វិធីព្យាបាលបួសដោយប្រើស្លឹកស្តៅ
+គ្រឿងផ្សំ
-ស្លឹកស្តៅ+វិធីប្រើ
-គ្រាន់តែយកស្លឹកស្តៅ២ទៅ៣សន្លឹកកិនឲ្យម៉ត់ ជាមួយទឹក ហើយយកល្បាយនេះ មកបិទលើបូស រក្សាវាទុក១៥ទៅ២០នាទី
-រួចលាងជម្រះចេញជាមួយនឹងទឹកស្អាត-ប្រសិនបើអ្ន...
ទឹកជ្រោះភ្នំគូលែន លាក់បាំងសម្រស់ពីភ្នែកទេសចរ នៅកណ្ដាលព្រៃ
សៀមរាប៖ ពិធីបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ មិនត្រឹមជារដូវ នៃការធ្វើបុណ្យទាន សន្សំបុណ្យនោះទេ តែជារដូវកាល នៃការជួបជុំក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ ក្នុងរយៈពេលខ្លីផងដែរ ។ រមណីយដ្ឋាននានា ត្រូវបានណែន ណាន់ តាន់តាប់ ទៅដោយមនុស...
បាយឆាកាពិឆ្ងាញ់អស់ទាស់!
គ្រឿងផ្សំ៖ បាយស ១កូនចានចង្កឺះ, កាពិ ២ស្លាបព្រាបាយ, ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ ១ស្លាបព្រាបាយ។ គ្រឿងផ្សំសាច់បីជាន់ឆាផ្អែម៖ សាច់បីជាន់ ១៥០ក្រាម ហាន់ស្តើងៗល្មម, ទឹក ៤ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ ៣ស្លាបព្រាបាយ, ស្ករត្នោត...
អ្នកដឹងទេថា! កង្វះអនាម័យមាត់ធ្មេញក៏អាចបង្កជាបញ្ហា និងអាចប្រឈមនឹងជំងឺមួយចំនួនបានផងដែរ
ប្រសិនបើអ្នកកង្វះអនាម័យមាត់ធ្មេញនោះបាក់តេរីក្នុងមាត់ធ្មេញនឹងឆ្លងរាលដាលបណ្ដាលអោយអ្នកអាចប្រឈមនឹងបញ្ហា និងជំងឺមួយចំនួនបាន៖
១.ធ្វើអោយអញ្ចាញធ្មេញហើមរលាក និងងាយចេញឈាម ហើយបង្កជាបាក់តេរីជាច្រើនឆ្លងចូលតាមសរ...
ចង្កឹះ៤ប្រភេទយកល្អកុំប្រើ បើមិនចង់នាំជំងឺដាក់ខ្លួន!
ចង្កឹះប្រភេទនេះកំពុងពេញនិយមខ្លាំងនៅតាមភោជនីយដ្ឋាន អាហារដ្ឋាន និងកន្លែងលក់អាហារខ្ចប់មួយចំនួន ឬសូម្បីតែក្នុងពេលធ្វើដំណើរកម្សាន្តនានា ព្រោះមិនត្រឹមតែតម្លៃថោក តែថែមទាំងផ្ដល់ផាសុកភាពដល់អ្នកប្រើ ដែលមិនចាំបា...
វិធីធ្វើបាយឆាម្រះព្រៅ រសជាតិឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្តម៉ង!
គ្រឿងផ្សំ៖ បាយ ២កូនចាន, សាច់ចិញ្ច្រាំ ២០០ក្រាម, ម្ទេសចិញ្ច្រាំ ១ស្លាបព្រាបាយ, ខ្ទឹមចិញ្ច្រាំ ១ស្លាបព្រាបាយ, ស្លឹកម្រះព្រៅ ១ក្តាប់ដៃ, ទឹកត្រី ១ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកប្រេងខ្យង ១ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ស្ល...
គុណប្រយោជន៏នៃ សូកូឡាខ្មៅ !
១- សូកូឡាខ្មៅសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម៖ច្បាស់ណាស់ គុណសម្បត្តិសូកូឡាខ្មៅមានក្នុងដើមកាកាវ ផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន រួមមានសារធាតុរ៉ែ លាយជាមួយជាតិកាកសរសៃ ហើយសូកូឡាខ្មៅ ១០០ ក្រាម មានកាកាវចន្លោះពី ៧០-៨៥ ភាគរយ ...
វិធីធ្វើនំដំឡូងឈីស!!
+គ្រឿងផ្សំ៖-ដំឡូងបារាំង ៧មើមតូចៗ-កំទិចនំបុ័ង-ឈីស-ប័រ-អំបិល ម្រេចខ្មៅ-ពងមាន់ វ៉ាយអោយបែកឡើង-ទឹកប៉េងប៉ោះ ម៉ាយ៉ូនេសន៍+វិធីធ្វើ៖-យកដំឡូងបារាំងចិត្តសំបកចេញ ពុះជា៤ហើយយកទៅស្ងោអោយឆ្អិន(ដាក់អំបិលបន្តិចនៅក្នុងទឹ...
ដឹងតែប្លែកមាត់ទៀតហើយ សាច់គោជ្រលក់ទឹកអំពិលទុំរសជាតិហឹរ
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោ (សាច់ផុយជាប់ខ្លាញ់) ៨០០ក្រាម, អំបិល ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្រេចម៉ត់ ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ប្រេងសណ្តែក ២ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកប្រេងខ្យង ២ស្លាបព្រាបាយ, ប័រ ១ស្លាបព្រាបាយ។ គ្រឿងផ្សំទឹកជ្រលក់៖ ទឹកអំព...
វិធីធ្វើ ចាហួយឪឡឹក
+គ្រឿងផ្សំ
-ឪឡឹកទុំ ១ចំហៀង-ស្ករ ៤០ក្រាម-ម្សៅចាហួយ ឬបន្ទះចាហួយ ២០ក្រាម
-ទឹកដោះគោជូ-តំណប់ដូង+របៀបធ្វើ
-ចិតសម្បកឪឡឹកអោយស្អាត រួចយកទៅក្រឡុកក្នុងម៉ាស៊ីនអោយម៉ត ហើយចាក់ស្ករចូល
-យកទឹកឪឡឹកដាក់ក្នុងឆ្នាំង រ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
គួរតែពិសារអាហារទាំង៥ប្រភេទនេះឲ្យបានច្រើន ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ភ្លេចភ្លាំង
១. ស៊ុត
-ស៊ុតសម្បូរប្រូតេអ៊ីន Choline និងវីតាមីន B សម្រាប់ជំនួយដល់ការចង់ចាំ២. ទឹកដោះ...
