របៀបធ្វើឱ្យបានមុខក្មេងជាង១០ឆ្នាំ! USE THIS FORMULA AND LOOK 10 YEARS YOUNGER!
បំណង/GOAL: បានមុខក្មេង/look younger
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
បាយ៣ស្លាបព្រាបាយ/3 tablespoons of rice
ទឹកដោះគោ១ស្លាបព្រាបាយ/1 tablespoons of milk
ទឹកឃ្មុំ១ស...
ងាយៗវិធីធ្វើនំប៉ាវស្នូលសង់ខ្យាតើយ (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ ស្លឹកតើយ ១៥សន្លឹក (លាងឲ្យស្អាត), ទឹកស្អាត ១៤០មីលីលីត្រ, ម្សៅធ្វើនំ (ម្សៅស្រូវសាលី, ម្សៅមី) ឬម្សៅសម្រាប់ធ្វើនំប៉ាវ ២៥០ក្រាម, មេដំបែ (yeast) ឬម្សៅឡើង ១ស្លាបព្រាបាយ, ម្សៅដុតនំ (baking powder) ...
រូបមន្តធ្វើដំណាប់កន្ទួត (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖
-ផ្លែកន្ទួត ៥០០ក្រាម
-ទឺក ៧០០មីលីលីត្រ
-កំបោរក្រហម ៣០ក្រាម
-អំបិល ១០ក្រាម
-ស្ករស ៥០០ក្រាម
វិធីធ្វើ៖
១.យកកន្ទួតលាងទឹកឲ្យស្អាត រួចយកទៅត្រាំទឹកដាក់កំបោរ និងអំប...
វិធីធ្វើបាយមាន់ហៃណាំ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់មាន់ ៤០០ក្រាម (សាច់ភ្លៅ ទ្រូង ស្លាប តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត), ខ្ញី ៣៥ក្រាម ហាន់បន្ទះៗ, គល់ជីវ៉ាន់ស៊ុយ ២-៣គល់, អង្ករ ៥០០ក្រាម (អង្ករផ្កាម្លិះ) យកទៅលីង, ទឹក ៨០០មីលីលីត្រ។ គ្រឿងផ្សំទឹកជ្រលក់៖ ...
បើអ្នកបានអានអត្ថបទនេះអ្នកនឹងស្ដាយពេលបោះចោលនំបកផ្លែទទឹម! AFTER READING THIS YOU WILL NEVER THROW AWA...
បំណង/GOAL: ស្បែកថ្លាស្អាត/clear spotless skin
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
ម្ស៉ៅសំបកផ្លែទទឹម២ស្លាបព្រាបាយ/2 tablespoon of dried pomegranate peel powder
ទឹកឃ្មុំ១ស្លាបព្រាបាយ/1 tablespoon of...
រកឃើញហើយ វិធីធ្វើឱ្យយាហ៊ឺក្រៀម ឲ្យក្លាយជាមឹកស្រស់វិញ កុំភ្លេចសាកល្បងមើលផងណា !
លោកអ្នកច្បាស់ជាភ្ញាក់ផ្អើលដែលឮថាយាហ៊ឺអាចប្រែក្លាយទៅជាមឹកស្រស់វិញបាន។ ជាការពិត គេពិតជាអាចប្រែវាទៅជាមឹកស្រស់វិញបាន ដោយគ្រាន់តែអនុវត្តតាមវិធីខាងក្រោមនេះ។
១. យកយាហ៊...
អាហារពិសេសដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក
ការរំលាយអាហារ គឺជាដំណើរការដែលរាងកាយរបស់អ្នកបំលែងអាហារដែលអ្នកបរិភោគទៅជាថាមពល។ កម្រិតបរិមាណថាមពលអប្បរមានៃការរំលាយអាហារ (BMR) នៃរាងកាយរបស់អ្នកជួយរក្សាមុខងារយ៉ាងសំខាន់ ដូចជា ការផ្លាស់ថ្មី និងជួសជុលកោសិកា ...
វិធីធ្វើឆាផ្សិតសាច់គោទឹកប្រេងខ្យង!
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោ ២០០ក្រាម (ហាន់ស្តើងៗល្មម), ផ្សិតចំបើង ៥-៦គ្រាប់ (មួយកាត់ជាពីរ), ខ្ទឹមបារាំង ១ផ្លែតូច (ហាន់ស្តើងៗ), ស្លឹកខ្ទឹម ៣ដើម (កាត់ខ្លីល្មម), ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ ១ស្លាបព្រាបាយ, ម្សៅឆា ១ស្លាបព្រាបាយ...
របៀបធ្វើ ទាដុតទឹកឃ្មុំ!
+គ្រឿងផ្សំ៖ទាសំពៅ ១ ក្បាលស្រាអង្ករ ១ ពែងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយអំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ម្រេច ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេម្ទេស ២ ផ្លែ (បុកអោយម៉ត់)ខ្ទឹមស ៤ កំពិសចិញ្ច្រាំអោយម៉ត់ទឹកឈឺអ៊ីវ ១ ស្លាបព្រាបាយប្រេងខ្យង ...
វិធីធ្វើសម្លរតុងយ៉ាំបង្គា (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ បង្គា ៣០០ក្រាម, ទឹក ៦០០មីលីលីត្រ ឬ ២ចានគោម, ខ្ទិះដូង ១២៥មីលីលីត្រ ឬ កន្លះកូនចាន, ផ្សិត ១០០ក្រាម ឬ ៥-៧ដុំ (មួយកាត់ជាពីរ), គល់ស្លឹកគ្រៃ រំដេង ខ្ទឹមក្រហម ហាន់ស្តើងៗល្មម និងស្លឹកក្រូចសើច, ទឹកក្...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
ប្រទេសដែលមានកោះ ដ៏ស្រស់ស្អាតទាំង៨ នៅលើពិភពលោក
ពិភពលោក៖ យោងតាមគេហទំព័ររបស់ Womanitely បានឲ្យដឹងថា មានកោះដ៏ស្រស់ស្អាត មួយចំនួននៅក្នុងពិភពលោក ដែលកំពុ...
