ពោតបំពងម្សៅ ស្រួយឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ: ពោត ៥០០ក្រាម, ម្សៅបំពង ១កូនចាន, ម្សៅអង្ករ កន្លះកូនចាន, អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកធម្មតា ១កូនចាន។ វិធីធ្វើ: ពោតលាងឲ្យស្អាត រួចបេះ ឬចិតយកតែសាច់។ យកចានដាក់លាយម្សៅបំពង ម្សៅអង្ករ អំបិល និងទ...
អាណិតណាស់!អាយុមិនទាន់បាន១ឆ្នាំផង មានទម្ងន់ ២៨ គីឡូក្រាមទៅហើយ ក៏ព្រោះតែ…
ដូចក្មេងអាយុ ១០ ខែដទៃទៀតដែរ ទារកឈ្មោះ Luis Manuel Gonzales អាចនិយាយ និងឈោងចាប់អ្វីៗនៅជុំវិញខ្លួនវាបាន។ ប៉ុន្តែក្មេងនេះបានបង្កការភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំង និងអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត...
លាហើយស្នាមអុជខ្មៅនិងស្នាមជ្រួញ ដោយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិតែ3មុខ
+ គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមានដូចជា៖
-ផ្លែត្រសក់ខ្ចី(១ ផ្លែតូចល្មម)-ទឹកក្រូចឆ្មារ(១ ស្លាបព្រាបាយ)
-ទឹកឃ្មុំ(១ ស្លាបព្រាបាយ)
+របៀបធ្វើ និង
-ហានត្រសក់ជាចំណិតតូចៗដាក់ក្នុងកូនចាន រឺកែវក៏បាន-ចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារន...
គ្រឿងផ្សំតែបីមុខទេជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីក្រពះ និងដុតជាតិខ្លាញ់ពីរាងកាយបាន
គ្រឿងផ្សំ៖
- រមៀតកន្លះស្លាបព្រាបាយ
- ខ្ញី ១ ដុំតូច
- ក្រូចឆ្មារ ច្របាច់យកទឹក ១ ផ្លែ និង ទកកន្លះពែង។
វិធីធ្វើ និងប្រើប្រាស់៖
- យកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដាក់លាយចូលគ្នាក្នុងម៉ាស៊ីនទ...
បន្ទាប់ពីអស់ដីទំនេរសម្រាប់សង់ផ្ទះ ឥឡូវហុងកុងកំពុងច្នៃរូងក្រោមដីសម្រាប់….
ដោយមិនមានជម្រើសច្រើនក្នុងការកសាងកន្លែងរស់នៅបន្ថែមទៀតនោះ តំបន់ស្វយ័តហុងកុងរបស់ចិនកំពុងងាកទៅរករូងក្រោមដីដើម្បីអភិវឌ្ឍទីក្រុងនាពេលអនាគតវិញម្តង។
មានមនុស្ស ៧ លាននាក់រស់នៅក្នុងទីក្រុងហុងកុងដែលមានទំហំ ១.១...
វិធីធ្វើអោយដើមផ្លាអ័រគីដេ ផ្កាច្រើនដងក្នុមួយឆ្នាំ
ដើមផ្កាអ័រគីដេគឺជាផ្កាដែលមានសម្រស់ស្អាតដែលត្រូវបានគេដាំនៅតាមផ្ទះ សណ្ឋាគារ ឬផ្ទះសំណាក់និងកន្លែងផ្សេងៗទៀតដើម្បីតាំងលំអរ ប៉ុន្តែដើមផ្កាអ័រគីដេតែងតែផ្កាតែ ២ ឬ ៣ ដង ប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយឆ្នាំ។
ខាងក្រោម...
វិធីធ្វើថ្នាំធម្មជាតិកម្ចាត់មូស រុយ និងកន្លាត
គ្រឿងផ្សំ៖
-ស្លឹកគ្រៃ ក្រអូប មួយខ្នាតរង្វាល់
-ស្លឹកក្រូចសើច មួយខ្នាតរង្វាល់
-ស្លឹកប្រេងខ្យល់ មួយខ្នាតរង្វាល់
-ស្រាស ៤០ អង្សាសេ មួយខ្នាតរង្វាល់
-មេ Ex-M(មេ អ៉ិក្ស អិម) មួយខ្នាតរង្វ...
គុណប្រយោជន៏សំខាន់ៗទាំង៨យ៉ាង របស់ទឹកក្រូចឆ្មារ ដែលអ្នកអាចនឹង មិនធ្លាប់បានដឹង…
១) សម្បួរជាតិប៉ូតាស៉្យូម៖ ក្រូចឆ្មារគឺសម្បូរជាតិ ប៉ូតាស៉្យូមណាស់ ដែលអាចជួយដល់បេះដូង និងខួរក្បាល មានសុខភាពល្អបាន។ ដូច្នេះអ្នក អាចពិសារទឹកក្រូចឆ្មារ មួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃបាន។
២) រំលាយជាតិអាស៊ីតបានល...
អ្នកដឹងថារាល់យប់អ្នកគេងគ្រប់ម៉ោងអត់! ARE YOU GETTING ENOUGH SLEEP?
ប្រធានបទ/TOPIC: គេង/sleep
ការគេងមិនលក់ និងគេងមិនឆ្អែតនាំឱ្យអ្នកឈឺនិងសុខភាពមិនល្អ/insomnia and sleep deprivation lead to numerous ailments and health issues
គេងឆ្អែតពេលយប់ធ្វើឱ្...
របៀបធ្វើបង្គាអាំងអំបិលម្ទេស!
+គ្រឿងផ្សំ៖-បង្គាស្រស់ -ម្ទេសដៃនាង -ខ្ទឹមស-អំបិល -ក្រូចឆ្មារ -ប្រេងឆា រឺ ប្រេងអូលីវ
+វិធីធ្វើ-យកអំបិល ខ្ទឹមសរ និងម្ទេសដៃនាង មកបុកបញ្ចូលគ្នាអោយម៉ត់ បន្ទាប់មកយកក្រូចឆ្មាមួយចំហៀងមកច្របាច់លាយជាមួយគ្រឿងដែ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីសម្រាប់ធ្វើឱ្យខ្វាក់មាន់មានសុខភាពល្អ!!
👉 👉រកឃើញហើយបងប្អូន! 👏 👏
វិធីសម្រាប់ធ្វើឱ្យខ្វាក់មាន់មានសុខភាពល្អ!!
🙏 🙏សូមជួយស៊ែរឱ្យអ្នកជំងឺនេះ...
