ហេតុអី្វបានជាស្រៀវធ្មេញខ្លាំង ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុហើយ!!
១- ទម្លាប់ដុសធ្មេញ៖ជួនកាល លទ្ធផលធ្មេញសឹក គឺដោយសារតែប្រើកម្លាំងដុសសម្អាតធ្មេញខ្លាំងពេក និងប្រើសរសៃ ច្រាសរឹង ជាហេតុធ្វើឲ្យសឹកដល់កាចាធ្មេញ (ស្រទាប់ក្រៅបង្អស់នៃធ្មេញ) ដែលជាមូលហេតុនាំឲ្យមានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ ...
វិធីបុកកំពឹសអំពិលខ្ចី!
+គ្រឿងផ្សំ៖-កំពឹស -អំពិលខ្ចី-ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ខ្ញី ម្ទេស និងស្លឹកជីនាងវង-អំបិល ស្ករស ម្សៅស៊ុប
+របៀបធ្វើ៖– ដាក់ខ្ញី ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ម្ទេស បុកចូលគ្នាអោយម៉ត់ ហើយដាក់អំពិលខ្ចីចូល បុកបន្តទៀតអោយរៀងម៉ត...
រូបមន្តធម្មជាតិព្យាបាលក្អក និងគ្រុនក្តៅ
+វិធីធ្វើ
–ស្លឹកបុក ឬច្របាច់យកទឹក ពី២៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេ សម្រាប់ព្យាបាលក្អក, ហឺត, គ្រុន និងឈឺសន្លាក់
–ពេលក្មេងគ្រុន អាចយកស្លឹកស្រស់ច្របាច់ ឬបុករួចមកលាយ ប្រេងល្ង ដាក់លើថ្ងាស–ស្ល...
ដំឡូងជ្វាពណ៌ស្វាយ អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនមិនធម្មតា!
១-សម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម៖ដំឡូងជ្វាពណ៌ស្វាយមួយដុំ ឬប្រហែល (១០០ក្រាម) ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់រាងកាយដូចជា៖- កាឡូរី ១៤០- កាបូនអ៊ីដ្រាត ២៧ ក្រាម- ប្រូតេអ៊ីន ១ ក្រាម- ហ្វៃបឺរ ៤ក្រាម- សូដ្យូម ០,៨៣%- ប៉ូតាស្យូម ...
របៀបធ្វើម្នាស់ជូរ យ៉ាងណាផ្អែមឆ្ងាញ់?
របៀបធ្វើម្នាស់ជូរ យ៉ាងណាផ្អែមឆ្ងាញ់?-ត្រូវចិតសំបកម្នាស់ចេញអោយស្អាត ប្រឡាក់អំបិលអោយសព្វទុកចោល ២-៣នាទី រួចលាងទឹកចេញឲ្យស្អាត
-ហាន់ជាបន្ទះទទឹងៗ ដោយពុំចាំបាច់ចិតបណ្តូលចេញនោះទេ យកកំបោរ ស ប្រហែលមួយកំប៉ុងលាយ...
កោះឋានសួគ៌ដ៏ប្រណិត ពោរពេញទៅដោយទេសភាពប្លែក ទាក់ភ្នែក
កោះ Tao ឬ កោះឋានសួគ៌ គឺជាតំបន់ទេសចរណ៍ ដ៏រ៉ូម៉ែនទិច ពោរពេញទៅដោយទេសភាព និង
បរិយាកាស ដ៏ស្រស់បំព្រង ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅប្រទេសថៃ។ កោះ Tao ជាកោះធម្មជាតិ ដ៏
តូចមួួយ ដែលគ្របដណ្តប់នៅលើផ្ទៃដី ២១គីឡូម៉ែត្រកា...
វិធីព្យាបាលជំងឺក្អកដោយប្រើផ្លែក្រូចឆ្មារលឿង
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន៖
-ផ្លែក្រូចឆ្មារលឿង (៥០០ក្រាម)-ស្ករស(1គីឡូក្រាម)
+របៀបធ្វើ
-ដំបូងយើងត្រូវយកផ្លែក្រូចទៅលាងទឹកឲ្យបានស្អាតល្អ រួចយកក្រណាត់ស្អាតជូតឲ្យស្ងួត-បន្ទាប់មកធ្វើការចិតវាជាចំណិតស្តើងៗ ដោយខ...
ប្លែកមាត់ជាមួយនឹងបុកកាពិពងទាប្រៃ!
គ្រឿងផ្សំ៖ ពងទាប្រៃស្ងោរ ២គ្រាប់, កាពិ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេកន្លះ, ខ្ទឹមស ១០កំពឹស, ម្ទេស ៨-១០គ្រាប់, ទឹកត្រី ១ស្លាបព្រាបាយកន្លះ, ស្ករត្នោត ១ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកក្រូចឆ្មារ ២ស្លាបព្រាបាយ, បន្លែអន្លក់ ត្រសក់, ត្...
អាហារល្អៗដែលជួយទប់ស្កាត់កុំឲ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់
សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ដែលគេហៅថាជំងឺលើសឈាម គឺជាកត្តាហានិភ័យដ៏សំខាន់មួយដែលអាចបណ្តាលឲ្យគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការពិនិត្យសម្ពាធឈាមពី ១៤០/៩០ mm Hg ឬលើសពីនេះ គេចាត់ទុកថាសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។ ក្នុងករ...
ខ្ទឹមក្រហម ល្អចំពោះសុខភាព ទប់ស្កាត់ជំងឺច្រើនយ៉ាង!
១-ទប់ស្កាត់ប្រឆាំងការរលាកក្នុងរាងកាយ និងសម្រាលអាការៈនៃជំងឺហឺត៖សមាសធាតុ sulfur នៃខ្ទឹមក្រហមមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល។ លើសពីនេះទៅទៀត ខ្ទឹមក្រហមក៏មានផ្ទុកសារធាតុ Quercetin ដែលជួយសម្រាលស...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
បច្ចេកទេសចិញ្ចឹមទាកាប៉ា
ទាការប៉ា មានការពេញនិយមក្នុងការទទួលទានច្រើន និងមានតម្លៃថ្លៃជាងទាសំពៅ ឬទាកាប។
* ការ...
