វិធីធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់បានសម្រាច់! KHMER NATURAL REMEDY FOR WEIGHT LOSS!!

555

 

វិធីធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់បានសម្រាច់! KHMER NATURAL REMEDY FOR WEIGHT LOSS!!

 

ជំងឺ/ILLNESS: សម្រកទម្ងន់/weight loss

 

គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:

– ស្លឹកជីអង្កាម១០សន្លឹក/10 mint leaves

 

MINT

– ត្រឡាចមួយចំហាង/1/2 of a bottle gourd

 

BOTTLES GOURD5BOTTLES GOURD2

– ម្ស៉ៅcumin មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ/1 teaspoon of cumin powder

– ​ម្ស៉ៅម្រេចខ្មៅកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ/1/2 teaspoon of black pepper powder

– អំបិលមួយភាគបួនស្លាបព្រាកាហ្វេ/1/4 teaspoon of salt

 

CUMIN SEEDSBLACK PEPPER1SALT1

 

វិធីធ្វើ/INSTRUCTION:

– បកសំបកត្រឡាច នឹងយកគ្រាប់ចេញហើយហាន់ទៅចំណិតតូចៗ/peel and remove the seed from the gourd than chop into small pieces

 

BOTTLES GOURD7BOTTLES GOURD6

– ដាក់ត្រឡាចនឹងជីអង្កាមចូលម៉ាស៊ីនក្រឡុក/put the chopped gourd into a blender and add in mints leaves

 

BOTTLES GOURD8MINT6

– បន្ថែមcumin នឹងអំបិល/add cumin powder and salt

– បន្ថែមម្រេចហើយក្រឡុក/add in pepper and blend

– បន្ថែមទឹក ហើយអាចផឹកបាន/add water and ready to drink

 

CUMIN POWDERBLACK PEPPERCUPS2GOURDS DRINK2

 

 

វិធីប្រើប្រាស់/ Dosage:

– ផឹក៣០នាទីមុនឬក្រោយអាហារពេលព្រឹក/drink 30 minutes before or after breakfast

– ផឹកពេលនៅស្រស់ៗ កុំទុកក្នុងទូរទឹកកក/drink fresh do not refrigerate

 

GOURDS DRINK2

 

កំណត់ចំណាំ/REMARK:

ខ្ញុំបាទសូមចែកជូនវិធីព្យាបាលនេះ សម្រាប់ជាព័ត៌មាន និងជាចំណេះដឹង/ I am sharing this for knowledge and information only.

សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬគ្រូពេទ្រជំនាញឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលមិនមានជម្រើសផ្សេង។  Please check and consult with a doctor or a specialist before consuming. This natural medicine treatment can be used when there is no other choice.

☞☞☞ សូមរក្សារនូវទម្រង់អត្ថបទដើមទាំងស្រុង នូវរាល់ប្រភពដែលយកអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទៅចែកចាយបន្ត។

bowlofherbs

 

 

SHARE