ដើមប្រមោយដំរី ដុះស្ទើពេញដី តែមិនសូវមានអ្នកដឹងថាអាចប្រើជាឱសថកបជំងឺសន្ធឹកមិនគួរឱ្យជឿ
ព្យាបាលជំងឺ៖ ហើមសួត ដំបៅសួត បួសសួត ដំបៅក្នុងមាត់ ប្រមេះទឹកបាយ ក្អក ហឺត គ្រុនផ្តាសាយ ពិស បូស នោមតិច នោមចេញឈាម ហើមបណ្ដាលមកពីរលាកតំរងនោម និងប្រឆាំងការរលាក និងហើម។
ប្រភេទរុក្ខជាតិ ៖ ប្រមោយដំរី
...
វិធីធ្វើបង្គាបំពងស្រួយឆ្ងាញ់បែបជប៉ុន (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំទី១៖ បង្គា ២៥០ក្រាម, អំបិល, ក្រូចឆ្មារ, ស៊ុត ១គ្រាប់ (វាយបញ្ចូលគ្នា), ម្សៅកំទេចនំបុ័ង។ គ្រឿងផ្សំទី២៖ ម្សៅបំពង ៨ស្លាបព្រាបាយ ឬកន្លះកូនចានចង្កឹះ, អំបិល ១ចុងស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្សៅម្ទេស កន្លះស្លាប...
ពិតជាមានចិត្តធម៌ណាស់!ស្ត្រី២នាក់បានយករថយន្តក្រុងដែលគេបោះបង់ចោលធ្វើជាកន្លែងស្នាក់នៅដ៏ស្រស់ស្អាតមួយសំរ...
ជាមួយនឹងខែរងារឈានចូលមកដល់ វាដល់ពេលត្រូវចាប់ផ្ដើមធ្វើការប្រមូលមនុស្សតាមចញ្ចើមផ្លូវ និងរកទីកន្លែងកក់ក្ដៅឱ្យពួកគេ។ ស្ដ្រីអង់គ្លេសពីរនាក់បានច្នៃរថយន្តក្រុងពីរជាន់បោះបង់មួយទៅជាកន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់អ្នកគ្មា...
បច្ចេកទេសការដាំសណ្ដែកកួរ ឬសណ្ដែកទ្រើង
1.ការរៀបចំដី
-ភ្ជួរដីអោយបានជម្រៅចាប់ពី 25 – 30 ស.ម.
-ហាលទុកចោលរយៈពេលចាប់ពី 7 – 10 ថ្ងៃ
-ភ្ជួរដីអោយបានយ៉ាងហោចណាស់ពី 2 – 3 ដង មុននឹងធ្វើការដាំដុះដំណាំសណ្ដែកកួរ ឬសណ្ដែកទ្រើង។
amzn_assoc_place...
វិធី បុកល្ហុង ក្តាមប្រៃ ស្រួយឆ្ងាញ់!
+គ្រឿងផ្សំ៖– ក្តាមប្រៃ– កាពិ (កែវថៃ) 1/3 ស្លាបព្រាបាយ– ស្ករស 1ស្លាបព្រាបាយ– ខ្ទឹមស 2កំពឹស– ម្ទេសស្រស់ 2-5ផ្លែ– ក្រូចឆ្មារ 2ផ្លែ– បង្គាក្រៀម– សណ្តែកដីលីង– ល្ហុងឈូស ឬសាប់– ត្រកួន– សណ្តែកកួរ– ត្រប់– ប៉េង...
វិធីធ្វើទឹកក្រូចសើចសូដាជួយកាត់បន្ថយភាពធាត់ និងសារៈធាតុ ខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
+គ្រឿងផ្សំរួមមាន :
-ក្រូចសើច ១ផ្លែ
-ទឹកសូដា កន្លះដប+វិធីធ្វើ
-យកសើច ១ផ្លែចិតជាចំណិតរួចច្របាច់ជាមួយទឹកសូដាកន្លះដប+វិធីប្រើ-ត្រូវពិសារនៅពេលព្រឹកមុនពេលបរិភោគអាហារ 30-60 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ
*អនុវត្តវិធី...
ប្រើខ្លាញ់បែបនេះហើយដែលធ្វើឲ្យសុខភាពយើងខ្ទេចខ្ទីរាល់ថ្ងៃ !
-ច្រលំពេលដែលប្រេងចម្អិនច្រើនម៉ាកពេក៖អ្នកម្តាយភាគច្រើនតែងតែសាកច្រើនផលិតផល។ ផលិតផលជាច្រើនធ្វើមកពីវត្ថុធាតុដើមតែមួយ ហើយសារធាតុបំប៉នក៏មានដូចគ្នា។ យកល្អបើអ្នកចូលចិត្តប្រាស់ប្តូរប្រេង អ្នកគួរតែជ្រើសយកផលិតផល...
អាហារពិសេសដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក
ការរំលាយអាហារ គឺជាដំណើរការដែលរាងកាយរបស់អ្នកបំលែងអាហារដែលអ្នកបរិភោគទៅជាថាមពល។ កម្រិតបរិមាណថាមពលអប្បរមានៃការរំលាយអាហារ (BMR) នៃរាងកាយរបស់អ្នកជួយរក្សាមុខងារយ៉ាងសំខាន់ ដូចជា ការផ្លាស់ថ្មី និងជួសជុលកោសិកា ...
អ្នកដឹងទេថា! កង្វះអនាម័យមាត់ធ្មេញក៏អាចបង្កជាបញ្ហា និងអាចប្រឈមនឹងជំងឺមួយចំនួនបានផងដែរ
ប្រសិនបើអ្នកកង្វះអនាម័យមាត់ធ្មេញនោះបាក់តេរីក្នុងមាត់ធ្មេញនឹងឆ្លងរាលដាលបណ្ដាលអោយអ្នកអាចប្រឈមនឹងបញ្ហា និងជំងឺមួយចំនួនបាន៖
១.ធ្វើអោយអញ្ចាញធ្មេញហើមរលាក និងងាយចេញឈាម ហើយបង្កជាបាក់តេរីជាច្រើនឆ្លងចូលតាមសរ...
អាណិតណាស់!អាយុមិនទាន់បាន១ឆ្នាំផង មានទម្ងន់ ២៨ គីឡូក្រាមទៅហើយ ក៏ព្រោះតែ…
ដូចក្មេងអាយុ ១០ ខែដទៃទៀតដែរ ទារកឈ្មោះ Luis Manuel Gonzales អាចនិយាយ និងឈោងចាប់អ្វីៗនៅជុំវិញខ្លួនវាបាន។ ប៉ុន្តែក្មេងនេះបានបង្កការភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំង និងអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
មិននឹកស្មានដល់សោះថាជីវ៉ាន់ស៊ុយក៏ជាអ្នកឯកទេសសំរកទំងន់បានយ៉ាង….
អត្ថប្រយោជន៏បន្ថែមនៃជីវ៉ាន់ស៊ុយគឺវាមានផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន A, B, និងC ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ វ...
