យល់ដឹងអំពីជំងឺរលាកខួរក្បាលJE
ជំងឺរលាកខួរក្បាលជេអីុ គឺជាមេរោគ Zoonotic បង្កឡើងដោយវិចទ័រជំងឺ ។ មេរោគជេអីុ គឺជាមូលហេតុដែលនាំឱ្យរោគរលាកខួរក្បាលជេអីុ នៅក្នុងទ្វីបអាស៊ី ។ មេរោគជេអីុ ឆ្លងទៅមនុស្សតាមរយៈការ...
អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗទាំង ៧យ៉ាង របស់ផ្លែបំពេញរាជ្យ ដែលយើងមិនធ្លាប់បានដឹងពីមុនមក!
កំពីងរាជ គឺជាប្រភេទផ្លែឈើ ដែលត្រូវបានដាំដុះ នៅតំបន់ត្រូពិច
មិន តែប៉ុណ្ណោះទេ វាត្រូវបានគេជឿថា មានប្រភពមកពី តំបន់អាស៊ី
អាគ្នេយ៍។ ប្រិយមិត្តបានដឹងហើយថា កំពីងរាជ បានផ្តល់រសជាតិ
ជូរអែម ដែលគួរឲ្យចង់ទទួលទ...
មានតែផើងមួយក៏អាចដាំប៉េងប៉ោះទុកហូបបានដែរ!
+សំភារៈត្រូវការមានដូចជា៖
-ផ្លែប៉េងប៉ោះ-ដី-ផើង+របៀបធ្វើ
-ជាដំបូងយើងត្រូវយកផ្លែប៉េងប៉ោះមកកាត់ជា ៣-៤ ចំណិតសិន-បន្ទាប់មកយកដីចាក់ចូលក្នុងផើង
-យកផ្លែប៉េងប៉ោះដែលចិតរួចមកដាក់លើដីដែលនៅក្នុងផើង
-ចុងក្រោយយកដ...
បើសិនជាមិនចង់ឲ្យមានបញ្ហាសុខភាពទេ!សូមកុំពិសារអាហារទាំងនេះឲ្យសោះ នៅពេលពោះទទេ
ពេលពោះទទេ លោកអ្នកអាចពិសាទឹកក្តៅឧណ្ហៗដើម្បីសម្អាតសរីរាង្គក្នុងរាងកាយ និងជួយសម្រកទម្ងន់ មុនពេលទទួលទានអាហារពេលព្រឹកតាមទម្លាប់។ ប៉ុន្តែហាមទទួលទានអាហារខាងក្រោមនេះ ពេលពោះទទេ៖
១. តែនិងកាហ្វ
កាហ្វេធ្វើកើន...
មិននឹកស្មានដល់សោះ! ផ្លែត្របែកម្រេចមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់ម្លឹងផង
ដូចត្របែកដទៃទៀតដែរ ត្របែកម្រេចជាប្រភេទផ្លែឈើដុះនៅតំបន់ត្រូពិក ដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ។ ជាការពិត នៅពេលដែលលោកអ្នកបន្ថែមត្របែកនេះចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ នោះរាងកាយលោកអ្នកនឹងមិនងាយកើតជំងឺផ្តេសផ្តាសនោះឡ...
របៀបធ្វើនំអាកោ
**គ្រឿងផ្សំ**
- ម្សៅអង្ករខ្សាយ កន្លះ ចានចង្កឹះ
- ស្ករស កន្លះ ចានចង្កឹះ
- ទឹក 1 ចានចង្កឹះ
- មេម្សៅ ឬមេដំបែ 1 ស្លាបព្រាបាយ
- ល័ក្ខ (សម្រាប់អ្នកចង់បានអាកោដែលមានពណ៌)
- ល្ងម៉ដ្ឋ
- សាច់ដូងចាស់កោ...
#វិធីផ្សំថ្នាំពុលពីធម្មជាតិសម្រាប់កំចាត់ស្មៅមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់!
☞☞ រកបានហើយ សម្រាប់បងប្អូនដែលចង់កំចាត់ស្មៅលើដំណាំផ្សេងៗ
#វិធីផ្សំថ្នាំពុលពីធម្មជាតិសម្រាប់កំចាត់ស្មៅមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់!
សូមជួយចែករំលែកបន្តដល់កសិករយើងផង!
- សម្រួលដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
...
អាហារដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពបេះដូងជួយកុំឱ្យមានខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម
ការជ្រើសរើសចំណីអាហារយកមកបរិភោគ គឺជាកត្តាសំខាន់ ព្រោះអាហារមួយចំនួនអាចបង្កឲ្យកើតមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាមបេះដូង បង្កទៅជាធាត់ដុះពោះកំប៉ោង ទៅជាជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម និងខ្លាញ់...
ឈ្ងុយៗ! វិធីធ្វើនំបាក់បិន ឬ នំដំឡូងដុត
**គ្រឿងផ្សំ**
- ដំឡូងមីឈូសរួច ១គីឡូ
- អំបិល ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ស្ករស ៣០០ក្រាម
- ខ្ទិះដូង ៤០០មីលីលីត្រ
- សាច់ដូងកោស ១ចំហៀងផ្លែ
- ស៊ុត ៥គ្រាប់
- ទឹកដោះគោ ១កំប៉ុង
- ស៊ុតទា១គ្រាប់ យកតែក្...
វិធីដាំត្រសក់ផ្អរឲ្យបានផ្លែច្រើន
+ការត្រៀមគ្រាប់ដាំ៖មុនដាំត្រូវយកគ្រាប់ត្រសក់ មកលាងសំអាតដោយជ្រើស រើសគ្រាប់អណ្តែតចេញ ហើយដាក់ត្រាំជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗរយៈពេលមួយថ្ងៃ។បន្ទាប់មកស្រង់ យកគ្រាប់នោះទៅផ្អាប់ទុកក្នុងត្រឡោកដូង ឬខ្ចប់នឹងក្រណាត់ក៏បា...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីធ្វើថ្នាំធម្មជាតិព្យាបាលក្អកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន៖
-ក្រូចឆ្មារ(១ផ្លែ)-ខ្ទឹមស(១គ្រាប់)-ខ្ញី(១ដុំតូច)-អំបិលបន្តិច+របៀបធ្វើ និងប្រ...
