វិធីធម្មជាតិព្យាបាលប៉ោងសរសៃឈាម
សរសៃប៉ោង គឺជាប្រភេទនៃការហើម និងប៉ោងក្នុងសរសៃឈាម ដែលជាធម្មតាកើតនៅលើជើង និងមុខ។ សុភាពនារីគ្រប់រូបស្អប់ជាងគេនៅពេលកើតសរសៃប៉ោងនេះ ព្រោះវាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យបាត់បង់សម្រស់ប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងធ្វើឱ្យបាត់បង់ទំនុ...
វិធីកម្ចាត់ក្លិនមាត់មិនល្អដោយប្រើពេលត្រឹម ៥ នាទី!
+គ្រឿងផ្សំ៖-ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗមួយកែវ-ម្សៅឈើអែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ-ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ-ម្សៅ Baking Soda មួយស្លាបព្រា+របៀបធ្វើ៖-ច្របាច់យកទឹកក្រូចឆ្មារដាក់ចូលក្នុងចានជាមួយទឹកឃ្មុំ និងម្សៅឈើអែម បន្ទាប់មកចាក់...
វិធីបំបាត់មុនខ្នងដែលមានប្រសិទ្ទភាពដែលអាចទុកចិត្តបាន… មិនសាកមិនដឹង !!
១.ប្រេងអូលីវ
ប្រេងអូលីវត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជាប្រេងធម្មជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខ
ភាព។វាអាចព្យាបាលមុនហើយក៏អាចកាត់បន្ថយស្នាមអុជខ្មៅផងដែរ។ យកក្រណាត់ស្អាត រឺសំលី
ជ្រលក់ចូលទៅក្នុងប្រេងអ...
បច្ចេកទេសក្នុងការដាំដំណាំម្ទេស
១.ការរៀបចំដី និងការសាបគ្រាប់
មុនដាំយើងត្រូវរៀបថ្នាលសាបកូនលើផ្ទៃដី ៦ម៉ែត្រការ៉េ។ នៅលើថ្នាលយើងត្រូវជ្រុំកាប់បំផុសដី និងដាក់ជីលាមកគោចំនួន ២បង្គី កប់ចូលក្នុងថ្នាល។ យកគ្រាប់ព...
បច្ចេកទេសក្នុងការដាំដុះដំណាំសណ្តែកកួរ ឬសណ្តែកទ្រើង
ខាងក្រោមនេះជាបទពិសោធន៍នៃការដាំដុះដំណាំសណ្តែកកួរនឹងបង្ហាញជូនដូចខាងក្រោម៖
១.ការរៀបចំដី និងការលើករង
គេដាំសណ្តែកនៅលើដី ដែលមានទំហំ ២១ម៉ែត្រការ៉េ។ មុនដាំត្រូវភ្ជួរដីហាលរយៈពេល ៧ ទៅ ១០ថ្ងៃ បន្ទាប់មកត្...
វិធីធ្វើផ្អកកំពឹសឲ្យជូរឆ្ងាញ់
+គ្រឿងផ្សំ
-កំពឹស ១គីឡូក្រាម, អំបិលម៉ដ្ឋ ១៧០ក្រាម (១,៧ខាំ អំបិលគ្មានជាតិអ៊ីយ៉ូត), ស្ករត្នោត ១៥០ក្រាម (១,៥ខាំ) និងអង្ករលីងប្រហែល ៥០ក្រាម (កន្លះខាំ)
-មើមរំដេង ១០០ក្រាម (១ខាំ) និងក្រឡកែវ ឬក្រឡធ្វើពី...
វិធីធ្វើប្រហុកខ្ទិះឆ្ងាញ់ៗ!
គ្រឿងផ្សំ៖ ប្រហុកសាច់ចិញ្រ្ចាំ ៤ស្លាបព្រាបាយ, សាច់ជ្រូកបីជាន់ចិញ្ច្រាំ កន្លះគីឡូ, គ្រឿងបុក ៤ស្លាបព្រាបាយ (ខ្ទឹមស, ខ្ទឹមក្រហម, គល់ស្លឹកគ្រៃ, ស្លឹកក្រូចសើច, រំដេង និងរមៀត បុកចូលគ្នា), ត្រប់ពុតលំញង (ដាក់...
ម្តេញត្រាំ ស្រក់ទឹកមាត់ទៀតហើយបងប្អូន!
គ្រឿងផ្សំ៖ ម្តេញ ២០០ក្រាម លាងទឹកឲ្យស្អាត, អំបិល ២០០ក្រាម, ទឹក ៨០០ក្រាម, កំបោរក្រហម ២០ក្រាម, ទឺក ៥០០ក្រាម, ស្ករស ៤៥០ក្រាម, ទឹកឃ្មុំ ៥០ក្រាម, ទឹក ៦០០ក្រាម, ក្រឡ ឬប្រអប់សម្រាប់ត្រាំ។
វិធីធ្វើ៖
...
ឆាតៅហ៊ូបន្លែគ្រប់មុខ បែបម្ហូបបួសម្តងមើល!
គ្រឿងផ្សំ៖ តៅហ៊ូ ២-៣ដុំ, បន្លែមាន ការ៉ុត ស្នៀតពោត ផ្កាខាត់ណា សណ្តែកបារាំង មួយមុខ ៣០ក្រាម, ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ ២ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកប្រេងខ្យង ២ស្លាបព្រាបាយ, ស្ករស ១-២ស្លាបព្រាកាហ្វេ,...
ខ្ទឹមក្រហម ល្អចំពោះសុខភាព ទប់ស្កាត់ជំងឺច្រើនយ៉ាង!
១-ទប់ស្កាត់ប្រឆាំងការរលាកក្នុងរាងកាយ និងសម្រាលអាការៈនៃជំងឺហឺត៖សមាសធាតុ sulfur នៃខ្ទឹមក្រហមមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល។ លើសពីនេះទៅទៀត ខ្ទឹមក្រហមក៏មានផ្ទុកសារធាតុ Quercetin ដែលជួយសម្រាលស...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីបុកកន្ទុយហេស ងាយស្រួលណាស់!
+គ្រឿងបុក៖- ត្រីឆ្អើ (៤ចង្កាក់)- ស្ករត្នោត (១ស្លាបព្រាបាយ)- ប្រហុកគ្មានជាតិគីមី - ធម្មជាតិ (៧ចង្វារ)...
