មិននឹកស្មានសោះ! ថាទឹកដូងជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ
តើអ្នកមានដឹងទេថា "ទឹកដូង" មានគុណសម្បត្តិក្នុងការសម្លាប់វីរុសដែរទេ? វាជួយកម្ចាត់រោគផ្សិត និងបាក់តេរី ដែលរំខាននៅប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ វាក៏នៅជួយជំរុញមុខងារថ្លើម ព្យាបាលជំងឺបេ...
វិធីដាំក្រូចឆ្មានិងការដាក់ជីដែលត្រឹមត្រូវ!!
ការដាក់ជីត្រឹមត្រូវវាធ្វើឲ្យក្រូចឆ្មារបស់យើងល្អ
ធំលឿនហើយឆាប់បានផល។
ការត្រៀមកន្លែងសំដាំ-មិនថាយើងដាំជាប់និងដីឬរបៀបលូទេយើងត្រូវចេះធ្វើជីកំប៉ុសឬជីធម្មជាតិដើម្បីដាំក្រូចឆ្មាជាមុនសិន
វិធីដាំ៖-ក្រ...
អត្ថប្រយោជន៍របស់ស្វាយទុំចំពោះសុខភាពដែលអ្នកគ្រប់គ្នា…
ស្វាយគឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពដែលមានតម្លៃគួរទទួលទានរាល់ថ្ងៃ ។ យោងតាមក្រុមអ្នកជំនាញឱ្យដឹងថា ការទទួលទានរាល់ថ្ងៃនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍៧ចំ...
វិធីផ្អាប់ចំបើងដោយប្រើទឹកកំបោរ ជួយបង្កើនគុណភាពអាហាររបស់គោ
+វិធីធ្វើ
-ក្នុងចំបើង១០០គីឡូក្រាម ត្រូវប្រើកំបោរ៦គីឡូក្រាម លាយជាមួយទឹក៦០០លីត្រ
-ដោយរៀបចំបើងដាក់ទៅក្នុងរណ្តៅ ហើយប្រោះទឹកកំបោរដោយធ្វើការជ្រួយត្រឡប់ឱ្យសព្វ ២-៣ដង ក្នុងមួ...
វិធីដាំដូងតឿដោយបណ្ដុះក្នុងថង់ខ្មៅ
-ជ្រើសរើសពូជដូងផ្អែម ឬដូងក្រអូបណាដែលថ្លោសល្អដែលមានពន្លកកូនដុះបាន ប្រហែល ២ចង្អាម យកមកផ្សាំក្នុងថង់ប្លាស្ទិចខ្មៅ ៩x១៨ ដែលដាក់ដីជីកំប៉ុសរួចទុករយៈពេល ៣ខែ
-រៀបចំដីភ្ជួរ ២-៣...
របៀបធ្វើជីកំប៉ុស្តិ៍ ស៊ុភើ អី អឹម បូកាឈី (Super EM BOKASHI)
***សំភារៈ***
- កន្ទួក ២៥គីឡូក្រាម
- លាមកគោ ១២.៥គីឡូក្រាម
- ធ្យូងអង្កាម ២៥ គីឡូក្រាម
- ស្កររងូវ ៨០០មីលីលីត្រ
- ទឹកស្អាត ៣០ លីត្រ
- អី អឹម ៨០០ មីលីលីត្រ
***របៀបលាយ***
- លាយកន្ទួក, លា...
វិធីធ្វើទឹកសណ្តែកមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់
* គ្រឿងផ្សំមានដូចជា៖
• សណ្តែកសៀងកន្លះគីឡូ (អាចយកគ្រាប់សណ្តែកមូល ឬគ្រាប់សណ្តែកកិនក៏បាន)
• ស្ករស ១ គីឡូក្រាម
• អំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ទឹកដោះគោខាប់ ឬខ្ទិះដូង (តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត)
• ទឹកស្អាតចំនួ...
វិធីបំបាត់មុនខ្នងដែលមានប្រសិទ្ទភាពដែលអាចទុកចិត្តបាន… មិនសាកមិនដឹង !!
១.ប្រេងអូលីវ
ប្រេងអូលីវត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជាប្រេងធម្មជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខ
ភាព។វាអាចព្យាបាលមុនហើយក៏អាចកាត់បន្ថយស្នាមអុជខ្មៅផងដែរ។ យកក្រណាត់ស្អាត រឺសំលី
ជ្រលក់ចូលទៅក្នុងប្រេងអ...
ឆ្ងាញ់ទៀតហើយ!របៀបធ្វើបាយឆាកាពិបែបថៃ
**គ្រឿងផ្សំ**
- បង្គារក្រៀម
- ពងទា ២ ឬ ៣ គ្រាប់
- អង្ករ ២០០ ក្រាម
- ខ្ទឹមក្រហម ២ ឬ ៣ កម្ពឹស
- ខ្ទឹមសរ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
- សាច់ជ្រូក ៣០០ ក្រាម
- កាពិ ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ខ្លាញ់ ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ស្ករស...
ងាយៗ!វិធីដាំសណ្តែកបណ្តុះនៅក្នុងកំប៉ុងជ័រដែលលោកអ្នកអាចដាំបានដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ
**ប្រភេទដំណាំ** :
-សណ្តែកបណ្តុះ
**សំភារៈសំរាប់ធ្វើ** :
-កំប៉ុងជ័រ
-ទឹក
-គ្រាប់សណ្តែក
**របៀបធ្វើ ** :
- សូមទស្សនានូវរបៀបធ្វើក្នុងវិឌេអូខាងក្រោម
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
កាហេ្វផ្សំជាមួយទឹកដោះគោជូរ ក្លាយជាថ្នាំសំរាប់…..យ៉ាងពូកែ
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមានដូចជា
-កាហេ្វខ្មៅ(2ស្លាបព្រាបាយ)-ទឹកដោះគោជូរ(១ដបតូច)
-ទឹកស្អាត (20 លីត្រ)
-ធ...
