តៃប៉ិបាន បំបែកកំណត់ត្រាពិភពលោកថ្មី ដោយសារឥន្ធនូបង្ហាញខ្លួនដល់ទៅ ៩ ម៉ោង
ឥន្ទធនូមួយខ្សែនៅក្នុងទីក្រុងតៃប៉ិ បានបង្ហាញខ្លួនដល់ទៅ ៩ ម៉ោងមិនបាត់ស្រមោលកាលពីសប្តាហ៍មុន។ នេះបើយោងតាមការអះអាងរបស់អ្នកជំនាញឧតុនិយមមួយរូប។
វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឥន្ទធនូដែលមានរយៈពេលវែងជាងគេបំផុតក...
ប្រយ័ត្នកើតជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទាំងនេះបើនៅចូលចិត្តញ៉ាំអាហារ Fast food!
១- ខ្លាញ់ប្រើដដែលៗ៖អាហារដែលបំពងដោយខ្លាញ់ ឬប្រេងដដែលៗ យើងមិនអាចមើល និងភ្លក់ដឹងឡើយ ហើយខ្លាញ់ប្រភេទនោះផ្ទុកមេរោគច្រើន និងអាចបណ្ដាលឲ្យកកខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាមកើតមហារីកប៉ះពាល់សរីរាង្គជាច្រើនក្នុងខ្លួនទៀតផង។
...
វិធីធ្វើនំបាយដំណើបស្លឹកតើយងាយៗ (មានវីដេអូវីធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ អង្ករដំណើប ៥០០ក្រាម, ដុំសាជូរ ១ក្រាម (អាចរកទិញបាន), ខ្ទិះដូង (ក្បាលខ្ទិះ) ២២០ក្រាម, ទឹកស្លឹកតើយ ៨០ក្រាម, ស្ករស ១៩០ក្រាម, អំបិល ១/២ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ល្ងស ១ស្លាបព្រាបាយ។
វិធីធ្វើ៖
១....
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកស្ងួត!!KHMER NATURAL REMEDY FOR ELIMINATING DRY SKIN!!
វិធីសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកស្ងួត/KHMER NATURAL REMEDY FOR ELIMINATING DRY SKIN
🙏 🙏សូមជួយស៊ែរឱ្យអ្នកជំងឺនេះបានដឹងផង! 🙏 🙏
**ជំងឺ/ILLNESS:**
- ស្បែកស្ងួត/dry skin
...
ល្ពៅចំហុយពងទា ប្លែកឆ្ងាញ់មាត់ម៉ង!
គ្រឿងផ្សំ៖
-ល្ពៅ ១ផ្លែល្មម
-ពងទា ២គ្រាប់
-ការ៉ុតហាន់ល្អិតៗ ឬចិញ្ច្រាំ កន្លះកូនចាន
-ស្លឹកខ្ទឹមហាន់ល្អិតៗ
-ទឹកដោះគោស្រស់ ៤ស្លាបព្រាបាយ
-ទឹកធម្មតា ១ស្លាបព្រាបាយកន្លះ
-ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ស្ល...
អ្នកកំពុងមានបញ្ហាឡើងជាតិអាស៊ីត រូបមន្តមួយនេះអាចជួយបាន
+គ្រឿងផ្សំ៖
–ក្រូចឆ្មារ ១ ចំណិត
–ខ្ញីខ្ចី ១ ដុំ–ត្រសក់មួយផ្លែ (រើសយកអាធំបន្តិច)
–ឃិនឆាយ ២ ដើម
+វិធីធ្វើ៖
–ជាដំបូងអ្នកត្រូវលាងគ្រឿងផ្សំខាងលើអោយបានស្អាតល្អជាមុនសិន
-ចិតឃិនឆា និង ត្រសក់ជាចំណិតៗ ពុះ...
វិធីស្ងោរពងទាឲ្យឆ្អិនល្អ បកសំបកមិនជាប់សាច់
+របៀបធ្វើ
-ដំបូងយើងត្រូវយកស៊ុតទៅលាងទឹកឲ្យស្អាតជាមុនសិន
-យកប៉ុងមកដុសឲ្យអស់ដីស្អាតល្អ-យកស៊ុតទៅដាក់ក្នុងឆ្នាំងហើយចាក់ស្អាតចូល(ទឹកឲ្យលេចស៊ុត)
-បើកភ្លើងស្ងោរដោយកំណត់ពេលវេលាឲ្យបានត្រឹមត្រូវគឺរយៈពេល១០នាទី...
ប្លែកឆ្ងាញ់!របៀបធ្វើការ៉េមខ្ទិះដូងដាក់សណ្តែងដី
**គ្រឿងផ្សំ**
-ខ្ទិះដូងនៃផ្លែដូងមួយផ្លែ-អំបិល-ម្សៅពោត-ស្ករស-សណ្តែកដី-សាច់ដូងខ្ចី
**របៀបធ្វើ**
– ដាក់ខ្ទិះដូងចូលខ្ទះហើយបើកភ្លើងដាំវាឲ្យពុះ
– ដាក់ស្ករសចំនួន៦ស្លាបព្រាបាយ និងអំបិលបន្តិច
– ចាក់ម...
ចំពោះអ្នកដែលឋិតក្នុងស្ថានភាពទាំង៥ប្រភេទនេះ ហាមហូបផ្លែម្រះដាច់ខាត ព្រោះវាអាច…
ផ្លែម្រះត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាប្រភេទបន្លែដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព។ វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដូចជា ប្រូតេអ៊ីន កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងជាតិដែកជា...
វិធីព្យាបាលបួសដោយប្រើស្លឹកស្តៅ
+គ្រឿងផ្សំ
-ស្លឹកស្តៅ+វិធីប្រើ
-គ្រាន់តែយកស្លឹកស្តៅ២ទៅ៣សន្លឹកកិនឲ្យម៉ត់ ជាមួយទឹក ហើយយកល្បាយនេះ មកបិទលើបូស រក្សាវាទុក១៥ទៅ២០នាទី
-រួចលាងជម្រះចេញជាមួយនឹងទឹកស្អាត-ប្រសិនបើអ្ន...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ១០យ៉ាងរបស់ផ្លែមង្ឃុត
១. មានកំរិតកាឡូរីទាប តែសម្បូរជាតិកាកសរសៃ (fiber) ៖ ផ្លែមង្ឃុតជាទូទៅ គឺមានរសជាតិផ្អែម និងឈ្ងុយធ្ងាញ់ ...
