ចង់លាងសម្អាតតម្រងនោមមិនពិបាកទេដោយគ្រាន់តែពិសារការ៉ុតកិនជាមួយ…
អាហារ គឺសំខាន់ណាស់ នៅពេលមនុស្សត្រូវការ។ មានប្រជាជនជាច្រើន បាននាំគ្នាបរិភោគអាហារនៅតាមផ្លូវ ជាជាងធ្វើខ្លួនឯងបរិភោគ។
ការបរិភោគអាហារតាមផ្លូវជាប្រចាំថ្ងៃ គឺមិនល្អសម្រាប់សុខភាពទេ ហើយវាអាចធ្វើឱ្យខូចត...
ដំណឹងល្អសម្រាប់បងប្អូនដែលពិបាកចិត្តរឿងកើតមុន និងជាំមុខ!
☞ #វិធីធម្មជាតិជួយព្យាបាលមុនមានប្រសិទ្ធភាព
និងជួយឲ្យល្បែកមុខម៉ដ្ឋរលោងផងដែរ
ជួយស៊ែរសាកល្បងទាំងអស់គ្នាទៅណាដើម្បីបានផ្ទៃមុខស្អាត!
មានពិបាកចិត្តព្រោះមុខកើតមុន ជាំ អត់?
មិនបាច់ទៅរកឯណាឆ្ងាយ រូបម...
បច្ចេកទេសចិញ្ចឹមឃ្មុំព្រៃធម្មជាតិ
* ការជ្រើសរើសទីតាំង៖
- ឃ្មុំបង្កើតកូនចៅនៅរដូរផ្ការីក ចាប់ពីខែមករា ដល់ខែឧសភា ពេលនោះវានឹងក្រេបលម្អងផ្កា ហើយវានឹងបង្កើតជាកូនចៅ ឬវានឹងផ្តល់ជាទឹកឃ្មុំ
- ត្រូវរកកន្លែងដែលមានដើមឈើចម្រុះក្នុងព្រៃស្តុក ដ...
វិធីកែច្នៃខោខៅប៊យចាស់ៗដើម្បីដាំដំណាំផ្សេងៗ
+ដាំដោយផ្នែកខាងលើនៃខោ (ចង្កេះ)
-ផ្នែកខាងលើនៃខោខៅប៊យ មានទំហំធំ ដែលអាចងាយស្រួលដាក់ដីដាំដំណាំបានច្រើន
-យើងអាចរៀបចំដាំរុក្ខជាតិជាដំណាំតូចៗ ឬធំល្មម ដូចជា ខ្ទឹម ជី ម្ទេស ឬ...
កសិករខ្មែរយើងម្នាក់ទៀតហើយចេះច្នៃគោយន្តបាន និងចំណាយលុយតិចជាងនៅទីផ្សារ (មានវីដេអូ& លេខទូរស័ព្ទគាត...
ស្នាដៃកូនខ្មែរ នៅខេត្តសៀមរាបតំឡេីងនៅសង្កាត់គោកចក ដែលមានឈ្នោះថា សំបួរ អង្គរ ដែលចេះច្នៃគោយន្តខ្នាតតូចអាចភ្ជួស្រែបានជាពិសេសទៅទៀតនោះវាតូចងាយស្រួលភ្ជួរ ហើយស្រីៗឬចាស់ៗក៏អាចភ្ជួរបានដែរ។ សូមបងប្អូនជួយគាំទ្រផល...
មិននឹកស្មានថាម្រុំនិងខ្ញីផ្សំចូលគ្នាក្លាយជា……..
ម្រុំនិងខ្ញី ត្រូវបានគេប្រើប្រឆាំងនឹងជំងឺជាច្រើន និងងាយទទួលបានផល។ អ្នកស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា នៅពេលយើងលាយរបស់ទាំងពីរមុខនេះ ជំងឺកាចសាហាវគឺមិនហ៊ាននៅក្បែរទេ។
* អត្ថប្រយោជន៍ម្រុំ និងខ្ញីរួមបញ្ចូ...
(មានវិឌេអូ)បច្ចេកទេសដាំដំណាំពោតផ្អែម
១ . ការរៀបចំដី និង ធ្វើរង
សំអាតដីចំការ និង រើសស្មៅចេញឲ្យអស់ ។
ភ្ជួរ រាស់ដីឲ្យបានម៉ដ្ឋល្ងហើយហាលឲ្យបាន១០ ទៅ១៥ថ្ងៃ ។
ភ្ជួរដី (គោក្របី ឬគោយន្ត) ១០ ទៅ ២០ ស.ម ។
២. ការលើករង
ក្នុងការដាំពោតផ្អែ...
រូបមន្តធម្មជាតិព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយលើសត្វទា
វត្ថុធាតុផ្សំ៖ អង្ករកន្លះកំប៉ុង មើមខ្ទឹម៣ទៅ៤កំពឹស ស្ករត្នោត១ខាំ សំបកស្តៅ ឬសំបកគរ ១បន្ទះ។
របៀបធ្វើ៖
- យកអង្ករទៅត្រាំទឹករយៈពេល២ទៅ៣ម៉ោង ដើម្បីឱ្យអង្កររីក បន្ទាប់មក ស្រង់អង្ករចេញ រួចបុកមើមខ្ទឹមឱ្យម៉ដ្...
វិធីដាំដំណាំ និងគុណប្រយោជន៏របស់ ខ្ជាយ
I-គុណប្រយោជន៏
បើយើងពុំបានដឹងច្បាស់ពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ខ្ជាយទេ យើង ប្រហែលជាគិតថា ខ្ជាយមានប្រយោជន៍ត្រឹមតែស្លប្រហើរស្លនំ បញ្ចុកឬអន្លក់ជ្រលក់ប្រហុកប៉ុណ្ណោះ ។
តែការពិតខ្ជាយមានប្រយោជន៍ផ្នែក សុខភាពខ្ល...
វិធីដាំដូងតឿដោយបណ្ដុះក្នុងថង់ខ្មៅ
-ជ្រើសរើសពូជដូងផ្អែម ឬដូងក្រអូបណាដែលថ្លោសល្អដែលមានពន្លកកូនដុះបាន ប្រហែល ២ចង្អាម យកមកផ្សាំក្នុងថង់ប្លាស្ទិចខ្មៅ ៩x១៨ ដែលដាក់ដីជីកំប៉ុសរួចទុករយៈពេល ៣ខែ
-រៀបចំដីភ្ជួរ ២-៣...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
អាហារគួរចៀសវាងបង្ការកុំអោយមានដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ថែរក្សាសុខភាពអ្នកជាមួយនឹងការណែនាំខាងក្រោម ដើម្បីបង្ការអោយមានដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖
...
