វិធីធ្វើកាពិផាវ!ឆ្ងាញ់ៗ
+ គ្រឿងផ្សំ ៖-កាពិ១ចានតូច-សាច់ជ្រូកសាច់សុទ្ធ ៣០០ក្រាម (ចិញ្ច្រាំឲ្យម៉ត់)-គ្រឿង៣ស្លាបព្រាបាយ (មានគល់ស្លឹកគ្រៃ ខ្ទឹមស រមៀតនិងបន្ថែមសណ្តែកដី ៣០០ក្រាមបុកជាមួយផង)-បង្គាក្រៀម ១០០ក្រាម(ត្រាំទឹកឲ្យទន់)- អំពិល...
ពិតជាមានចិត្តធម៌ណាស់!ស្ត្រី២នាក់បានយករថយន្តក្រុងដែលគេបោះបង់ចោលធ្វើជាកន្លែងស្នាក់នៅដ៏ស្រស់ស្អាតមួយសំរ...
ជាមួយនឹងខែរងារឈានចូលមកដល់ វាដល់ពេលត្រូវចាប់ផ្ដើមធ្វើការប្រមូលមនុស្សតាមចញ្ចើមផ្លូវ និងរកទីកន្លែងកក់ក្ដៅឱ្យពួកគេ។ ស្ដ្រីអង់គ្លេសពីរនាក់បានច្នៃរថយន្តក្រុងពីរជាន់បោះបង់មួយទៅជាកន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់អ្នកគ្មា...
វិធីធ្វើការ៉េមចេកឲ្យមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់
+គ្រឿងផ្សំ
-ផ្លែចេក (ដុំសំប៉ែតៗ )-សាច់ផ្លែមៀន-សណ្ដែកដីលីង
-សាច់ផ្លែដូងខ្ចី-ខ្ទិះដូង-សាច់ផ្លែខ្នុរ-ទឹកដោះគោខាប់+វិធីធ្វើ
-ចាក់គ្រឿងផ្សំទាំងលាយចូលគ្នាឲ្យសព្វ
-រួចខ្ចប់ដាក់ថង់ ឫប្រអប់ក៏បាន-យកទៅដាក់ចូ...
វិដេអូដ៏ល្បីក្នុងសប្តាហ៍នេះ មានអ្នកចូលមើលជាង7លាននាក់ក្នុង រយះពេលជាង10ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ 👸🏻 👩🏻ចង់ដឹងថាវិដឹ...
ខាងក្រោមនេះជារូបភាពនិងវីដេអូដែលបង្ហាញពីការច្នៃម៉ូដសក់របស់ស្រីស្អាតម្នាក់ដែលមានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងបណ្តាញសង្គមនានា។ សក់នាងពិតជារស់រស់របឹកមេនដែលអាចបត់បែនបានតាមម៉ូដែលនាងបានច្នៃ៖
សូមចុចមើលរូបភាព...
ត្រូវប្រញាប់អនុវត្តន៍ដោយខ្លួនឯងតាមវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ នៅពេលលោកអ្នកជួបប្រទះនូវបញ្ហារលាកភ្លើង ឬរលាកទឹកក...
នៅពេលលោកអ្នកជួបប្រទះនូវបញ្ហារលាកភ្លើង ឬរលាកទឹកក្ដៅ ត្រូវប្រញាប់អនុវត្តន៍ដោយខ្លួនឯងតាមវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដូចខាងក្រោមនេះ៖
១.ប្រញាប់យកវត្ថុដើមហេតុ ចេញពីរាងកាយយើងជាប្រញាប់
ក្នុងករណីត្រូវទឹកក្ដៅ...
ចាហួយស្លឹកតើយ ឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ ទឹក ៥០០មីលីលីត្រ, ទឹកស្លឹកតើយ ១០០មីលីលីត្រ, ខ្ទិះដូង ១០០មីលីលីត្រ, ម្សៅចាហួយ ៣ស្លាព្រាកាហ្វេ, ស្ករស ៥-៧ស្លាបព្រាបាយ, អំបិល បន្តិច។ វិធីធ្វើ៖ យកស្លឹកតើយ ៧-៨សន្លឹក កាត់ខ្លីៗល្មម ដាក់កិនជាមួយទឹ...
វិធីល្អៗទាំងនេះអាចជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាមនៅក្នុងរាងការរបស់អ្នកឲ្យរត់បានល្អ
ចរន្តឈាមនៅក្នុងរាងកាយដែលរត់បានល្អ គឺមានសារៈសំខាន់ដែលធ្វើឲ្យសុខភាពល្អប្រសើរ។ វាគឺតាមរយៈចរន្តឈាមដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹម សារធាតុរ៉ែ និងអុកស៊ីសែន ដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ដូចនេះផងដែរចរន្តឈាម...
មុខបាត់ជ្រួញក្នុង៧ថ្ងៃ!! WRINKLE FACE FREE IN 7 DAYS!!
មុខជ្រួញ/wrinkle face
រុក្ខជាតិ/PLANT:
ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយ/1 tablespoon of olive oil
ស៊ុតក្រហមមួយ/1 egg yolk
ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាហ្វេ/1 teaspoon of honey
វ៉ាសស៊ីលី...
ចំណាយប្រាក់តិច!រូបមន្តខាតឲ្យស្បែកស តាមបែបធម្មជាតិ
+គ្រឿងផ្សំ
-ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ មួយស្លាបព្រាបាយ
-ពងមាន់ 2គ្រាប់-អំបិលម៉ត់ (បន្តិច)
-ស្រាបៀរ Tiger កន្លះកំប៉ុង(ដាក់ស្រាបៀរផ្សេងក៏បានដែរប៉ុន្តែបើប្រើ tiger កាន់តែល្អប្រសិទ្ធភាព)+របៀបធ្វើ៖
–គោះពងមាន់ដាក់ច...
លាហើយស្នាមអុជខ្មៅនិងស្នាមជ្រួញ ដោយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិតែ3មុខ
+ គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមានដូចជា៖
-ផ្លែត្រសក់ខ្ចី(១ ផ្លែតូចល្មម)-ទឹកក្រូចឆ្មារ(១ ស្លាបព្រាបាយ)
-ទឹកឃ្មុំ(១ ស្លាបព្រាបាយ)
+របៀបធ្វើ និង
-ហានត្រសក់ជាចំណិតតូចៗដាក់ក្នុងកូនចាន រឺកែវក៏បាន-ចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារន...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីធ្វើជ្រក់ស្ពៃជើងទា រឺ កុងឆាយ
រូបមន្តងាយៗ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់
* គ្រឿងផ្សំ៖
- ស្ពៃជើងទា ៣គីឡូក្រាម, រំដេង ២ខាំ, អំបិលគ្រោះ២ខាំ ,...
