រមណីដ្ឋានឆ្នេរដ៏ស្រស់ស្អាត ទាំង៧ របស់កម្ពុជា
ភាគច្រើននៃសណ្ឋាគារ ឬរមណីដ្ឋានឆ្នេរ នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា អាចស្វែងរកបាន នៅក្នុងខេត្តព្រះសីហនុ ព្រោះនៅទីនោះ ជាទីកន្លែង ដ៏គួរឲ្យទាក់ទាញ និងមានសក្ដានុពលបំផុត សម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរជាតិ និងអរន្តជាតិ ដោយសារខេត្តន...
វិធីព្យាបាលអាការ រាក់ស៊ីធ្មេញ និងធ្មេញរង្គើតាមរូបមន្តបុរាណ
+ព្យាបាលរាក់ស៊ីធ្មេញ
-យកសំបកដើមអំពិលទឹក ប្រហែល ៣ ទៅ ៤បន្ទះ មកដាំទឹក ជាមួយអំបិលប្រហែល ២ស្លាបព្រា
-រង់ចាំរហូតដល់ទឹកពុះ ទុកឲ្យវាត្រជាក់ ហើយយកទៅបៀម-ធ្វើបែបនេះក្នុងពេលព្រឹក ...
អាថ៍កំបាំងទឹកបាយចំពោះសុខភាព និងសម្រស់
អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពដូចជា ៖
–ផ្តល់អោយអ្នកនូវថាមពលរាងកាយ និង បង្កើនការប្រមូលផ្តុំនៃកាបូអ៊ីត្រាត ។
–ព្យាបាលបញ្ហាក្រពះ អោយជាសះស្បើយ
–ដើរតួក្នុងការការពារជំងឺមហារីក
–គ្រប់គ្រងសំពាធឈាម
–គ្រប់គ...
ព្យាបាលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទចុះខ្សោយ
ព្យាបាល៖ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ចុះខ្សោយ
រុក្ខជាតិ៖ ស្លឹកតើយ
វិធីធ្វើ និងប្រើប្រាស់៖
-លាងសំអាតស្លឹកតើយអោយបានស្អាតល្អ ហាន់វាជាកង់ៗ
-ដាំទឹក ៣កែវធំៗ រួចទុកវាអោយពុះរុយៗ ប្រមាណជា ១០ ន...
ហេតុផលអស្ចារ្យដែលអ្នកត្រូវដឹងការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយទឹកខ្មេះ!
ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយទឹកខ្មេះប្រហែលមិនផ្តល់ក្លិនល្អដល់ច្រមុះដូចងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយផ្កាម្លិះ ឬ ផ្កាកូឡាបនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែក និង សូម្បីកាត់បន្ថយស្ត្រេសទៀតផង។
...
របៀបធ្វើនំគ្រក់ និងទឹកត្រីជ្រលក់ឲ្យរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់
+គ្រឿងផ្សំ
–អង្ករខ្សាយ (ត្រាំឱ្យរីក)–ខ្ទិះដូង–ស្លឹកខ្ទឹម–ខ្ទឹមស–ទឹកឆ្អិន–ក្រូចឆ្មារ–ម្សៅស៊ុប–ពងមាន់–ប្រេងឆា ឬដុំខ្លាញ់ជ្រូក
–ទឹកត្រី–ស្ករស–ម្ទេស–អំបិល-បាយកក+របៀបធ្វើ
-កិនម្សៅខ្សាយដែលត្រា...
អ្នកដឹងថារាល់យប់អ្នកគេងគ្រប់ម៉ោងអត់! ARE YOU GETTING ENOUGH SLEEP?
ប្រធានបទ/TOPIC: គេង/sleep
ការគេងមិនលក់ និងគេងមិនឆ្អែតនាំឱ្យអ្នកឈឺនិងសុខភាពមិនល្អ/insomnia and sleep deprivation lead to numerous ailments and health issues
គេងឆ្អែតពេលយប់ធ្វើឱ្...
ញញើតណាស់!ហេតុតែចង់បានសាច់ដុំធំដូចតួអង្គHulk បុរសម្នាក់សុខចិត្ត ចាក់ប្រេងឥន្ធនៈចូលសាច់របស់គាត់
សាច់ដុំដែលមើលទៅសិចស៊ីល្អឥតខ្ចោះ ជាធម្មតាដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគឺត្រូវធ្វើការហ្វឹកហាត់ជាច្រើនខែ និងទទួលទានរបបអាហារត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែសម្រាប់បុរសវ័យក្មេងក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីម្នាក់នេះគឺមានដៃដូចជាតួអង្គមនុស្សកម...
បុកកាពិរូបមន្តពិសេសឆ្ងាញ់!
គ្រឿងផ្សំ៖ កាពិ ៣ស្លាបព្រាបាយ, បង្គាក្រៀម ២ស្លាបព្រាបាយ (ដាក់ ឬមិនដាក់ក៏បាន), ត្រប់ពុតលំញង ម្ទេសស្រស់ ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម (ដាក់តាមចំណូលចិត្ត), ទឹកក្រូចឆ្មារ ៤-៥ស្លាបព្រាបាយ, ស្ករ ២ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកត្រី ...
អ្នកដឹងទេថា! កង្វះអនាម័យមាត់ធ្មេញក៏អាចបង្កជាបញ្ហា និងអាចប្រឈមនឹងជំងឺមួយចំនួនបានផងដែរ
ប្រសិនបើអ្នកកង្វះអនាម័យមាត់ធ្មេញនោះបាក់តេរីក្នុងមាត់ធ្មេញនឹងឆ្លងរាលដាលបណ្ដាលអោយអ្នកអាចប្រឈមនឹងបញ្ហា និងជំងឺមួយចំនួនបាន៖
១.ធ្វើអោយអញ្ចាញធ្មេញហើមរលាក និងងាយចេញឈាម ហើយបង្កជាបាក់តេរីជាច្រើនឆ្លងចូលតាមសរ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
តើទឹកដីប្រទេសកម្ពុជាយើង អាចដាំដំណាំប៉ោម បានដែរឬទេ?
ពីដើមមកប្រជាជនកម្ពុជាយល់ថា ប្រទេសដែលមានអាកាសធាតុក្តៅដូចជាកម្ពុជា មិនអាចដាំប៉ោមបានទេ ។ នេះជាការយល់ខុស...
