អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ១០យ៉ាងរបស់ផ្លែមង្ឃុត
១. មានកំរិតកាឡូរីទាប តែសម្បូរជាតិកាកសរសៃ (fiber) ៖ ផ្លែមង្ឃុតជាទូទៅ គឺមានរសជាតិផ្អែម និងឈ្ងុយធ្ងាញ់ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេថា វាជាផ្លែឈើមានកំរិត កាឡូរីទាបណាស់ ដែលមានត្រឹមតែ ៦៣កាឡូរី ក្នុង១០០ក្រាម ប៉ុណ្ណោះ ដែ...
គួរឲ្យកោតសរសើរខ្លាំងណាស់!និស្សិតខ្មែរមួយក្រុមអាចកែច្នៃល្ពៅឲ្យទៅជាមីបានយ៉ាងល្អ ដោយហេតុតែចង់ជួយកសិករខ្...
ថ្មីៗនេះមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងអំពីស្នាដៃកូនខ្មែរដែលអាចកែច្នៃដំណាំល្ពៅឲ្យក្លាយទៅជាមីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ក្រុមនិស្សិតទាំងនោះបានបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់ខ្លួន ហើយក៏មានការចែករំលែកបន្តជាច្រើន ដែលមានខ្លឹមសារ...
វិធីសម្រាប់ការពារមាងមហារីក!!
👉 👉រកឃើញហើយបងប្អូន! 👏 👏
វិធីសម្រាប់ការពារមាងមហារីក!!
🙏 🙏សូមជួយស៊ែរឱ្យអ្នកជំងឺនេះបានដឹងផង! 🙏 🙏
ជំងឺ: ការពារជម្ងឺមហារីក
គ្រឿងផ្សំ:
ទំពាំងបាយជូរបីពេង
ទឹកពីរពេង
...
តោះជួយស៊ែចែកគ្នាដឹងផង! រុក្ខជាតិទាំង៥នេះទុកក្នុងបន្ទប់គេង ធានាថាធ្វើឱ្យគេងលក់ដូចកូនក្មេង!
មនុស្សមួយចំនួនមានបញ្ហាររឿងគេងមិនលក់ ជាពិសេសមនុស្សវ័យ30ឆ្នាំឡើង។ បញ្ហារនេះ វាពិតជាធ្វើអោយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដោយសារគេងមិនគ្រប់។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីងាយ ដោយគ្រាន់តែដាក់រុក្ខជាតិក្នុងបន្ទប់គេងជាការស្រ...
រូបមន្តប្រឡាក់ឆ្អឹងជំនី មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់! (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖
-ឆ្អឹងជំនី ៥០០ក្រាម កាត់ជាដុំៗ
-ស្ករស ទឹកប្រេងខ្យង ម្រេចម៉ត់ មួយមុខ ១ស្លាបព្រាបាយ
-ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឺកត្រី មួយមុខ កន្លះស្លាបព្រាបាយ
-ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ កន្លះកូនចានចង្កឹះ
...
វិធីរក្សាចេកទុកឱ្យស្រស់បានយូរ
នេះជាវិធីងាយៗបំផុតក្នុងការរក្សាចេកទុកឱ្យស្រស់បានយូរ។ សូមពិនិត្យមើលការណែនាំខាងក្រោម៖
-ហែកចេកចេញពីគ្នា (ហែកក៏បានមិនបាច់ក៏បាន)
-យកប្លាស្ទិក ឬថង់មករុំកន្ទុយចេក (ដូចក្នុងរូប)
...
អាហារពិសេសដែលជួយដល់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក
ការទទួលទានត្រឹមត្រូវ គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នកដូចជាការហាត់ប្រាណ ទៀងទាត់។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថារហូតដល់ទៅ ៧០% នៃករណីជំងឺបេះដូងអាចទប់ស្កាត់បានជាមួយនឹងជម្រើសអាហារដែលត្រឹមត្រូវ។ ជាការពិ...
ស្រីៗមិនគួរមើលរំលង !🐝🌻🌸 ទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍មិននឹកស្មានដល់ចំពោះសុខភាព 🐝🌻🌸
ទឹកឃ្មុំមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ តែក៏ជាឱសថពីធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតដែលមនុស្សបានប្រើប្រាស់ជាយូរយារមកហើយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាសារប្រយោជន៍ពិសេសៗរបស់វាដែលយើងមិ...
ផលប្រយោជន៍ចំពោះផ្កាសេបរ៉ា! BENEFITS OF DANDELION
រុក្ខជាតិ/PLANT:
ផ្កាសេបរ៉ា/dandelion
-ផ្កានេះអាវបំបាត់ការឈឺចាប់ សម្រាប់ពេលឈឺសរសៃសាច់ដុំ និងឈឺខ្លួន/the flowers have pain-relieving properties, for sore muscles, other external ach...
វិធីបំបាត់ស្នាមខ្មៅជុំវិញភ្នែក
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន ៖
-រមៀត (១ដុំ)-ទឹកក្រូចឆ្មារ(១ស្លាបព្រា)
-ផ្លែប៉េងប៉ោះ(១ចំហៀង)
+វិធីធ្វើ
-យករមៀតនិងប៉េងប៉ោះទៅបុកឫកិនឲ្យម៉ដ្ឋ
-បន្ទាប់មកចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារចូល រួចកូរឲ្យស្មើរសាច់ល្អ
+វិធីប្រ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
ឱសថសម្អាតថ្លើម ព្យាបាលជំងឺថ្លើម ឬខ្លាញ់រុំថ្លើម
ព្យាបាល៖ សម្អាតថ្លើម ព្យាបាលជំងឺថ្លើម ឬខ្លាញ់រុំថ្លើម។
* គ្រឿងផ្សំ
- ស្លឹកជីរអង្កាមម...
