អាហារពិសេសៗទាំងនេះ ជួយធ្វើឲ្យឆ្អឹងរបស់អ្នករឹងមាំ
ឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អផ្ដល់នូវទម្រង់ដល់រាងកាយ ហើយក៏ការពារអវយវៈខាងក្នុង និងជួយដល់សាច់ដុំផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះឆ្អឹងដែលរឹងមាំត្រូវបានពឹងផ្អែកលើ ឥរិយាបថល្អតុល្យភាព និងកម្លាំង។ ដើម្បីទទួលបានឆ្អឹងរឹងមាំចាំបាច់ត...
អាហារពិសេសៗដែលជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ
គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីជំងឺផ្តាសាយទេ។ វីរុសប្រហែល ២០០ប្រភេទ អាចបណ្តាលឲ្យមានជំងឺផ្តាសាយដោយមានប្រភេទវីរុស RNA ជាអ្នកបង្ករោគដ៏រីករាលដាលបំផុត។ នេះជាការឆ្លងមេរោគឆ្លងដ៏ខ្លាំងដែលជះឥទ្ធិពលសំខាន់ទៅផ្នែកខាង...
បើអ្នកបានអានអត្ថបទនេះអ្នកនឹងស្ដាយពេលបោះចោលនំបកផ្លែទទឹម! AFTER READING THIS YOU WILL NEVER THROW AWA...
បំណង/GOAL: ស្បែកថ្លាស្អាត/clear spotless skin
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
ម្ស៉ៅសំបកផ្លែទទឹម២ស្លាបព្រាបាយ/2 tablespoon of dried pomegranate peel powder
ទឹកឃ្មុំ១ស្លាបព្រាបាយ/1 tablespoon of...
ផឹកទឹកនះហើយចាំមើលទៅ!! SEE WHAT HAPPEN WHEN YOU DRINK GARLIC MILK!
ផឹកទឹកនះហើយចាំមើលទៅ!! SEE WHAT HAPPEN WHEN YOU DRINK GARLIC MILK!
ផលប្រយោជន៌/BENEFITS:
ញ៉ាំខ្ទឹមសបីកំពិសរៀងរាល់យប់ជួយបង្ការជំងឺហឺត/consuming 3 garlic cloves every night combat against asthm...
អាហារពិសេសដែលជួយដល់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក
ការទទួលទានត្រឹមត្រូវ គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នកដូចជាការហាត់ប្រាណ ទៀងទាត់។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថារហូតដល់ទៅ ៧០% នៃករណីជំងឺបេះដូងអាចទប់ស្កាត់បានជាមួយនឹងជម្រើសអាហារដែលត្រឹមត្រូវ។ ជាការពិ...
អាហារពិសេសដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក
ការរំលាយអាហារ គឺជាដំណើរការដែលរាងកាយរបស់អ្នកបំលែងអាហារដែលអ្នកបរិភោគទៅជាថាមពល។ កម្រិតបរិមាណថាមពលអប្បរមានៃការរំលាយអាហារ (BMR) នៃរាងកាយរបស់អ្នកជួយរក្សាមុខងារយ៉ាងសំខាន់ ដូចជា ការផ្លាស់ថ្មី និងជួសជុលកោសិកា ...
របៀបធ្វើឱ្យបានមុខក្មេងជាង១០ឆ្នាំ! USE THIS FORMULA AND LOOK 10 YEARS YOUNGER!
បំណង/GOAL: បានមុខក្មេង/look younger
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
បាយ៣ស្លាបព្រាបាយ/3 tablespoons of rice
ទឹកដោះគោ១ស្លាបព្រាបាយ/1 tablespoons of milk
ទឹកឃ្មុំ១ស...
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រឆាំងនឹងការងងុយគេងបាន?
ការងងុយគេងច្រើនជាលទ្ធផលនៃការគេងមិនត្រឹមត្រូវ ឬការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។ ជាការពិតណាស់ការងងុយគេងពេលថ្ងៃញឹកញាប់ អាចជាសញ្ញាមួយនៃការគេងមិនប្រក្រតី។ ស្ថានភាពអារម្មណ៍រួមមាន ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការកង្វល់ ភាពតានតឹង ...
កណ្តុរអីក៏សាហាវម្លេះ ដេញខាំគេពេញផ្ទះ! មានកណ្តុរចឹងៗតែពីរបីក្បាលនៅក្នុងផ្ទះ គ្មានអ្នកនៅផ្ទះបានទេ 🐁 🐀(...
កណ្តុរអីក៏សាហាវម្លេះ ដេញខាំគេពេញផ្ទះ! មានកណ្តុរចឹងៗតែពីរបីក្បាលនៅក្នុងផ្ទះ គ្មានអ្នកនៅផ្ទះបានទេ។ មិនដែលឃើញទេដែលកណ្តុរមួយក្បាលនេះដេញខាំឆ្មារត់បាតជើងសរព្រាត តាំងពីដើមមកធ្លាប់តែលឺឆ្មាចាប់កណ្តុរ ឥឡូវកណ្តុ...
អាហារល្អៗដែលជួយទប់ស្កាត់កុំឲ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់
សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ដែលគេហៅថាជំងឺលើសឈាម គឺជាកត្តាហានិភ័យដ៏សំខាន់មួយដែលអាចបណ្តាលឲ្យគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការពិនិត្យសម្ពាធឈាមពី ១៤០/៩០ mm Hg ឬលើសពីនេះ គេចាត់ទុកថាសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។ ក្នុងករ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
(Video)ពូកែកែច្នៃណាស់!គាត់យកសំបកកង់ឡាននិងទយោទឹកមកធ្វើជាឧបករណ៍ស្រូចទឹកដំណាំពោតបានយ៉ាងល្អ
**ប្រភេទគ្រឿងចក្រ** :
- សំបកកង់ឡាន
- ទយោទឹក
**ប្រើសំរាប់** :
- ស្រូចទឹកដំណាំផ្សេងៗ
...
