កណ្តុរអីក៏សាហាវម្លេះ ដេញខាំគេពេញផ្ទះ! មានកណ្តុរចឹងៗតែពីរបីក្បាលនៅក្នុងផ្ទះ គ្មានអ្នកនៅផ្ទះបានទេ 🐁 🐀(...
កណ្តុរអីក៏សាហាវម្លេះ ដេញខាំគេពេញផ្ទះ! មានកណ្តុរចឹងៗតែពីរបីក្បាលនៅក្នុងផ្ទះ គ្មានអ្នកនៅផ្ទះបានទេ។ មិនដែលឃើញទេដែលកណ្តុរមួយក្បាលនេះដេញខាំឆ្មារត់បាតជើងសរព្រាត តាំងពីដើមមកធ្លាប់តែលឺឆ្មាចាប់កណ្តុរ ឥឡូវកណ្តុ...
នំប័ុងស្លឹកតើយ រសជាតិឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្តម៉ង (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖
-ស៊ុត ៣គ្រាប់ (យកតែពណ៌ក្រហម)
-ទឹក ១២៥មីលីលីត្រ
-ស្លឹកតើយ ៣-៤សន្លឹក
-ខ្ទិះដូង ២៥០មីលីលីត្រ
-ទឹកដោះគោ ២៥០មីលីលីត្រ
-ម្សៅពោត ៥៥ក្រាម
-ស្ករ ១៧០ក្រាម
-អំបិល ម...
៤សញ្ញា ប្រាប់ថាអ្នកកំពុងតែមានជំងឺគាំងបេះដូង
ជំងឺគាំងបេះដូង អាចកើតឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់ ដោយគ្មានបង្ហាញសញ្ញាឈឺដើមទ្រូងឡើយ ដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវដឹងពីរោគសញ្ញាវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ អ្នកជំនាញបាននិយាយថា ស្ត្រីមានហានិភ័យជំងឺបេះដូងទ្វេដង បើធៀបទៅនឹងបុរស។ យកល្អអ...
របៀបធ្វើជ្រក់ក្រអៅឈូក!
+គ្រឿងផ្សំ៖-ក្រអៅឈូក -សណ្ដែកបណ្ដុះ -ម្ទេស -ខ្ទឹមស -ខ្ទឹមក្រហម -ក្រូចឆ្មារ -បើធ្វើច្រើនគេអាចដាក់ម្ជូរអំពិល +វិធីធ្វើ ៖-ដាំទឹក២ចានចង្កឹះ ពេលពុះបង់អំបិល១ស្លាព្រាកំពង់ ហើយស្ករត្នោត២ស្លាបព្រារបាយ ដាក់ប៊ីចេ...
ឈឺ ក អត់ពិបាកទេ សាកធ្វើតាមប៉ុន្មានចំណុច !
១- ញ៉ាំទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬទឹកឲ្យបានច្រើន៖ការញ៉ាំទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬទឹកធម្មតាឲ្យបានច្រើន នោះអាចជួយបំពង់ ក យើងឲ្យមានសំណើម មិនសូវឈឺនោះទេ។២- ញ៉ាំទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយទឹកឃ្មុំ៖បើមានទឹកឃ្មុំ យើងគួរតែយកវាទៅលាយជាមួយទឹកក្តៅ...
សារៈសំខាន់ នៃព្រលឹតសម្រាប់សុខភាព និងព្យាបាលជម្ងឺដែលនឹកស្មានមិនដល់
សារធាតុ ក្នុងព្រលឹត ១០០ក្រ ៖
-Protein 0.3g , Fat 0.1g , Fiber 1.7g , Calcium 8mg , Betacarotine 44Micro g, Vit A 7Micro g , VitC 15mg , Vit B1 B2 B3 , ធាតុ ដែក 0.2mg , Phosphorus 3mg ……
គុ...
របៀបធ្វើមើមខ្ទឹមជ្រក់ រក្សាទុកបានយូរ!
+គ្រឿងផ្សំ- ខ្ទឹមស មើមចាស់ៗ ១គីឡូ- ស្ករត្នោត ៣ វែក- ទឹកខ្មេះ ៣ វែក- អំបិល ១ ស្លាបព្រា
- ទឹក ១ លីត្រ+របៀបធ្វើ-យកខ្ទឹមស មើមចាស់ ទើបជីកពីដីមកថ្មីៗ មិនទាន់ស្ងួតសំបក កាត់ស្លឹកចេញ បកសំបកក្រៅ លាងអោយស្អាត។-ស...
(មានវីដេអូ) Wow! ក្មេងប្រុសម្នាក់ជីកដីដាក់ចានដែកទុកចោលមួយយប់ លទ្ធផលនឹកស្មានមិនដល់!
ពិតជាអស្ចារ្យមែន ក្មេងប្រុសម្នាក់ជីកដីដាក់ចានដែកទុកចោលមួយយប់ ពេលត្រឡប់មកវិញឃើញសុទ្ធតែត្រី និងក្តាម! ពិតជាឆ្លាតមែន!
វីដេអូ:
ប្រភព៖ KJ Channel
ភ្ញាក់ផ្អើល! គ្រាន់តែញ៉ាំផ្លែផាសិនរាល់ថ្ងៃធ្វើឲ្យរាងកាយផ្លាស់ប្ដូរ
-តាមការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការរត់នៃឈាមរបស់មនុស្សយើងនឹងអន់ថយបន្តិចម្ដងៗទៅតាមអាយុរបស់យើង។ នៅកំឡុងពេលដែលអ្នកមានអាយុពី ៣០-៤០ ឆ្នាំវានឹងមានការការធ្លាក់ចុះបន្តិច ហើយពេលដល់អាយុ ៤០-៤៩ ឆ្នាំ វានឹងកាន់តែយ៉ាប់ប...
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រឆាំងនឹងការងងុយគេងបាន?
ការងងុយគេងច្រើនជាលទ្ធផលនៃការគេងមិនត្រឹមត្រូវ ឬការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។ ជាការពិតណាស់ការងងុយគេងពេលថ្ងៃញឹកញាប់ អាចជាសញ្ញាមួយនៃការគេងមិនប្រក្រតី។ ស្ថានភាពអារម្មណ៍រួមមាន ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការកង្វល់ ភាពតានតឹង ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
ដឹងតែប្លែកមាត់ទៀតហើយ សាច់គោជ្រលក់ទឹកអំពិលទុំរសជាតិហឹរ
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោ (សាច់ផុយជាប់ខ្លាញ់) ៨០០ក្រាម, អំបិល ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្រេចម៉ត់ ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ...
