វិធីធ្វើបុកខ្យងឆ្ងាញ់អស់ទាស់ (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ ខ្យងស្ងោរ ១,៥គីឡូ, ប៉េងប៉ោះ ៥-៨ផ្លែ ចិតជាចំណិត, សណ្តែកកួរ ៥កួរ កាត់ខ្លីៗ, ជីរណា កាត់ខ្លីៗ, ម្ទេសក្រៀម មួយដៃ (ដាក់ ឬមិនដាក់ក៏បាន), ម្ទេសស្រស់ ១០-១៣គ្រាប់, ខ្ទឹម ៥-៦កំពឹស, ក្រូចឆ្មារ ៣-៤ផ្លែ,...
ចំណាយប្រាក់តិច!រូបមន្តខាតឲ្យស្បែកស តាមបែបធម្មជាតិ
+គ្រឿងផ្សំ
-ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ មួយស្លាបព្រាបាយ
-ពងមាន់ 2គ្រាប់-អំបិលម៉ត់ (បន្តិច)
-ស្រាបៀរ Tiger កន្លះកំប៉ុង(ដាក់ស្រាបៀរផ្សេងក៏បានដែរប៉ុន្តែបើប្រើ tiger កាន់តែល្អប្រសិទ្ធភាព)+របៀបធ្វើ៖
–គោះពងមាន់ដាក់ច...
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលឈឺក!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR ELIMINATING SORE THROAT!!
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលឈឺក!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR ELIMINATING SORE THROAT!!
**ជំងឺ/ILLNESS**
- ឈឺក/sore throat
**គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS**
- ម្រេចខ្មៅមួយស្លាបព្រាបាយ...
វិធីធ្វើនំចាក់ចុល ឬនំចាក់ឆុរស្លឹកតើយ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ: ម្សៅអង្ករខ្សាយ ម្សៅអង្ករដំណើប ម្សៅស្រូវសាលី ស្ករស ទឹកស្លឹកតើយ ខ្ទិះដូង មួយមុខ ១កូនចាន និង អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។ វិធីធ្វើ: លាយម្សៅអង្ករខ្សាយ ម្សៅអង្ករដំណើប ម្សៅស្រូវសាលីចូលគ្នា រួចដាក់...
វិធីធ្វើសាច់មាន់ឆាម្រះព្រៅ រសជាតិហឹរឆ្ងាញ់ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់មាន់ (សាច់ទ្រូង ឬ សាច់ភ្លៅ) ២០០ក្រាម កាត់ជាដុំតូចល្មម, ម្ទេស ៧-១០គ្រាប់ និង ខ្ទឹមស ៥-៧កំពឹស (តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត), ស្លឹកម្រះព្រៅ មួយដៃ, ទឹកប្រេងខ្យង ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ និង ស្ករ...
រូបមន្តធ្វើឲ្យសក់ទន់ភ្លឺរលោងមានទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន
-ផ្កាអមតៈ(១ដៃ)-ផ្លែក្រូចសើច(១គីឡូក្រាម)-ខ្ញី(២ដុំ)-ទឹកស្អាត+របៀបធ្វើ
-ដំបូងយកផ្កា ផ្លែក្រូច និងខ្ញីទៅលាងទឹកឲ្យបានស្អាតល្អ
-បន្ទាប់ចិតផ្លែក្រូច និងខ្ញីជាចំណិតស្តើងៗដាក់ចូលក្នុង...
វិធីធ្វើសម្លរតុងយ៉ាំបង្គា (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ បង្គា ៣០០ក្រាម, ទឹក ៦០០មីលីលីត្រ ឬ ២ចានគោម, ខ្ទិះដូង ១២៥មីលីលីត្រ ឬ កន្លះកូនចាន, ផ្សិត ១០០ក្រាម ឬ ៥-៧ដុំ (មួយកាត់ជាពីរ), គល់ស្លឹកគ្រៃ រំដេង ខ្ទឹមក្រហម ហាន់ស្តើងៗល្មម និងស្លឹកក្រូចសើច, ទឹកក្...
សុខភាពល្អ មិនបាច់ចំណាយច្រើន!
- ទឹកទំពាំងបាយជូរស្រស់អាចជួយបំបាត់រោគប្រកាំង (ឈឺមួយចំហៀងក្បាល)
បើឈឺក្បាល វិធីធម្មជាតិអាចជួយបាន។ អាការៈឈឺក្បាលភាគច្រើនកើតដោយសារសមាសធាតុក្នុងខួរក្បាល ដូច ជា សេរ៉ូតូនីនគ្មានតុល្យភាព។ ដោយសារទំពាំងបាយជូ...
អ្នកគួរតែដឹងថា! អាហារណាខ្លះដែលអ្នកគួរ និងមិនគួរទទួលទានមុនពេលចូលគេង ដើម្បីកុំអោយប៉ះពាល់ដល់ដំណេក និងសុ...
ការសិក្សាជាច្រើនបានឱ្យដឹងថា អាហារមួយចំនួននៅពេលយើងទទួលទានមុនចូលគេង វាធ្វើឱ្យយើងគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ហើយជួយឱ្យមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែមានអាហារមួយចំនួនទៀតនៅពេលយើងទទួលទានមុនចូលគេង វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យយើងគេងមិនលក់ន...
របៀបធ្វើ ទាដុតទឹកឃ្មុំ!
+គ្រឿងផ្សំ៖ទាសំពៅ ១ ក្បាលស្រាអង្ករ ១ ពែងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយអំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ម្រេច ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេម្ទេស ២ ផ្លែ (បុកអោយម៉ត់)ខ្ទឹមស ៤ កំពិសចិញ្ច្រាំអោយម៉ត់ទឹកឈឺអ៊ីវ ១ ស្លាបព្រាបាយប្រេងខ្យង ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីធ្វើបង្គាបំពងស្រួយឆ្ងាញ់បែបជប៉ុន (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំទី១៖ បង្គា ២៥០ក្រាម, អំបិល, ក្រូចឆ្មារ, ស៊ុត ១គ្រាប់ (វាយបញ្ចូលគ្នា), ម្សៅកំទេចនំបុ័ង។ គ្រឿ...
