អ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្រ្តេសមែនទេ! វិធីសាស្ត្រមួយចំនួនអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ស្រ្តេសអ្នកបាន
ស្ត្រេស គឺជាអារម្មណ៍ធុញថប់របស់មនុស្ស ដែលកើតឡើងដោយសារតែបញ្ហាជាច្រើនយ៉ាងដូចជា ការរងសម្ពាធពីការងារ, គិតច្រើនពេក, ទំនេរពេក និងមានការព្រួយបារម្ភច្រើនពេក។ តើអ្នកជួបនូវបញ្ហាទាំងអស់នេះមែនដែរឬទេ? ហើយស្ត្រេសនេ...
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ច្រើនមហិមារបស់ស្លឹកគ្រី
ស្លឹកគ្រៃ គឺជារុក្ខជាតិម្យ៉ាងដែលប្រជាជនខ្មែរយើងចំណាំដាំចោលនៅតាមផ្ទះ និងតាមចម្ការដំណាំ ព្រោះតែវាជារុក្ខជាតិដែលងាយដាំដុះ និងងាយលូតលាស់បំផុត។ ក្រៅពីធ្វើជាគ្រឿងផ្សំរបស់ម្ហូបអាហារ...
វិធីធ្វើតុងយ៉ាំត្រីខកំប៉ុង!
គ្រឿងផ្សំ៖ ត្រីខ ២កំប៉ុង, ផ្សិតចំបើង ១០០ក្រាម (មួយពុះជាពីរ), ទឹក ១កូនចានចង្កឹះ, រំដេង ៣ដុំ ហាន់ជាបន្ទះ, គល់ស្លឹកគ្រៃ ១គល់ កាត់ខ្លីៗ, ខ្ទឹមក្រហម ១ដុំ ហាន់ស្តើងៗ, ស្លឹកក្រូចសើច ២សន្លឹក, ម្ទេស ២-៣គ្រាប់ ...
របៀបធ្វើនំសរសៃមាស ឬ នំវ៉ោយ!
+គ្រឿងផ្សំ៖ពងមាន់ក្រហម និង ស្ករស+របៀបធ្វើ ៖ - គោះពងមាន់ ស្រង់យកតែស៊ុតពណ៌ក្រហមសុទ្ធ- យកម៉ាស៊ីនវាយអោយឡើងសាច់នំ ប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ឬក៏ធ្វើដៃក៏បានដែរ តែត្រូវការពេល មួយម៉ោង ដើម្បីអង្គុយកូរវាយម្សៅ។
- ដាំទឹកស...
អាហារពិសេសដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក
ការរំលាយអាហារ គឺជាដំណើរការដែលរាងកាយរបស់អ្នកបំលែងអាហារដែលអ្នកបរិភោគទៅជាថាមពល។ កម្រិតបរិមាណថាមពលអប្បរមានៃការរំលាយអាហារ (BMR) នៃរាងកាយរបស់អ្នកជួយរក្សាមុខងារយ៉ាងសំខាន់ ដូចជា ការផ្លាស់ថ្មី និងជួសជុលកោសិកា ...
ពេលវេលាដែលអ្នកគួរបរិភោគអាហារ និងដំណើរការរបស់សរីរាង្គក្នុងពេល ១២ម៉ោង
នេះជាពេលវេលាដែលអ្នកគួរបរិភោគអាហារ និងដំណើរការរបស់សរីរាង្គក្នុងពេល ១២ម៉ោង។
ម៉ោង ៥-៧ព្រឹក
ក្នុងកំឡុងពេលនេះ ពោះវៀនកំពុងតែសកម្ម។ នេះជាពេលវេលាដែលពោះវៀនត្រូវការទឹកខ្លាំងបំផុត ដូច្នេះ អ្នកត្រូវទទួលទា...
វិធីកម្ចាត់ក្លិនមាត់មិនល្អដោយប្រើពេលត្រឹម ៥ នាទី!
+គ្រឿងផ្សំ៖-ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗមួយកែវ-ម្សៅឈើអែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ-ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ-ម្សៅ Baking Soda មួយស្លាបព្រា+របៀបធ្វើ៖-ច្របាច់យកទឹកក្រូចឆ្មារដាក់ចូលក្នុងចានជាមួយទឹកឃ្មុំ និងម្សៅឈើអែម បន្ទាប់មកចាក់...
ពស់ថ្លាន់ លេបត្រកួតដ៏ធំមួយដោយគ្មានបញ្ហា(វីដេអូ)
សត្វពស់ថ្លាន់ប្រវែងជាង ៤ម៉ែត្រមួយក្បាល ត្រូវបានប្រទះឃើញ នៅខាងក្រោយផ្ទះស្ត្រីជនជាតិថៃម្នាក់ បន្ទាប់ពីវាបានលេបសត្វត្រកួតដ៏ធំមួយក្បាល មុនពេលក្រុមអ្នកសង្គ្រោះទៅដល់។
...
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលគ្រេចឫថ្លេះ!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR CURING SPRAIN!!
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលគ្រេចឫថ្លេះ!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR CURING SPRAIN!!
**ជំងឺ/ILLNESS:**
- គ្រេចឫថ្លេះ/sprain
**គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS**
- ម្ស៉ៅរមៀតមួយស្លាបព្រាបាយ/1 tables...
វិធីធ្វើត្រីបំពងបន្លែជូរអែម (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ: ត្រី ៥០០ក្រាម, ម្សៅបំពង ២៥០ក្រាម, ខ្ទឹមបារាំង ត្រសក់ ម្នាស់ ម្ទេសប្លោក និងប៉េងប៉ោះ កាត់ជាដុំតូចៗ, ទឹកប៉េងប៉ោះ ៤ស្លាបព្រាបាយ, ស្ករស ២ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកខ្មេះ ១ស្លាបព្រាបាយ, ស្លឹកខ្ទឹម ហាន់។ វិ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
ក្រូចថ្លុងពិតជាអាច ប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានមែនរឺ?
ក្រូចថ្លុងត្រូវបានគេដឹងតាំងពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ១៩៣០មកថា ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការសម្រកទម្ង...
