អាចញ៉ាំផ្លែឈើអ្វីខ្លះ ទើបជាតិស្ករមិនឡើង សំរាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែម?
១-ត្របែក៖អ្នកអាចបរិភោគត្របែកបាន ព្រោះនៅក្នុងនោះសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន ថែមទាំងមានវីតាមីនសេខ្ពស់ ដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកបាន។ ម្យ៉ាងទៀត ក៏អាចជួយអ្នកមានអាការៈឆាប់ប្រតិកម្ម ឲ្យឆាប់ធូលផង...
វិធីព្យាបាលជម្ងឺឈឺខ្នងតាមបែបធម្មជាតិ
+គ្រឿងផ្សំ
-ខ្ញី
-ម្ទេសក្រហមទុំ
-ស្រាស ១លីត្រ+វិធីធ្វើ
-យកម្ទេសក្រហមទុំ បុកលាយជាមួយនឹងខ្ញីឲ្យបានម៉ដ្ឋល្អ ហើយយកទៅត្រាំជាមួយនឹងស្រាស ប្រហែល ៧៥% ហើយទុកវារយៈពេលតិចជាង ១...
អត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែទៀបបារាំងចំពោះសុខភាព
ទៀបបារាំង ជារុក្ខជាតិត្រកូលជាមួយ និងទៀមខ្មែរផ្លែមានសម្បកសណ្ឋានដូចបន្លាស្រួចៗទន់ តែសាច់ខាងក្នុងដូចសាច់ផ្លែទៀបខ្មែរដែរ និងមានរសជាតិជូរអែម ។
ប្រជាជនយើងនិយមបរិភោគ ផ្លែទុំស្រស់ និង ដាំក្បែរផ្ទះខណៈដែលប្រទេ...
បន្ទាប់ពីអស់ដីទំនេរសម្រាប់សង់ផ្ទះ ឥឡូវហុងកុងកំពុងច្នៃរូងក្រោមដីសម្រាប់….
ដោយមិនមានជម្រើសច្រើនក្នុងការកសាងកន្លែងរស់នៅបន្ថែមទៀតនោះ តំបន់ស្វយ័តហុងកុងរបស់ចិនកំពុងងាកទៅរករូងក្រោមដីដើម្បីអភិវឌ្ឍទីក្រុងនាពេលអនាគតវិញម្តង។
មានមនុស្ស ៧ លាននាក់រស់នៅក្នុងទីក្រុងហុងកុងដែលមានទំហំ ១.១...
មិននឹកស្មានថា ល្វា ជាឱសថព្យាបាលជំងឺតាំងពីឫស រហូតដល់ចុងស្លឹក
មិននឹកស្មានថាល្វាជាឱសថព្យាបាលជំងឺតាំងពីឫសរហូតដល់ចុងស្លឹកជួយព្យាបាលស្រ្តីឆ្លងទន្លេអត់ទឹកដោះក្រួសក្នុងថង់ប្រមាត់រដូវមកមិនទៀងមុខមានមុនក្រហមៗគ្រុនចាញ់ហឺត។ជួយចែកគ្នាដឹងផង!
+ការព្យាបាល៖-យកផ្លែខ្ចី និ...
ភ្លាងាវវិធីធ្វើងាយៗ ឆ្ងាញ់អស់ទាស់!
គ្រឿងផ្សំ៖ ងាវ កន្លះគីឡូ, ខ្ទឹមក្រហម, គល់ស្លឹកគ្រៃ, ម្ទេសហាន់, ស្លឹកជីរអង្កាម ជីរណា (ដាក់តាមចំណូលចិត្ត), ម្ទេសឆា ១ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកត្រី ១ស្លាបព្រាបាយកន្លះ, ទឹកក្រូចឆ្មារ ១ស្លាបព្រាបាយកន្លះ, ស្ករស ១ស្ល...
បន្លែនិងផ្លែឈើទាំង12មុខនេះ មានកាឡូរីទាប ហើយអាចឲ្យយើងស្រក់ទំងន់បានលឿនទៀងផង !🍊 🍒 🥒 🥕 🌽
ថ្មីៗនេះគេហទំព័រសុខភាពមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានចុះផ្សាយពីអាហារ12មុខដេលមានកាឡូរីទាប (សារធាតុដែលធ្វើអោយធាត់)។
អាហារទាំង12នោះរួមមាន៖
១. ក្រូចថ្លុង (Grapefruit : 1/2 fruit = 39 Calories)
២. ស្ពៃ...
(មានវិឌេអូ)ប្រទេសស្វីសហ៊ានឱ្យដល់ ៧ ម៉ឺនដុល្លារដល់គ្រួសារណាដែល មករស់នៅក្នុងភូមិមួយ…
កំពុងស្វែងរកការផ្លាស់ប្ដូរទេសភាពថ្មី? អ្នកភូមិ Albinen ក្នុងប្រទេសស្វីសហ៊ានឱ្យប្រាក់ចំនួន ៧ ម៉ឺនដុល្លារដល់គ្រួសារណា ដែលអាចទៅរស់នៅតំបន់ភ្នំដាច់ស្រយាលពីសហគមន៍។
Albinen គឺជាកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ សន្...
វិធីបំបាត់ស្នាមមុនលើផ្ទៃមុខងាយៗ
+គ្រឿងផ្សំ
-ទឹកកក
+វិធីធ្វើ
-យកកន្សែងដែលស្អាតមួយ រួចយកទឹកកកដាក់ក្នុងកន្សែងនោះ រួចយកមកស្អំលើមុនរបស់អ្នកដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្ពឹក នោះវានឹងជួយឲ្យមុនអ្នកមិនសូវក្រហម ហើយ...
ការដាំស្វាយចន្ទី
ករដាំស្វាយចន្ទី
១. ការដាំ និងការរៀបចំរណ្តៅដាំ
ក្នុងការដាំស្វាយចន្ទីនេះត្រូវដាំនៅលើដីព្រៃ ឬដីចំការ។ ក្រោយពីរានរួច កាប់រណ្តៅទំហំ ១ម៉ែត្រ បួនជ្រុង និងជំរៅ ១ម៉ែត្រ។ នៅក្នុងរណ្តៅដាក់សំរាម ស្លឹកឈើងាប់...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីដាំដំណាំទំពាំងបារាំង
-យកពូជដែលយើងមាន (មកពីថៃ) យកពូជទាំងនោះទៅត្រាំទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីឱ្យវាឆាប់ដុះនៅសីតុណ្ហភាព ៤៥ ទៅ ៥០អង្ស...
