គ្រាន់តែប្រេងដូងនឹងជួយបំបាត់មុនរហូត/COCONUT OIL TO MAKE YOUR ACNE GO AWAY!!
ជំងឺ/ILLNESS: មុន/acne
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
– ប្រេងដូង១ទៅ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ/1-2 teaspoon of coconut oil
– ចានគោមឬឆ្នាំដាំទឹក/ a steamer or 1 bowl of hot water
វិធីធ្វើ/INSTRUCTION:
– លាងមុខចេញជាមួយទឹកត្រជាក់/wash your face with cold water
– ចាក់ទឹកក្ដៅចូលចានគោម ហើយឆ្ពុងមុខលើ សម្រាប់យកចំហាយទឹក/use a large bowl of hot water to provide steam for your face
– អាចប្រើកន្សែងក្ដៅៗទៅសំអាតមុខ/can also use warm towel to clean your face
– ពេលនោះរន្ធញើសនឹងបើក/after steaming or cleaning, your skin pores should be open
វិធីប្រើប្រាស់/USAGE:
– យកប្រេងដូង១ទៅ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ ដាក់ក្នុងបាតដៃហើយលាបលើកន្លែងដែលមានមុន/take 1-2 teaspoon in your palm and gentle massage the area affected with acne
-ទុករយះពេល២០នាទីហើយ លាងចេញជាមួយទឹកត្រជាក់/keep on for 20 minutes and rinse out with cold water
– ធ្វើរបៀបនេះមួយថ្ងៃពីរដងសម្រាប់បង្ការការចេញមុន/follow this process 2 times a day to prevent new breakout
កំណត់ចំណាំ/REMARK:
-ខ្ញុំបាទសូមចែកជូនវិធីព្យាបាលនេះ សម្រាប់ជាព័ត៌មាន និងជាចំណេះដឹងសូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះយោបល់ជា មួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬគ្រូពេទ្រជំនាញឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងបាន នៅពេលដែលមិនមានជម្រើសផ្សេង។ I am sharing this for knowledge and information only. Please consult with doctor and/or specialist first before using it. This natural remedy should be used when there is no other choice only.
Sources: 1800remedies
