របៀបធ្វើប្រហិតត្រីស្លាត!!
របៀបធ្វើប្រហិតត្រីស្លាតគ្រឿងផ្សំ៖- សាច់ត្រីស្លាតកូសរួច ១ គីឡូ - អំបិលម៉ត់ ១ ស្លាព្រាតូច - ទឹកត្រជាក់ ៤ ស្លាព្រាបាយ ឬ (ទឹកកកអនាម័យ៣-៤ ដុំ )- គ្រឿងម្ទេសបុក ៣ - ៤ ខាំ ( បើចង់ក្រហមដាក់ម្ទេសប្លោកក្រៀមបុកចូ...
ពេលវេលាដែលអ្នកគួរបរិភោគអាហារ និងដំណើរការរបស់សរីរាង្គក្នុងពេល ១២ម៉ោង
នេះជាពេលវេលាដែលអ្នកគួរបរិភោគអាហារ និងដំណើរការរបស់សរីរាង្គក្នុងពេល ១២ម៉ោង។
ម៉ោង ៥-៧ព្រឹក
ក្នុងកំឡុងពេលនេះ ពោះវៀនកំពុងតែសកម្ម។ នេះជាពេលវេលាដែលពោះវៀនត្រូវការទឹកខ្លាំងបំផុត ដូច្នេះ អ្នកត្រូវទទួលទា...
៤សញ្ញា ប្រាប់ថាអ្នកកំពុងតែមានជំងឺគាំងបេះដូង
ជំងឺគាំងបេះដូង អាចកើតឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់ ដោយគ្មានបង្ហាញសញ្ញាឈឺដើមទ្រូងឡើយ ដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវដឹងពីរោគសញ្ញាវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ អ្នកជំនាញបាននិយាយថា ស្ត្រីមានហានិភ័យជំងឺបេះដូងទ្វេដង បើធៀបទៅនឹងបុរស។ យកល្អអ...
សាច់គោឆាផ្កាខាត់ណាទឹកប្រេងខ្យង (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោ ២០០ក្រាម ហាន់ស្តើងល្មម, ផ្កាខាត់ណាខៀវ ២០០ក្រាម, ការ៉ុត ៣០ក្រាម (ដាក់ក៏បានមិនដាក់ក៏បាន តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត), ខ្ទឹមបារាំង ពាក់កណ្តាល (ដាក់ក៏បានមិនដាក់ក៏បាន តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត), ទឹកប្រេ...
របៀបធ្វើម្នាស់ជូរ យ៉ាងណាផ្អែមឆ្ងាញ់?
របៀបធ្វើម្នាស់ជូរ យ៉ាងណាផ្អែមឆ្ងាញ់?-ត្រូវចិតសំបកម្នាស់ចេញអោយស្អាត ប្រឡាក់អំបិលអោយសព្វទុកចោល ២-៣នាទី រួចលាងទឹកចេញឲ្យស្អាត
-ហាន់ជាបន្ទះទទឹងៗ ដោយពុំចាំបាច់ចិតបណ្តូលចេញនោះទេ យកកំបោរ ស ប្រហែលមួយកំប៉ុងលាយ...
វិធីធ្វើបាយឆាបង្គា រសជាតិឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ បាយ ២កូនចាន, ស៊ុត ២គ្រាប់, បង្គា ៨-១០ បកសំបកឲ្យស្អាត, ការ៉ុត ហាន់ល្អិតៗ ឬចិញ្រ្ចាំ ២ស្លាបព្រាបាយ, ខ្ទឹមបារាំង ហាន់ល្អិតៗ ឬចិញ្រ្ចាំ ៣ស្លាបព្រាបាយ, ស្លឹកខ្ទឹម ហាន់ល្អិតៗ ១ស្លាបព្រាបាយ, ខ្ទឹម...
វិធីសាស្រ្តក្នុងការដាំដុះដំណាំត្រកួន ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ
១.ការរៀបចំគ្រាប់ពូជ៖ យើងត្រូវយកគ្រាប់ពូជត្រាំក្នុងទឹកជីធម្មជាតិរយះពេល ១២ម៉ោង រួចស្រង់គ្រាប់ពូជរួចយកក្រណាត់មកខ្ចប់ និងផ្សើមទឹកអោយសើមៗជានិច្ច។ ផ្អាប់ទុកពី ១ ទៅ ២យប់ ដើម្បីអោយដុះពន្លកទើបយកទៅដាំ។
...
ត្រាវឆឹងស្ករ រសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ ត្រាវ ១គីឡូ, ស្ករស ៤០០ក្រាម, ទឹកឆ្អិន ៤ស្លាបព្រាបាយ, អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្លឹកខ្ទឹម ហាន់ល្អិត, ស្លឹកតើយ (ដាក់ក៏បានមិនដាក់ក៏បាន)។ វិធីធ្វើ៖ យកត្រាវចិតសំបកលាងទឹកឲ្យស្អាត រួចកាត់ជាដុំ ...
រូបមន្តធម្មជាតិលាងជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឈាម និងសម្រួលដល់សម្ពាធឈាម
សរសៃឈាមមានតួនាទីសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹកនាំនូវអុកស៊ីសែន និងនាំឈាមពីបេះដូងរបស់មនុស្សយើងទៅកាន់សរីរាង្គ ដទៃទៀត។ សរសៃឈាមដែលមានសុខភាពល្អ គឺមានសភាពទន់ និងយឺត។ នៅពេលដែលអាយុរបស់យើងកាន់តែចាស់ ឬក៏សម្ពាធ នៅក្នុងសរស...
វិធីធ្វើស្ងោរស៊ុបសាច់គោ រសជាតិហឹរតិចៗឆ្ងាញ់
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោហាន់ស្តើងល្មម ១កូនចាន, ប៉េងប៉ោះ ១-២ផ្លែ, គល់ស្លឹកគ្រៃ រំដេង ខ្ទឹមក្រហម, ម្ទេសហុយ ១ស្លាបព្រាបាយ, អង្ករលីង ២ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកត្រី ៣ស្លាបព្រាបាយ, អំបិល បន្តិច, ទឹកក្រូចឆ្មារ ២ស្លាបព្រាបា...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
របៀបធ្វើបង្គាអាំងអំបិលម្ទេស!
+គ្រឿងផ្សំ៖-បង្គាស្រស់ -ម្ទេសដៃនាង -ខ្ទឹមស-អំបិល -ក្រូចឆ្មារ -ប្រេងឆា រឺ ប្រេងអូលីវ
+វិធីធ្វើ-យកអំប...
