សុខភាពល្អ មិនបាច់ចំណាយច្រើន!
- ទឹកទំពាំងបាយជូរស្រស់អាចជួយបំបាត់រោគប្រកាំង (ឈឺមួយចំហៀងក្បាល)
បើឈឺក្បាល វិធីធម្មជាតិអាចជួយបាន។ អាការៈឈឺក្បាលភាគច្រើនកើតដោយសារសមាសធាតុក្នុងខួរក្បាល ដូច ជា សេរ៉ូតូនីនគ្មានតុល្យភាព។ ដោយសារទំពាំងបាយជូ...
ព្យាបាលរាកមួល គ្រុនចាញ់ ឈឺឆ្អឹងឆ្អែង ស្រ្តីរដូវមិនទៀង បូសនៅបាតជើង
*ព្យាបាលជំងឺ ៖ រាកមួល គ្រុនចាញ់ ឈឺឆ្អឹងឆ្អែង ស្រ្តីរដូវមិនទៀង បូសនៅបាតជើង។
*ប្រភេទរុក្ខជាតិ ៖ ក្លិនទា ពុទ្រាឈ្លូស
*ផ្លែ៖ រាងមូលត្រមៀចពណ៌ក្រហម បៃតង លៀងស្រាល ។ចេញផ្កាផ្លែរាល់រដូវ ។ ...
ក្រៅពីមានក្លិនក្រអូប និងមានពណ៌បៃតងស្រស់ ស្លឹកតើយអាចព្យាបាលជម្ងឺបានមួយចំនួនផងដែរ
–ស្លឹកតើយស្រស់ៗ យកមកបុក រួចបិទលើស្នាមរបស់ ដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺស្បែក ឬជម្ងឺកញ្ជ្រឹល ដើម្បីឲ្យបាត់រមាស់ និងឆាប់បាត់ស្នាម–ស្លឹកតើយស្រស់ ស្ងោរជាមួយទឹក អាចប្រើជាថ្នាំបំប៉នបេះដូង ...
វិធីធ្វើបុកពោតពងទាប្រៃ ប្លែកឆ្ងាញ់ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ ពោត ១ផ្លែល្មម ស្ងោរឆ្អិនចិតយកតែសាច់, ការ៉ុត ១ផ្លែល្មម ឈូសឬសាប់ជាសរសៃតូចៗ, ប៉េងប៉ោះ ១ផ្លែ កាត់ជាដុំ, សណ្តែកកួរ ២-៣កួរ កាត់ខ្លីៗ, ពងទាប្រៃស្ងោរ ១គ្រាប់, ម្ទេស ៣-៥គ្រាប់ (តាមចំណូលចិត្ត) និងខ្ទ...
ប្លែកឆ្ងាញ់!របៀបធ្វើការ៉េមខ្ទិះដូងដាក់សណ្តែងដី
**គ្រឿងផ្សំ**
-ខ្ទិះដូងនៃផ្លែដូងមួយផ្លែ-អំបិល-ម្សៅពោត-ស្ករស-សណ្តែកដី-សាច់ដូងខ្ចី
**របៀបធ្វើ**
– ដាក់ខ្ទិះដូងចូលខ្ទះហើយបើកភ្លើងដាំវាឲ្យពុះ
– ដាក់ស្ករសចំនួន៦ស្លាបព្រាបាយ និងអំបិលបន្តិច
– ចាក់ម...
វិធីព្យាបាលជំងឺក្អកដោយប្រើផ្លែក្រូចឆ្មារលឿង
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន៖
-ផ្លែក្រូចឆ្មារលឿង (៥០០ក្រាម)-ស្ករស(1គីឡូក្រាម)
+របៀបធ្វើ
-ដំបូងយើងត្រូវយកផ្លែក្រូចទៅលាងទឹកឲ្យបានស្អាតល្អ រួចយកក្រណាត់ស្អាតជូតឲ្យស្ងួត-បន្ទាប់មកធ្វើការចិតវាជាចំណិតស្តើងៗ ដោយខ...
មិននឹកស្មានថា ល្វា ជាឱសថព្យាបាលជំងឺតាំងពីឫស រហូតដល់ចុងស្លឹក
មិននឹកស្មានថាល្វាជាឱសថព្យាបាលជំងឺតាំងពីឫសរហូតដល់ចុងស្លឹកជួយព្យាបាលស្រ្តីឆ្លងទន្លេអត់ទឹកដោះក្រួសក្នុងថង់ប្រមាត់រដូវមកមិនទៀងមុខមានមុនក្រហមៗគ្រុនចាញ់ហឺត។ជួយចែកគ្នាដឹងផង!
+ការព្យាបាល៖-យកផ្លែខ្ចី និ...
មិនគួរបោះចោលគល់បន្លែទាំងនេះទេ ព្រោះវាមានគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង
នៅពេលអ្នកយកបន្លែមកធ្វើជាអាហារ គល់បន្លែតែងត្រូវបានបោះចោល ដោយអ្នកមិនបានដឹងថាគល់បន្លែទាំងនោះមានគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពប៉ុណ្ណានោះទេ។
១.គល់ស្ពៃជើងទា
វិធីធ្វើ៖ យកគល់ស្ពៃជើងទា ១០០ក្រាម ស្ងោរជាមួយសាច់មាន...
ញាំមីសួគ្រឿងសមុទ្រ ឆ្ងាញ់អស់ទាស់ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖
-មីសួ ១៥០ក្រាម
-សាច់ចិញ្រ្ចាំ ៥០ក្រាម
-បង្គា ៥-៦ បកសំបក
-មឹក ២-៣ កាត់កង់ៗ
-ប៉េងប៉ោះ ១ផ្លែល្មម កាត់ជាដុំៗល្មម ឬតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត
-ខ្ទឹមបារាំង ពាក់ក...
វិធីបុកកំពឹសអំពិលខ្ចី!
+គ្រឿងផ្សំ៖-កំពឹស -អំពិលខ្ចី-ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ខ្ញី ម្ទេស និងស្លឹកជីនាងវង-អំបិល ស្ករស ម្សៅស៊ុប
+របៀបធ្វើ៖– ដាក់ខ្ញី ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ម្ទេស បុកចូលគ្នាអោយម៉ត់ ហើយដាក់អំពិលខ្ចីចូល បុកបន្តទៀតអោយរៀងម៉ត...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីរក្សាចេកទុកឱ្យស្រស់បានយូរ
នេះជាវិធីងាយៗបំផុតក្នុងការរក្សាចេកទុកឱ្យស្រស់បានយូរ។ សូមពិនិត្យមើលការណែនាំខាងក្រោម៖
-ហែកចេកចេ...
