របៀបធ្វើនំសរសៃមាស ឬ នំវ៉ោយ!
+គ្រឿងផ្សំ៖ពងមាន់ក្រហម និង ស្ករស+របៀបធ្វើ ៖ - គោះពងមាន់ ស្រង់យកតែស៊ុតពណ៌ក្រហមសុទ្ធ- យកម៉ាស៊ីនវាយអោយឡើងសាច់នំ ប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ឬក៏ធ្វើដៃក៏បានដែរ តែត្រូវការពេល មួយម៉ោង ដើម្បីអង្គុយកូរវាយម្សៅ។
- ដាំទឹកស...
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលសក់ជ្រុះ!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR FALLING HAIR!!
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលសក់ជ្រុះ!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR FALLING HAIR!!
**ជំងឺ/ILLNESS**
សក់ជ្រុះ/falling hair
**គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS**
ស្លឹកកន្រូបមួយពេង/1 cup of curry leaves
គ...
បច្ចេកទេសក្នុងការដាំដុះដំណាំសណ្តែកកួរ ឬសណ្តែកទ្រើង
ខាងក្រោមនេះជាបទពិសោធន៍នៃការដាំដុះដំណាំសណ្តែកកួរនឹងបង្ហាញជូនដូចខាងក្រោម៖
១.ការរៀបចំដី និងការលើករង
គេដាំសណ្តែកនៅលើដី ដែលមានទំហំ ២១ម៉ែត្រការ៉េ។ មុនដាំត្រូវភ្ជួរដីហាលរយៈពេល ៧ ទៅ ១០ថ្ងៃ បន្ទាប់មកត្...
វិធីធ្វើផ្អកកំពឹសឲ្យជូរឆ្ងាញ់
+គ្រឿងផ្សំ
-កំពឹស ១គីឡូក្រាម, អំបិលម៉ដ្ឋ ១៧០ក្រាម (១,៧ខាំ អំបិលគ្មានជាតិអ៊ីយ៉ូត), ស្ករត្នោត ១៥០ក្រាម (១,៥ខាំ) និងអង្ករលីងប្រហែល ៥០ក្រាម (កន្លះខាំ)
-មើមរំដេង ១០០ក្រាម (១ខាំ) និងក្រឡកែវ ឬក្រឡធ្វើពី...
បុរសដែលល្បីខាងចាប់ពស់វែកនៅហ្វីលីពីន បែរជាស្លាប់ដោយសារពស់ទៅវិញ…
ក្នុងប្រទេសមួយចំនួនដូចជាហ្វីលីពីន ពស់វែកគឺជាប្រភេទពស់គួរឱ្យខ្លាចបំផុត។ យ៉ាងណាមិញ បុគ្គលមួយចំនួន គឺក្លាហានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ពស់សាហាវនេះ។ ប៉ុន្ដែស្ដេចចាប់ពស់របស់ហ្វីលីពីនលោក Elies Lentorio មកពីខេត្ត ...
សាច់គោឆាផ្កាខាត់ណាទឹកប្រេងខ្យង (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោ ២០០ក្រាម ហាន់ស្តើងល្មម, ផ្កាខាត់ណាខៀវ ២០០ក្រាម, ការ៉ុត ៣០ក្រាម (ដាក់ក៏បានមិនដាក់ក៏បាន តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត), ខ្ទឹមបារាំង ពាក់កណ្តាល (ដាក់ក៏បានមិនដាក់ក៏បាន តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត), ទឹកប្រេ...
របៀបធ្វើ លតឆាសាច់គោ!
+គ្រឿងផ្សំ ៖-សាច់គោ ២០០ក្រាម ហាន់បន្ទះស្តើងៗ-ស៊ុត ១គ្រាប់ ចៀនឆ្អិន-លត ១ចានគោមតូចល្មម-ខាត់ណា ២ដើម ហាន់បន្ទះស្តើងៗ-ផ្កាគូឆាយ ២៥ក្រាមកាត់ ២ថ្នាំងដៃ-សណ្តែកបណ្តុះ ២៥ក្រាម-ទឹកស៊ីអ៊ីវខាប់ ១ស្លាបព្រាបាយ-ស្ករស...
ប្រយ័ត្នកើតជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទាំងនេះបើនៅចូលចិត្តញ៉ាំអាហារ Fast food!
១- ខ្លាញ់ប្រើដដែលៗ៖អាហារដែលបំពងដោយខ្លាញ់ ឬប្រេងដដែលៗ យើងមិនអាចមើល និងភ្លក់ដឹងឡើយ ហើយខ្លាញ់ប្រភេទនោះផ្ទុកមេរោគច្រើន និងអាចបណ្ដាលឲ្យកកខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាមកើតមហារីកប៉ះពាល់សរីរាង្គជាច្រើនក្នុងខ្លួនទៀតផង។
...
វិធីធ្វើ ចាហួយឪឡឹក
+គ្រឿងផ្សំ
-ឪឡឹកទុំ ១ចំហៀង-ស្ករ ៤០ក្រាម-ម្សៅចាហួយ ឬបន្ទះចាហួយ ២០ក្រាម
-ទឹកដោះគោជូ-តំណប់ដូង+របៀបធ្វើ
-ចិតសម្បកឪឡឹកអោយស្អាត រួចយកទៅក្រឡុកក្នុងម៉ាស៊ីនអោយម៉ត ហើយចាក់ស្ករចូល
-យកទឹកឪឡឹកដាក់ក្នុងឆ្នាំង រ...
វិធីធ្វើបុកខ្យងឆ្ងាញ់អស់ទាស់ (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ ខ្យងស្ងោរ ១,៥គីឡូ, ប៉េងប៉ោះ ៥-៨ផ្លែ ចិតជាចំណិត, សណ្តែកកួរ ៥កួរ កាត់ខ្លីៗ, ជីរណា កាត់ខ្លីៗ, ម្ទេសក្រៀម មួយដៃ (ដាក់ ឬមិនដាក់ក៏បាន), ម្ទេសស្រស់ ១០-១៣គ្រាប់, ខ្ទឹម ៥-៦កំពឹស, ក្រូចឆ្មារ ៣-៤ផ្លែ,...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីបុកកន្ទុយហេស ងាយស្រួលណាស់!
+គ្រឿងបុក៖- ត្រីឆ្អើ (៤ចង្កាក់)- ស្ករត្នោត (១ស្លាបព្រាបាយ)- ប្រហុកគ្មានជាតិគីមី - ធម្មជាតិ (៧ចង្វារ)...
