បំណង/GOAL: ស្បែកថ្លាស្អាត/clear spotless skin
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
ម្ស៉ៅសំបកផ្លែទទឹម២ស្លាបព្រាបាយ/2 tablespoon of dried pomegranate peel powder
ទឹកឃ្មុំ១ស្លាបព្រាបាយ/1 tablespoon of honey
ទឹកក្រូចឆ្មា២ទៅ៣តំណក់/2-3 drop of lemon juice
ទឹកដោះគោជូ១ស្លាបព្រាបាយ/1 tablespoon of yogurt
ទឹកដោះគោ២ស្លាបព្រាបាយ/2 tablespoon of milk
ទឹកប៉េងប៉ោះ១ស្លាបព្រាបាយ/1 tablespoon of tomato juice
វិធីធ្វើ/INSTRUCTION:
ដាក់ម្ស៉ៅសំបកផ្លែទទឹម នឹងទឹកឃ្មុំចូលក្នុងចានគោម/put pomegranate peel powder and honey into a bowl
បន្ថែមទឹកដោះគោជូ/add yogurt
បន្ថែមទឹកដោះគោ/add milk
បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា/add lemon juice
បន្ថែមទឹកប៉េងប៉ោះ/add tomatoes juice
ករូឱ្យបានល្អ/stir it well
អាចលាយគ្រឿងច្រើនជាងនេះតាមតម្រូវការ/mix more if you need to cover more area
វិធីប្រើប្រាស់/Dosage
លាបលើមុខនឹងក ហាមម្ដំភ្នែក/apply the paste on face and neck avoid eyes area
ទុកចោលរយះពេល២០នាទី ហើយលាងចេញ/leave it on for 20 minutes and rinse off
កំណត់ចំណាំ/REMARK:
-ខ្ញុំបាទសូមចែកជូនវិធីព្យាបាលនេះ សម្រាប់ជាព័ត៌មាន និងជាចំណេះដឹងសូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះយោបល់ជា មួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬគ្រូពេទ្រជំនាញឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងបាន នៅពេលដែលមិនមានជម្រើសផ្សេង។ I am sharing this for knowledge and information only. Please consult with doctor and/or specialist first before using it. This natural remedy should be used when there is no other choice only.
☞☞☞ សូមរក្សារនូវទម្រង់អត្ថបទដើមទាំងស្រុង នូវរាល់ប្រភពដែលយកអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទៅចែកចាយបន្ត។
Resource: greentreemedic
