អត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែទៀបបារាំងចំពោះសុខភាព
ទៀបបារាំង ជារុក្ខជាតិត្រកូលជាមួយ និងទៀមខ្មែរផ្លែមានសម្បកសណ្ឋានដូចបន្លាស្រួចៗទន់ តែសាច់ខាងក្នុងដូចសាច់ផ្លែទៀបខ្មែរដែរ និងមានរសជាតិជូរអែម ។
ប្រជាជនយើងនិយមបរិភោគ ផ្លែទុំស្រស់ និង ដាំក្បែរផ្ទះខណៈដែលប្រទេ...
រូបមន្តធម្មជាតិព្យាបាលក្អក និងគ្រុនក្តៅ
+វិធីធ្វើ
–ស្លឹកបុក ឬច្របាច់យកទឹក ពី២៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេ សម្រាប់ព្យាបាលក្អក, ហឺត, គ្រុន និងឈឺសន្លាក់
–ពេលក្មេងគ្រុន អាចយកស្លឹកស្រស់ច្របាច់ ឬបុករួចមកលាយ ប្រេងល្ង ដាក់លើថ្ងាស–ស្ល...
ដោះស្រាយបញ្ហាសក់ស្កូវ ជាមួយនឹងវិធីដ៏សាមញ្ញនិងងាយស្រួលបំផុត
+សំភារៈដែលត្រូវមាន
-ដំឡូងបារាំង ៥-៦ដុំ-ឆ្នាំងធំល្មម ១-ស្បៃសំរាប់ត្រង ១-ចានធំមួយ-សាប៊ូកក់សក់-កន្សែង ១
+របៀបធ្វើ
-យកដំឡូងបារាំងដាក់ចូលឆ្នាំង រួចចាក់ទឹកចូលកន្លះកាតូហើយស្ងោររយៈពេល២០-៣០នាទី-ចាក់ទឹកស្ងោរ...
អស្ចារ្យណាស់, ឆ្នេរសមុទ្រ កោះរ៉ុង ជាប់លេខ១ ជាឆ្នេរស្អាតជាងគេលើពិភពលោក
(ភ្នំពេញ)៖ ឆ្នេរសមុទ្រកម្ពុជា ត្រូវបានទស្សនាវត្តីដ៏ល្បីល្បាញមួយរបស់អាមេរិក រៀបរាប់ពីសោភ័ណភាព និងលើកកិត្តិនាមប្រាប់ទៅពិភពលោកបញ្ជាក់ថា «ជាឆ្នេរស្អាតជាងគេ ឈរលើលំដាប់ថ្នាក់លេខ១ លើសកលលោក ប្រចាំឆ្នាំ២០១៧» ...
វិធីសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើផ្លែម្នាស់
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន
-ផ្លែម្នាស់ (៣គីឡូក្រាម)-ទឹកឃ្មុំ (១លីត្រ)+របៀបធ្វើ
-យកម្នាស់ចិតសំបក និងភ្នែកវាចេញឲ្យអស់ ហើយលាងទឹកឲ្យស្អាត-បន្ទាប់យកម្នាស់ទៅដាក់ក្នុងក្រឡធំមួយ រួចចាក់ទឹកឃ្មុំទាំអស់ចូល-យកគំរបមក...
វិធិធ្វើត្រីចំហុយទឹកស៊ីអ៊ីវជាមួយខ្ញី (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ ត្រី ១ក្បាលធំល្មម (តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត), ខ្ទឹមស ៨-១០ហាន់ស្តើងៗ, ខ្ញីហាន់ជាសរសៃៗ ស្លឹកខ្ទឹមកាត់វែងល្មម ស្លឹកជី មួយមុខ កន្លះកូនចាន, ម្ទេសហាវ៉ៃ ២-៣ ហាន៉ជាសរសៃៗ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ ២ស្លាបព្រាបាយ, ប្រេងល...
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ច្រើនមហិមារបស់ស្តៅ ដែលអ្នករាល់គ្នាមើលរំលង
» ស្តៅ ជួយឱ្យអាយុវែង សាច់ចាំ ព្យាបាលទឹកនោមផ្អែម គ្រុនចាញ់
ជួយឲ្យសម្រាន្តលក់ស្រួល កែក្អក ទម្លាក់ព្រូន អៀន
#ផ្នែកប្រើប្រាស់ៈ សំបក ស្លឹក ផ្កា។
ការព្យាបាលៈ ទឹកនោមផ្អែម ស្បែកលឿង រោគសើស្បែក គ្រុនចាញ់ គ...
វិធីធ្វើស្ងោរស៊ុបសាច់គោ រសជាតិហឹរតិចៗឆ្ងាញ់
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោហាន់ស្តើងល្មម ១កូនចាន, ប៉េងប៉ោះ ១-២ផ្លែ, គល់ស្លឹកគ្រៃ រំដេង ខ្ទឹមក្រហម, ម្ទេសហុយ ១ស្លាបព្រាបាយ, អង្ករលីង ២ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកត្រី ៣ស្លាបព្រាបាយ, អំបិល បន្តិច, ទឹកក្រូចឆ្មារ ២ស្លាបព្រាបា...
គួរតែពិសារអាហារទាំង៥ប្រភេទនេះឲ្យបានច្រើន ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ភ្លេចភ្លាំង
១. ស៊ុត
-ស៊ុតសម្បូរប្រូតេអ៊ីន Choline និងវីតាមីន B សម្រាប់ជំនួយដល់ការចង់ចាំ២. ទឹកដោះគោ មានកាឡូរីទាប
-ទឹកដោះគោ កាឡូរីទាប មានប្រូតេអ៊ីន និង Amino Aids មានតួន...
ពោតឆាប័រជាមួយបង្គាក្រៀម ឆ្ងាញ់អស់ទាស់!
គ្រឿងផ្សំ៖ ពោត ២០០ក្រាម, បង្គាក្រៀម ១០០ក្រាម ត្រាំទឹកឲ្យទន់, អំបិល និងស្ករស មួយមុខ កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកត្រី និងទឹកម្ទេស មួយមុខ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ប័រ ១០ក្រាម, ស្លឹកខ្ទឹម ហាន់ល្អិតៗ។
វិធ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីធ្វើ ចាហួយឪឡឹក
+គ្រឿងផ្សំ
-ឪឡឹកទុំ ១ចំហៀង-ស្ករ ៤០ក្រាម-ម្សៅចាហួយ ឬបន្ទះចាហួយ ២០ក្រាម
-ទឹកដោះគោជូ-តំណប់ដូង+របៀបធ្វ...
