នៅពេលអាកាសធាតុត្រជាក់ ការថែរក្សាខ្លួនអ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំអាចជាការពិបាក តែអាហារល្អៗទាំងនេះអា...

អ្នកត្រូវទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីផ្តល់ឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវអាហារបំប៉នជាច្រើននៅរដូវរងារ។ រដូវរងារអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក ហើយអ្នកអាចនឹងប្រើប្រេងឬក្រែមច្រើន ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពស្ងួត ប៉ុន្តែវាគ្មា...

​ចេកទុំ​និង រមៀត​ជួយឲ្យស្បែកមុខមានសំណើម​រលោង​ម៉ដ្ឋខៃ​

​+គ្រឿងផ្សំ -​ម្ស៉ៅ​រមៀត មួយ​ចិប -​ចេក​ទុំ​ ២​ស្លាបព្រា​(​ចេកទុំ​កិន​ម៉ដ្ឋ​) -ម្ស៉ៅ​សូដា​ មួយ​ស្លាបព្រា+វិធីប្រើ -​គ្រាន់តែ​យក​ម្ស៉ៅ​រមៀត​មួយ​ចិប លាយ​ជាមួយ​ចេក​ទុំ​២​ស្លាបព្រា​(​ចេកទុំ​កិន​ម៉ដ្ឋ​)...

របៀបធ្វើ ខគោ ឆ្ងាញ់ !

+គ្រឿងផ្សំ៖-សាច់គោ ០.៥ Kg (សាច់មានសសៃវៀវ, សាច់បាង រឺ ពោះគោ រិតតែឆ្ងាញ់)។ កាត់ជាដុំតូចៗល្មម -បន្លែ: ការ៉ុត ២ ម៉ើមធំៗ កាត់ជាដុំទ្រវែង, ជីរណា នាងវង និង ខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាសសៃៗ, ក្រូចឆ្មារ, ខ្ទឹមលីង។ រំដេ...

ដឹងតែប្លែកមាត់ទៀតហើយ សាច់គោជ្រលក់ទឹកអំពិលទុំរសជាតិហឹរ

គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោ (សាច់ផុយជាប់ខ្លាញ់) ៨០០ក្រាម, អំបិល ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្រេចម៉ត់ ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ប្រេងសណ្តែក ២ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកប្រេងខ្យង ២ស្លាបព្រាបាយ, ប័រ ១ស្លាបព្រាបាយ។ គ្រឿងផ្សំទឹកជ្រលក់៖ ទឹកអំព...

KHMER NATURAL REMEDY FOR RIDDING OF BODY ODOR!!

👉👉HAVE YOU EVER WONDER HOW TO GET RID OF NAGGING BODY ODOR??👈👈 TRY KHMER NATURAL REMEDY FOR RIDDING OF BODY ODOR **DON'T FORGET TO SHARE WITH YOUR LOVE ONE**   **GOAL**​ - eliminate bo...

រូបមន្តធ្វើឆ្អឹងជំនីប្រឡាក់គ្រឿង (មានវីដេអូ)

គ្រឿងផ្សំ៖ -ឆ្អឹងជំនី ១គីឡូ កាប់ដុំៗ តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត -គ្រឿងបុក ៣ស្លាបព្រាបាយ (គល់ស្លឹកគ្រៃ រមៀត រំដេង ស្លឹកក្រូចសើច ខ្ទឹមស បុកចូលគ្នា) -ម្សៅស៊ុប ១ស្លាបព្រាបាយ -ទឹកប្រេងខ្យង ...

វិធីធ្វើទឹកជីអង្កាមសំរាប់សម្អាតជាតិពុលក្នុងថ្លើម

អ្នកទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាមិនច្បាស់ថាគួរប្រើវិធីណាដែលងាយ ដើម្បីធ្វើការសម្អាតជាតិពុលក្នុងថ្លើមទេមែនទេ? អស់បារម្ភ ព្រោះខាងក្រោមនេះជាវិធីដ៏ត្រឹមត្រូវនិងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នក ដោយគ្រាន់តែក្រេបទឹកថ្នាំធម្ម...

សូមកុំមើលរំលងបន្លែមួយមុខនេះ ! ញ៉ាំក្រសាំងទាប ប្រៀបដូចញ៉ាំបន្លែទិព្វ !!

 ញ៉ាំក្រសាំងទាប ប្រៀបដូចញ៉ាំបន្លែទិព្វ ជួយទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីក លើសឈាម កែរោគទឹកនោមផ្អែម បំបាត់ជំងឺភ្នែកកន្ទុយថ្លែន មហារីកដោះ ជំនួយបេះដូង បំបាត់ជ្រុះសក់ ជួយស៊ែរ ចែកគ្នាដឹងផង! - ស្លឹករបស់វាយើងអា...

វិធីសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកស្ងួត!!KHMER NATURAL REMEDY FOR ELIMINATING DRY SKIN!!

វិធីសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកស្ងួត/KHMER NATURAL REMEDY FOR ELIMINATING DRY SKIN   🙏 🙏សូមជួយស៊ែរឱ្យអ្នកជំងឺនេះបានដឹងផង! 🙏 🙏   **ជំងឺ/ILLNESS:** - ស្បែក​ស្ងួត/dry skin    ...

វិធីសម្រាប់សម្រកទម្ងន់!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR WEIGHT LOSS!!

  វិធីសម្រាប់សម្រកទម្ងន់!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR WEIGHT LOSS!!   ជំងឺ/ILLNESS: សម្រកទម្ងន់/WEIGHT LOSS   រុក្ខជាតិ/PLANT: ស្លឹកម្រុំ/Moringa leaves   គ្...

ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ

របៀបធ្វើ ខគោ ឆ្ងាញ់ !

+គ្រឿងផ្សំ៖-សាច់គោ ០.៥ Kg (សាច់មានសសៃវៀវ, សាច់បាង រឺ ពោះគោ រិតតែឆ្ងាញ់)។ កាត់ជាដុំតូចៗល្មម -បន្លែ: ...

ព័ត៌មានសប្តាហ៍មុន