វិធីសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកស្ងួត!!KHMER NATURAL REMEDY FOR ELIMINATING DRY SKIN!!

275

វិធីសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកស្ងួត/KHMER NATURAL REMEDY FOR ELIMINATING DRY SKIN

 

🙏 🙏សូមជួយស៊ែរឱ្យអ្នកជំងឺនេះបានដឹងផង! 🙏 🙏

 

**ជំងឺ/ILLNESS:**

– ស្បែក​ស្ងួត/dry skin

 

 

**គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS**

– ពោតបារាំងពីរផ្លែ/3 fresh okra

FRESH OKRA7FRESH OKRA9

– ទឹកដេះគោជូរពីរស្លាបព្រាកាហ្វេ/2 teaspoons of yogurt

YOGURT1

– ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយ/1 tablespoon of olive oil

OLIVE OIL3

– ទឹកពីរកែវ/two glass of water

WATER3

**វិធីធ្វើ/INSTRUCTION**

– ហាន់ពោតបារាំងជាបំណិតតូចៗនឹងចាក់ចូលឆ្នាំង/chop the okra into small pieces and put in a metal pan

FRESH OKRA15

– បន្ថែមទឹក/add water

HALF A GLASS OF WATER

– ស្ងោរយះពេល៥នាទី/boil for five minutes

OKRA BOIL2

– ទុកឱ្យត្រជាក់ហើយយកពោតបារាំងចេញ/let it cool and remove the okra from water

OKRA BOIL6

– ដាក់ពោតបារាំងក្នុងម៉ាស៊ិនក្រឡុក/put the boiled okra into a blender

FRESH OKRA16BLENDER

– បន្ថែមទឹកដោះគោជូរ/add yogurt

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

– បន្ថែមប្រែងអូលីវហើយក្រឡុក/add olive oil and blend

OLIVE OIL6

 

**វិធីប្រើប្រាស់/USAGE**

– លាបលើមុខជាម៉ាស់/apply this paste as a mask

FACIAL MASK1

– ទុកលើមុខរយះពេល២០នាទីហើយលាងមុខចេញ/leave on for 20 minutes and wash out warm water after

FACE WASHING

– ធ្វើរបៀបនេះមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ/repeat one a day

DAY1

**កំណត់ចំណាំ/REMARK**

-ខ្ញុំបាទសូមចែកជូនវិធីព្យាបាលនេះ សម្រាប់ជាព័ត៌មាន និងជាចំណេះដឹងសូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះយោបល់ជា មួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬគ្រូពេទ្រជំនាញឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងបាន នៅពេលដែលមិនមានជម្រើសផ្សេង។ I am sharing this for knowledge and information only.  Please consult with doctor and/or specialist first before using it. This natural remedy should be used when there is no other choice only.

☞☞☞ សូមរក្សារនូវទម្រង់អត្ថបទដើមទាំងស្រុង នូវរាល់ប្រភពដែលយកអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទៅចែកចាយបន្ត។

Sources: bowlofherbsremedy

 

SHARE