របៀបធ្វើ ខគោ ឆ្ងាញ់ !
+គ្រឿងផ្សំ៖-សាច់គោ ០.៥ Kg (សាច់មានសសៃវៀវ, សាច់បាង រឺ ពោះគោ រិតតែឆ្ងាញ់)។ កាត់ជាដុំតូចៗល្មម
-បន្លែ: ការ៉ុត ២ ម៉ើមធំៗ កាត់ជាដុំទ្រវែង, ជីរណា នាងវង និង ខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាសសៃៗ, ក្រូចឆ្មារ, ខ្ទឹមលីង។
រំដេ...
វិធីធ្វើបង្អែមបបរត្រាវ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ ទឹក ៤កូនចាន, ត្រាវ ៥០០ក្រាម កាត់ជាដុំៗ, អង្ករដំណើប កន្លះកូនចាន, ខ្ទិះដូង កន្លះកូនចាន, ស្ករស ៦ស្លាបព្រាបាយ, អំបិល កន្លះស្លាព្រាកាហ្វេ។ វិធីធ្វើ៖ ដាក់ទឹកចូលឆ្នាំង ទុកឲ្យពុះ រួចដាក់ត្រាវចូល គ្...
វិធីបុកកំពឹសអំពិលខ្ចី!
+គ្រឿងផ្សំ៖-កំពឹស -អំពិលខ្ចី-ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ខ្ញី ម្ទេស និងស្លឹកជីនាងវង-អំបិល ស្ករស ម្សៅស៊ុប
+របៀបធ្វើ៖– ដាក់ខ្ញី ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ម្ទេស បុកចូលគ្នាអោយម៉ត់ ហើយដាក់អំពិលខ្ចីចូល បុកបន្តទៀតអោយរៀងម៉ត...
វិធីធ្វើឆាផ្សិតសាច់គោទឹកប្រេងខ្យង!
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោ ២០០ក្រាម (ហាន់ស្តើងៗល្មម), ផ្សិតចំបើង ៥-៦គ្រាប់ (មួយកាត់ជាពីរ), ខ្ទឹមបារាំង ១ផ្លែតូច (ហាន់ស្តើងៗ), ស្លឹកខ្ទឹម ៣ដើម (កាត់ខ្លីល្មម), ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ ១ស្លាបព្រាបាយ, ម្សៅឆា ១ស្លាបព្រាបាយ...
យល់ដឹងពីរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល
+រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលមានដូចជា៖
-ក្តៅខ្លួន ត្រជាក់ដៃ ឈឺសាច់ដុំ
-ឈឺក្បាល មានអារម្មណ៍តឹងណែនត្រង់ក-ប្រកាច់ ឡើងកន្ទួលលើស្បែក និងការចាញ់នឹងពន្លឺភ្លើង៕សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង...
វិធីសាស្រ្តក្នុងការដាំដុះដំណាំត្រកួន ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ
១.ការរៀបចំគ្រាប់ពូជ៖ យើងត្រូវយកគ្រាប់ពូជត្រាំក្នុងទឹកជីធម្មជាតិរយះពេល ១២ម៉ោង រួចស្រង់គ្រាប់ពូជរួចយកក្រណាត់មកខ្ចប់ និងផ្សើមទឹកអោយសើមៗជានិច្ច។ ផ្អាប់ទុកពី ១ ទៅ ២យប់ ដើម្បីអោយដុះពន្លកទើបយកទៅដាំ។
...
នៅពេលអាកាសធាតុត្រជាក់ ការថែរក្សាខ្លួនអ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំអាចជាការពិបាក តែអាហារល្អៗទាំងនេះអា...
អ្នកត្រូវទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីផ្តល់ឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវអាហារបំប៉នជាច្រើននៅរដូវរងារ។ រដូវរងារអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក ហើយអ្នកអាចនឹងប្រើប្រេងឬក្រែមច្រើន ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពស្ងួត ប៉ុន្តែវាគ្មា...
នាវាកម្សាន្តទំនើបរបស់លោកឈិន ឡុង ប្រៀបបានដូចនឹងសណ្ឋាគារលំដាប់ផ្កាយប្រាំ ព្រោះ…
តារាសម្តែង ជែក គីចាន់ ឬ ហៅថា ឈិនឡុង បានទទួលនាវាកម្សាន្តលំដាប់កំពូលទើបទិញរបស់គាត់ហើយ ដែលបំពាក់មកជាមួយនូវកន្លែងចុះចតឧទ្ធម្ភាគចក្រ និងកន្លែងសូណាមួយ។
តារាភាពយន្តវ័យ ៦០ ឆ្នាំមកពីហុងកុងរូបនេះបានជ្រ...
វិធីកម្ចាត់ក្លិនមាត់មិនល្អដោយប្រើពេលត្រឹម ៥ នាទី!
+គ្រឿងផ្សំ៖-ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗមួយកែវ-ម្សៅឈើអែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ-ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ-ម្សៅ Baking Soda មួយស្លាបព្រា+របៀបធ្វើ៖-ច្របាច់យកទឹកក្រូចឆ្មារដាក់ចូលក្នុងចានជាមួយទឹកឃ្មុំ និងម្សៅឈើអែម បន្ទាប់មកចាក់...
វិធីបំបាត់មុនខ្នងដែលមានប្រសិទ្ទភាពដែលអាចទុកចិត្តបាន… មិនសាកមិនដឹង !!
១.ប្រេងអូលីវ
ប្រេងអូលីវត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជាប្រេងធម្មជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខ
ភាព។វាអាចព្យាបាលមុនហើយក៏អាចកាត់បន្ថយស្នាមអុជខ្មៅផងដែរ។ យកក្រណាត់ស្អាត រឺសំលី
ជ្រលក់ចូលទៅក្នុងប្រេងអ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
ភាពខុសគ្នារវាង ព្រលឹត និងលំចង់
ក. ព្រលឹត
ព្រលឹត ឬ ព្រលិត (ន)៖ ឈ្មោះឧប្បលពួកមួយដុះក្នុងទឹក, មានដើមមូលត្រសូល , ប្រើធ្វើជាបន្លែឬអន្...
