វិធីបំបាត់មុនខ្នងដែលមានប្រសិទ្ទភាពដែលអាចទុកចិត្តបាន… មិនសាកមិនដឹង !!
១.ប្រេងអូលីវ
ប្រេងអូលីវត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជាប្រេងធម្មជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខ
ភាព។វាអាចព្យាបាលមុនហើយក៏អាចកាត់បន្ថយស្នាមអុជខ្មៅផងដែរ។ យកក្រណាត់ស្អាត រឺសំលី
ជ្រលក់ចូលទៅក្នុងប្រេងអ...
វិធីធ្វើខសាច់ជ្រូកពងទាជាមួយតៅហ៊ូ
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់ជ្រូកបីជាន់ ៦០០ក្រាម ហាន់ជាដុំៗល្មម, ស៊ុត ៥-៧គ្រាប់, តៅហ៊ូដុំ ២០០ក្រាម, ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ ១០កំពឹស និងម្រេចបន្តិច (បុកចូលគ្នា), អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្ករត្នោត ៥ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកត្រី...
គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ៣មុខ ជួយបន្តឹងស្បែកមុខនិងបន្ថយស្នាមជាំ
+គ្រឿងផ្សំ
-ផ្នែកពណ៌សនៃស៊ុត មួយគ្រាប់
-អំបិលសមុទ្រ ២ស្លាបព្រា
-ទឹកក្រូចឆ្មារ មួយចុងស្លាបព្រា+វិធីធ្វើ
-យកផ្នែកពណ៌សនៃស៊ុតមួយ អំបិលសមុទ្រ២ស្លាបព្រា និងទឹកក្រូចឆ្មារមួយចុង...
វិធីបំបាត់ស្នាមខ្មៅជុំវិញភ្នែក
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន ៖
-រមៀត (១ដុំ)-ទឹកក្រូចឆ្មារ(១ស្លាបព្រា)
-ផ្លែប៉េងប៉ោះ(១ចំហៀង)
+វិធីធ្វើ
-យករមៀតនិងប៉េងប៉ោះទៅបុកឫកិនឲ្យម៉ដ្ឋ
-បន្ទាប់មកចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារចូល រួចកូរឲ្យស្មើរសាច់ល្អ
+វិធីប្រ...
ចាហួយដូង វិធីធ្វើងាយៗឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្តម៉ង!
គ្រឿងផ្សំ៖ ទឹក ៩កូនចាន (២២៥០មីលីលីត្រ), ខ្ទិះដូង ១កំប៉ុង (៥៦០មីលីលីត្រ), ម្សៅចាហួយ ១កញ្ចប់តូច (២៥ក្រាម), ស្ករស ១កូនចានកន្លះ, អំបិល ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
វិធីធ្វើ៖
១.ដាំឆ្នាំងដាក់ទឹកចូល រួចដាក់អំ...
វិធីព្យាបាលប្រេះកែងជើងតាមបែបធម្មជាតិ
+គ្រឿងផ្សំ
-ផ្លែក្រូចឆ្មារ
-ប្រេងដូង+វិធីធ្វើ
-យកក្រូចឆ្មារមួយចំហៀង ឆ្កឹះយកគ្រាប់និងច្របាច់ទឹកចេញ ហើយយកសម្បកក្រូចឆ្មារនោះ មកបំពោកលើកែងជើង រួចពាក់ស្រោមជើង រក្សាទុក៣០នាទី ចាំ...
មុខបាត់ជ្រួញក្នុង៧ថ្ងៃ!! WRINKLE FACE FREE IN 7 DAYS!!
មុខជ្រួញ/wrinkle face
រុក្ខជាតិ/PLANT:
ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយ/1 tablespoon of olive oil
ស៊ុតក្រហមមួយ/1 egg yolk
ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាហ្វេ/1 teaspoon of honey
វ៉ាសស៊ីលី...
រូបមន្តធម្មជាតិបំបាត់មុនក្បាលសតូចៗលើផ្ទៃមុខ
+គ្រឿងផ្សំ៖-ស្ករស១ស្លាបព្រាបាយ-ទឹកឃ្មុំ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ទឹកក្រូចឆ្មារ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ
+វិធីធ្វើ៖-លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា រួចកូរវាឲ្យសព្វ-លាបវាទៅលើមុខ ហើយធ្វើការម៉ាស្សាថ្នមៗជាច...
វិធីល្អៗទាំងនេះអាចជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាមនៅក្នុងរាងការរបស់អ្នកឲ្យរត់បានល្អ
ចរន្តឈាមនៅក្នុងរាងកាយដែលរត់បានល្អ គឺមានសារៈសំខាន់ដែលធ្វើឲ្យសុខភាពល្អប្រសើរ។ វាគឺតាមរយៈចរន្តឈាមដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹម សារធាតុរ៉ែ និងអុកស៊ីសែន ដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ដូចនេះផងដែរចរន្តឈាម...
អាម៉ុកត្រី មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖
-សាច់ត្រី ២០០ក្រាម កាត់ជាដុំល្មម តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត
-សាច់ត្រីចិញ្រ្ចាំ ឬកិន ២០០ក្រាម
-គ្រឿងបុក ៨០ក្រាម (គល់ស្លឹកគ្រៃ ក្រូចសើច រំដេង ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ម្ទេសក្រៀម កាពិ និ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
ហេតុអ្វីអ្នកគួរតែញ៉ាំផ្លែស្រកានាគ??
👉 👉រកឃើញហើយបងប្អូន! 👏 👏
ហេតុអ្វីអ្នកគួរតែញ៉ាំផ្លែស្រកានាគ??
🙏 🙏សូមជួយស៊ែរឱ្យអ្នកជំងឺនេះបានដឹងផ...
