អាហារពិសេសដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក
ការរំលាយអាហារ គឺជាដំណើរការដែលរាងកាយរបស់អ្នកបំលែងអាហារដែលអ្នកបរិភោគទៅជាថាមពល។ កម្រិតបរិមាណថាមពលអប្បរមានៃការរំលាយអាហារ (BMR) នៃរាងកាយរបស់អ្នកជួយរក្សាមុខងារយ៉ាងសំខាន់ ដូចជា ការផ្លាស់ថ្មី និងជួសជុលកោសិកា ...
វិធីធ្វើត្រាវបំពងស្ករ (មានវីដេអូ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ ត្រាវ ៧០០ក្រាម, ស្ករស ១២ស្លាបព្រាបាយ ឬ ៣/៤កូនចានចង្កឹះ, អំបិល ១/៤ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកស្អាត ៤ស្លាបព្រាបាយ, ប្រេងសម្រាប់បំពង។
វិធីធ្វើ៖
១.យកត្រាវចិតសំបកឲ្យស្អាតលាងទឹក រួចកាត់ជាដុំៗវ...
វិធីធ្វើម្ទេសប្លោកក្រៀម
+សំភារត្រូវមាន
-បន្ទះឈើសំរាប់ហាលម្ទេស-ឆ្នាំងឬខ្ទះត្នោត-កញ្ច្រែងសំរាប់ដាក់ម្ទេស
-ឈើសំរាប់កូរ-ថង់កៅស៊ូស្អាត-ខ្សែសំរាប់ចងមាត់ថង់+គ្រឿងផ្សំ
-ម្ទេសប្លោក ១០០គីឡូក្រាម-សាច់ជូរ ១ខាំ-ខ្លាញ់ត្រី ១វែកសម្ល
-អ...
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលពេលហើមពោះ!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR RELIEVING GAS FROM STOMACH!!
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលពេលហើមពោះ!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR RELIEVING GAS FROM STOMACH!!
ជំងឺ/ILLNESS:
- ហើមពោះ/bloating
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
- ផ្កាចាន់៤ទៅ៥ដុំ/4-...
គ្រាន់តែប្រេងដូងនឹងជួយបំបាត់មុនរហូត/COCONUT OIL TO MAKE YOUR ACNE GO AWAY!!
គ្រាន់តែប្រេងដូងនឹងជួយបំបាត់មុនរហូត/COCONUT OIL TO MAKE YOUR ACNE GO AWAY!!
ជំងឺ/ILLNESS: មុន/acne
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
- ប្រេងដូង១ទៅ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ/1-2 teaspo...
វិធីធ្វើបង្អែមលតរសជាតិល្ពៅ (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ ល្ពៅ ៥០០ក្រាម, ទឹកស្អាត ១០០មីលីលីត្រ, អំបិល ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្សៅខ្សាយ ១០០ក្រាម, ម្សៅមី ១០ក្រាម, កំបោរបន្តិចលាយជាមួយទឹក ៣០០មីលីលីត្រ។ គ្រឿងផ្សំទឹកខ្ទិះ៖ ខ្ទិះដូង ៤០០មីលីលីត្រ (ខ្ទិះដូងកំប៉...
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់!! KHMER NATURAL REMEDY FOR ARTHRITIS!!
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់!! KHMER NATURAL REMEDY FOR ARTHRITIS!!
ជំងឺ/ILLNESS: រលាកសន្លាក់/arthritis
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
- ខ្ទឹមស២ទ៣កំពឹស/2-3 clov...
បច្ចេកទេសដាំអំពៅ និងគុណប្រយោជន៏របស់អំពៅ
អំពៅ ជាប្រភេទរុក្ខជាតិដែលងាយដាំដុះមួយប្រភេទ ដែលប្រជាជនយើងនិយមដាំ។
**គុណប្រយោជន៍**
-គេអាចយកអំពៅទៅបរិភោគតែម្ដងក៏បាន អាចកិនយកទឹកក៏បាន ហើយក៏មានគេយកទឹកអំពៅទៅធ្វើជាស្ករ (ស្ករអំពៅ) ផងដែរ ។
...
របៀបភ្លាកំពិស ឆ្ងាញ់!
+គ្រឿងផ្សំ៖-កំពិសរស់ 200g-គល់ស្លឹកគ្រៃហាន់ស្តើង 1ស្លាបព្រាបាយ-រំដេងស្រស់បុកឲ្យម៉ត 1ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ស្លឹកក្រូចសើចហាន់ជាសសៃៗ 1ស្លាបព្រាកាហ្វេ-អង្ករលីង(លីងដោយខ្លួនឯងឲ្យឡើងក្រហម កន្លាតឈ្ងុយល្អ) បុកឲ្យម៉ត់...
វិធីសម្រាប់បំបាត់ការរលាកអណ្តើក!! KHMER NATURAL REMEDY FOR COMBATING SPLEEN INFLAMMATION!!
វិធីសម្រាប់បំបាត់ការរលាកអណ្តើក!! KHMER NATURAL REMEDY FOR COMBATING SPLEEN INFLAMMATION!!
- ជំងឺ/ILLNESS: ការរលាកអណ្តើក/spleen inflammation
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
- ផ្លែល្វា ៤ផ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីរក្សាចេកទុកឱ្យស្រស់បានយូរ
នេះជាវិធីងាយៗបំផុតក្នុងការរក្សាចេកទុកឱ្យស្រស់បានយូរ។ សូមពិនិត្យមើលការណែនាំខាងក្រោម៖
-ហែកចេកចេ...
