួល!
+គ្រឿងផ្សំ៖ ស្វាយ អំបិល កំបោរ កំប៉ុងសំរាប់ដាក់ស្វាយ+របៀបធ្វើ៖ - យកស្វាយលាងអោយស្អាត ដាក់ហាលថ្ងៃពីរបីម៉ោង ប្រែផ្លែចុះឡើង ម្តងមួយយាម អោយស្ងួតទឹក រាងស្វិតសំបកបន្តិច ទើបយកច្រកក្នុងកែវ។ - ដាំទឹកអំបិលមួយឆ្នា...
វិធីធ្វើនំអាកោស្លឹកតើយ (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅខ្សាយ ២៥០ក្រាម, ខ្ទិះដូង ២៥០ក្រាម, ស្ករស ១៨០ក្រាម, ទឹកដោះគោស្រស់ (ទឹកដោះគោកំប៉ុងសម្រាប់ធ្វើនំ) ១០០ក្រាម, ទឹកស្លឹកតើយ ៦០ក្រាម, មេដំបែ ឬមេម្សៅ ១/២ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្សៅដុតនំ (Baking powder...
វិធីទាំងនេះជាវិធីដ៏ល្អ និងងាយស្រួលដែលជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនឹងមេរោគដល់អ្នកបាន
ការហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ ៣០នាទី យ៉ាងហោចណាស់ ៥ថ្ងៃ ក្នុងមួយសប្តាហ៍ អាចជួយបង្កើនភាពស៊ាំនឹងមេរោគរបស់អ្នកបាន។ ការហាត់ប្រាណជួយបង្កើនកោសិកាឈាមស ធ្វើឲ្យចរន្តឈាមរត់បានល្អ ប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់ និងបាក់តេរីដែលបង្...
របៀបធ្វើទឹកត្រីសម្រាប់ជ្រលក់មាន់ដុត!!
របៀបធ្វើទឹកត្រីសម្រាប់ជ្រលក់មាន់ដុត
គ្រឿងផ្សំ៖-ខ្ទឹមស ១មើម -ម្ទេសទុំ ៥គ្រាប់ -ម្ទេសខ្ទី ៥គ្រាប់ -ក្រូចឆ្មា ១-ទឹកត្រី ១វែក-ស្ករត្នោត ១ស្លាបព្រា
វិធីធ្វើ ៖យកខ្ទឹមស ម្ទេសទុំ ម្ទេសខ្ទី បុកលាយចូលគ្ន...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីធ្វើទឹកសណ្តែកមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់
* គ្រឿងផ្សំមានដូចជា៖
• សណ្តែកសៀងកន្លះគីឡូ (អាចយកគ្រាប់សណ្តែកមូល ឬគ្រាប់សណ្តែកកិនក៏បាន)
• ស្ករស ១...
