ចេកទុំនិង រមៀតជួយឲ្យស្បែកមុខមានសំណើមរលោងម៉ដ្ឋខៃ
+គ្រឿងផ្សំ
-ម្ស៉ៅរមៀត មួយចិប
-ចេកទុំ ២ស្លាបព្រា(ចេកទុំកិនម៉ដ្ឋ)
-ម្ស៉ៅសូដា មួយស្លាបព្រា+វិធីប្រើ
-គ្រាន់តែយកម្ស៉ៅរមៀតមួយចិប លាយជាមួយចេកទុំ២ស្លាបព្រា(ចេកទុំកិនម៉ដ្ឋ)...
វីធីសម្រាប់សម្រកទម្ងន់/KHMER NATURAL REMEDY FOR WEIGHT LOSS
វីធីសម្រាប់សម្រកទម្ងន់/KHMER NATURAL REMEDY FOR WEIGHT LOSS
ជំងឺ/ILLNESS: សម្រកទម្ងន់/weight loss
រុក្ខជាតិ/PLANT:
- ក្រូចឆ្មារ/lemon
- ប្រេងអ...
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃការដើរដែលអ្នកមុខជាស្មានមិនដល់
អត្ថប្រយោជន៍នៃការដើរមិនសូវពេញនិយមដូចការធ្វើលំហាត់ប្រាណដទៃទៀតដូចជា ការធ្វើកាយសម្បទា និងការរត់។ ប៉ុន្តែការដើរជួយពង្រឹងឆ្អឹង គ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងរក្សាស្ថានភាពនៃបេះដូង និងសួត។ ការដើរដោយទៀងទាត់ និងជាប់ល...
ឆាតៅហ៊ូបន្លែគ្រប់មុខ បែបម្ហូបបួសម្តងមើល!
គ្រឿងផ្សំ៖ តៅហ៊ូ ២-៣ដុំ, បន្លែមាន ការ៉ុត ស្នៀតពោត ផ្កាខាត់ណា សណ្តែកបារាំង មួយមុខ ៣០ក្រាម, ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ ២ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកប្រេងខ្យង ២ស្លាបព្រាបាយ, ស្ករស ១-២ស្លាបព្រាកាហ្វេ,...
វិធីសម្រាប់បំបាត់រោគទល់លាមក!!
👉 👉រកឃើញហើយបងប្អូន! 👏 👏
វិធីសម្រាប់បំបាត់រោគទល់លាមក!!
🙏 🙏សូមជួយស៊ែរឱ្យអ្នកជំងឺនេះបានដឹងផង! 🙏 🙏
ជំងឺ: រោគទល់លាមក
រុក្ខជាតិ:
ផ្លែល្វា ៤ផ្លែ
ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ
...
របៀបធ្វើ ខគោ ឆ្ងាញ់ !
+គ្រឿងផ្សំ៖-សាច់គោ ០.៥ Kg (សាច់មានសសៃវៀវ, សាច់បាង រឺ ពោះគោ រិតតែឆ្ងាញ់)។ កាត់ជាដុំតូចៗល្មម
-បន្លែ: ការ៉ុត ២ ម៉ើមធំៗ កាត់ជាដុំទ្រវែង, ជីរណា នាងវង និង ខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាសសៃៗ, ក្រូចឆ្មារ, ខ្ទឹមលីង។
រំដេ...
អាហារពិសេសៗទាំងនេះ ជួយធ្វើឲ្យឆ្អឹងរបស់អ្នករឹងមាំ
ឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អផ្ដល់នូវទម្រង់ដល់រាងកាយ ហើយក៏ការពារអវយវៈខាងក្នុង និងជួយដល់សាច់ដុំផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះឆ្អឹងដែលរឹងមាំត្រូវបានពឹងផ្អែកលើ ឥរិយាបថល្អតុល្យភាព និងកម្លាំង។ ដើម្បីទទួលបានឆ្អឹងរឹងមាំចាំបាច់ត...
អាហារល្អៗដែលជួយទប់ស្កាត់កុំឲ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់
សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ដែលគេហៅថាជំងឺលើសឈាម គឺជាកត្តាហានិភ័យដ៏សំខាន់មួយដែលអាចបណ្តាលឲ្យគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការពិនិត្យសម្ពាធឈាមពី ១៤០/៩០ mm Hg ឬលើសពីនេះ គេចាត់ទុកថាសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។ ក្នុងករ...
ឆ្ងាញ់ៗជាមួយនឹងញាំស៊ុតចៀនងាយស្រួលធ្វើញ៉ាំទៀត!
គ្រឿងផ្សំ៖ ស៊ុត ៣-៤គ្រាប់, ប៉េងប៉ោះ ១-២ផ្លែល្មម ហាន់ជាចំណិតៗ, ខ្ទឹមបារាំង ពាក់កណ្តាលផ្លែល្មម ហាន់ជាចំណិតៗ, ត្រសក់ ១-២ផ្លែល្មម ហាន់ជាចំណិតៗ, ម្ទេសហាន់ ៨-១០ផ្លែ (តាមចំណូលចិត្ត), ស្លឹកខ្ទឹម ហាន់, ទឹកត្រី...
អាចញ៉ាំផ្លែឈើអ្វីខ្លះ ទើបជាតិស្ករមិនឡើង សំរាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែម?
១-ត្របែក៖អ្នកអាចបរិភោគត្របែកបាន ព្រោះនៅក្នុងនោះសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន ថែមទាំងមានវីតាមីនសេខ្ពស់ ដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកបាន។ ម្យ៉ាងទៀត ក៏អាចជួយអ្នកមានអាការៈឆាប់ប្រតិកម្ម ឲ្យឆាប់ធូលផង...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
ម្ចាស់កសិដ្ឋានម្នាក់យំមិនចេញ ដោយសារជ្រូកគាត់ងាប់អស់ជាង4000ក្បាលក្នុងរយៈពេលតែមួយយប់ នៅ….(សូមចុច...
វៀតណាម៖ ពិតជាគួរអោយសោកស្តាយ ដោយម្ចាស់កសិដ្ឋានម្នាក់ខាតលុយអស់រាប់សែនដុល្លាបន្ទាប់ជ្រូករបស់គាត់បានងាប់...
