អាហារពិសេសៗទាំងនេះ ជួយធ្វើឲ្យឆ្អឹងរបស់អ្នករឹងមាំ

ឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អផ្ដល់នូវទម្រង់ដល់រាងកាយ ហើយក៏ការពារអវយវៈខាងក្នុង និងជួយដល់សាច់ដុំផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះឆ្អឹងដែលរឹងមាំត្រូវបានពឹងផ្អែកលើ ឥរិយាបថល្អតុល្យភាព និងកម្លាំង។ ដើម្បីទទួលបានឆ្អឹងរឹងមាំចាំបាច់ត...

វិធីធ្វើត្រីបំពងឆាគ្រឿង រសជាតិហឹរឆ្ងាញ់ (មានវីដេអូ)

គ្រឿងផ្សំ៖ ត្រីឆ្លាំង ឬត្រីអណ្តែង ៥០០ក្រាម, គ្រឿងក្រហម ១ស្លាបព្រាបាយ, ខ្ជាយ ហាន់ជាសរសៃ ២ស្លាបព្រាបាយ, ស្លឹកក្រូចសើច ម្ទេសហាន់ ម្រេចខ្ចី និងស្លឹកជីរម្រះពៅ (ដាក់តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត), ទឹកត្រី ស្ករ មួយមុខ ...

វិធី​​ធ្វើ​នំ​ផ្កា ស្រួយ​ឆ្ងាញ់​​​ ងាយ​ៗ​​​​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ផ្ទះ​(មានវីដេអូ)

+គ្រឿង​ផ្សំ -ម្សៅអង្ករ ២៥០​ក្រាម-​ខ្ទិះដូង​ ៥០ក្រាម-ទឹក​កំបោរ​ថ្លា ៦៥ក្រាម-ស្ករស ១២០ក្រាម -អំបិល​កន្លះ​ស្លាបព្រា-ល្ង ១ស្លាបព្រា-ប្រេងឆា​​​ ១កូនចាន-ពុម្ព​ដែក​​រាង​ផ្កា ​ +វិធី​ធ្វើ ​-ដាក់​​គ្រឿង​ផ្...

អាហារសម្រាប់អ្នកមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម

១. អាហារហូបមិនបាន (ស្ករល្បឿនលឿន) * មីសួរ បាយដំណើប បាយស បបរស នំធុង នំប៉័ង បារី * ផ្លែសេដា អំពៅ ធុរ៉េន ឪឡឹក ស្វាយទុំ ចេកទុំ ទឹកឃ្មុំ ដំឡូងបារាំង * ខ្នុរទុំ ទៀបខ្មែរ ល្ហុងទុំ ផ្លែមៀន ផ្លែសាវម៉ៅ ...

ជឿ ឫ មិនចជឿ! BELIEVE IT OR NOT! THIS WILL MAKE YOUR GRAY HAIR GO AWAY!!

ព្យាបាល/TREATMENTS: សក់ស/gray hair គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS: ប្រេងដូង/organic coconut oil ទឹកក្រូចឆ្មារ/lemon juice វិធីធ្វើ/INSTRUCTION: -ដាក់ទឹកក្រូចឆ្មារបីស្លាបព្រាកាហ្វេ...

វិធីសម្រាប់ព្យាបាលគ្រេចឫថ្លេះ!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR CURING SPRAIN!!

  វិធីសម្រាប់ព្យាបាលគ្រេចឫថ្លេះ!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR CURING SPRAIN!! **ជំងឺ/ILLNESS:** - គ្រេចឫថ្លេះ/sprain   **គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS** - ម្ស៉ៅរមៀតមួយស្លាបព្រាបាយ/1 tables...

រូបមន្តធ្វើអំពិលត្រាំ!

អំពិលគឺជាអាហារសំបូរវីតាមីនសេ និងជាតិសរសៃ ដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារ​​បានល្អក្នុងសារពាង្គកាយ។ អំពិលចាស់ ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ធ្វើជាគ្រឿងផ្សំ ជាម្ជូរបង់សម្លរ ធ្វើជាអំពិលត្រាំ ឬដំណាប់អំពិល ដែលជាការនិយមចូលចិត...

អត្ថប្រយោជន៍របស់ទឹកអង្ករ !

ទឹកអង្ករ ជាញឹកញាប់អ្នកលាងវាចោល ដោយគ្មានយកអត្ថប្រយោជន៍ដល់ល្អរបស់វាមកប្រើប្រាស់- កាត់ក្លិនឆ្អាបត្រី៖ត្រាំត្រីចូលក្នុងទឹកអង្ករ ១៥នាទី បន្ទាប់មកលាងជម្រះជាមួយទឹកស្អាត ហើយុទុកអោយស្រស់ទឹកមុនពេលចំអិន នឹងជួយកា...

បន្លែនិងផ្លែឈើទាំង12មុខនេះ មានកាឡូរីទាប ហើយអាចឲ្យយើងស្រក់ទំងន់បានលឿនទៀងផង !🍊 🍒 🥒 🥕 🌽

ថ្មីៗនេះគេហទំព័រសុខភាពមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានចុះផ្សាយពីអាហារ12មុខដេលមានកាឡូរីទាប (សារធាតុដែលធ្វើអោយធាត់)។ អាហារទាំង12នោះរួមមាន៖ ១. ក្រូចថ្លុង (Grapefruit : 1/2 fruit = 39 Calories) ២. ស្ពៃ...

វិធីព្យាបាលឈឺចង្កេះ ខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ ជាប់សរសៃ! KHMER NATURAL REMEDY FOR LOWER BACK PAIN, CONTINUOUS BACK ...

វិធីព្យាបាលឈឺចង្កេះ ខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ ជាប់សរសៃ! KHMER NATURAL REMEDY FOR LOWER BACK PAIN, CONTINUOUS BACK PAIN AND BACK SPASM   ជំងឺ/ILLNESS: - ឈឺចង្កេះ ខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ ជាប់សរសៃ/lower, continuous ...

ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ

ព័ត៌មានសប្តាហ៍មុន