អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ នៃសក់ពោត!
-កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម៖សក់ពោត គឺជាថ្នាំដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ព្រោះវាអាចជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនឡើងវិញ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏ជាថ្នាំធម្មជាតិ...
វិធីកម្ចាត់កំណកកំបោរជាប់ធ្មេញដែលមានប្រសិទ្ធភាព!
១-ប្រើម្សៅសូដា៖ម្សៅសូដាគឺជួយដល់ការសម្អាតយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ លាយម្សៅសូដា១ស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹងអំបិលបន្តិច រួចយកច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នកមកផ្តិតហើយដុសតាមធម្មតា។២-សំបកក្រូច៖ក្រោយពេលដែលអ្នកញាំក្រូចរួច សូមកុំចោ...
របៀបធ្វើនំគ្រក់ និងទឹកត្រីជ្រលក់ឲ្យរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់
+គ្រឿងផ្សំ
–អង្ករខ្សាយ (ត្រាំឱ្យរីក)–ខ្ទិះដូង–ស្លឹកខ្ទឹម–ខ្ទឹមស–ទឹកឆ្អិន–ក្រូចឆ្មារ–ម្សៅស៊ុប–ពងមាន់–ប្រេងឆា ឬដុំខ្លាញ់ជ្រូក
–ទឹកត្រី–ស្ករស–ម្ទេស–អំបិល-បាយកក+របៀបធ្វើ
-កិនម្សៅខ្សាយដែលត្រា...
អាហារពិសេសៗដែលជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ
គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីជំងឺផ្តាសាយទេ។ វីរុសប្រហែល ២០០ប្រភេទ អាចបណ្តាលឲ្យមានជំងឺផ្តាសាយដោយមានប្រភេទវីរុស RNA ជាអ្នកបង្ករោគដ៏រីករាលដាលបំផុត។ នេះជាការឆ្លងមេរោគឆ្លងដ៏ខ្លាំងដែលជះឥទ្ធិពលសំខាន់ទៅផ្នែកខាង...
គុណប្រយោជន៏សំខាន់ៗទាំង៨យ៉ាង របស់ទឹកក្រូចឆ្មារ ដែលអ្នកអាចនឹង មិនធ្លាប់បានដឹង…
១) សម្បួរជាតិប៉ូតាស៉្យូម៖ ក្រូចឆ្មារគឺសម្បូរជាតិ ប៉ូតាស៉្យូមណាស់ ដែលអាចជួយដល់បេះដូង និងខួរក្បាល មានសុខភាពល្អបាន។ ដូច្នេះអ្នក អាចពិសារទឹកក្រូចឆ្មារ មួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃបាន។
២) រំលាយជាតិអាស៊ីតបានល...
មិនគួរបោះចោលគល់បន្លែទាំងនេះទេ ព្រោះវាមានគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង
នៅពេលអ្នកយកបន្លែមកធ្វើជាអាហារ គល់បន្លែតែងត្រូវបានបោះចោល ដោយអ្នកមិនបានដឹងថាគល់បន្លែទាំងនោះមានគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពប៉ុណ្ណានោះទេ។
១.គល់ស្ពៃជើងទា
វិធីធ្វើ៖ យកគល់ស្ពៃជើងទា ១០០ក្រាម ស្ងោរជាមួយសាច់មាន...
កុំបណ្តោយក្មេងអាយុ២ឆ្នាំទៅ៥ឆ្នាំមើលអេក្រង់ iPad យូរពេក ប្រយ័ត្នកើតមានបញ្ហាសំខាន់មួយនេះ
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការឱ្យកុមារមុនអាយុចូលរៀនលេង iPad និងមើលទូរទស្សន៍យូរពេក គឺប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ពួកគេនៅពេលពួកគេមានអាយុ ៥ ឆ្នាំ។
ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានវាយតម្លៃអំពីការប្រាស្រ័យទ...
របៀបធ្វើ ស្លាបមាន់បំពងអំបិល ឆ្ងាញ់!
+គ្រឿងផ្សំ៖-ស្លាបមាន់ (ផ្នែកកណ្តាល) ៣ខាំកន្លះ-ម្សៅបំពង ៥ស្លាបព្រាបាយ-អំបិល ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ប្រេងខ្យង ១ស្លាបព្រាបាយ-ទឹក ៥ស្លាបព្រាបាយ-គល់ស្លឹកគ្រៃ ហាន់ប្រឆិតៗខ្លីល្មម ស្លឹកក្រូច+របៀបធ្វើ៖-លាយប្រលាក់ស...
មូលហេតុ រលាកសន្លាក់ដោយសារលើសជាតិអាស៊ីត!
រលាកសន្លាក់ដោយលើសជាតិអាស៊ីត ឬអ្នកខ្លះហៅថាប្រគ្រីវ (gout) ជាជម្ងឺដែលទាក់ទងទៅនឹង ការរលាកសន្លាក់មេជើង (ម្ខាងឬទាំងសងខាង) ហើយករណីខ្លះអាចមានរលាកសន្លាក់ នៅកន្លែងផ្សេងទៀតដែរ ដូចជា កជើងម្រាមជើង កដៃ។ល។មានកត្ដាច...
វិធីធ្វើ ហ្វើ ដោយខ្លួនឯងឈ្ងុយឆ្ងាញ់មិនចាញ់ទិញពីផ្សារ(មានវីឌីអូ)
+គ្រឿងផ្សំ
-ឆ្អឹងស៊ុប ៤គីឡូ-សាច់គោ (ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ )-ប្រហិតសាច់គោ-ម្សៅស៊ុបហ្វើ ៥ស្លាបព្រាបាយ
-អំបិល ២ស្លាបព្រាបាយកន្លះ-ស្ករ ៥ស្លាបព្រាបាយ-ទឹកត្រី ៥ស្លាបព្រាបាយ-គល់ជីតាំងអោ-គ្រឿងហ្វើ ១កែវ
-ខ្ញី ១...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
អានអត្ថបទនេះហើយអ្នកច្បាស់ជាកាត់បន្ថយការពិសារស្ករ ព្រោះតែ…
ស្ករជាសារធាតុដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនញៀនដោយមិនដឹងខ្លួន ។ ជាមួយនឹងរសជាតិដ៏ជាទីពេញ...
