អាហារពិសេសដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក
ការរំលាយអាហារ គឺជាដំណើរការដែលរាងកាយរបស់អ្នកបំលែងអាហារដែលអ្នកបរិភោគទៅជាថាមពល។ កម្រិតបរិមាណថាមពលអប្បរមានៃការរំលាយអាហារ (BMR) នៃរាងកាយរបស់អ្នកជួយរក្សាមុខងារយ៉ាងសំខាន់ ដូចជា ការផ្លាស់ថ្មី និងជួសជុលកោសិកា ...
ពេលវេលាដែលអ្នកគួរបរិភោគអាហារ និងដំណើរការរបស់សរីរាង្គក្នុងពេល ១២ម៉ោង
នេះជាពេលវេលាដែលអ្នកគួរបរិភោគអាហារ និងដំណើរការរបស់សរីរាង្គក្នុងពេល ១២ម៉ោង។
ម៉ោង ៥-៧ព្រឹក
ក្នុងកំឡុងពេលនេះ ពោះវៀនកំពុងតែសកម្ម។ នេះជាពេលវេលាដែលពោះវៀនត្រូវការទឹកខ្លាំងបំផុត ដូច្នេះ អ្នកត្រូវទទួលទា...
វិធីធ្វើត្រាវបំពងស្ករ (មានវីដេអូ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ ត្រាវ ៧០០ក្រាម, ស្ករស ១២ស្លាបព្រាបាយ ឬ ៣/៤កូនចានចង្កឹះ, អំបិល ១/៤ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកស្អាត ៤ស្លាបព្រាបាយ, ប្រេងសម្រាប់បំពង។
វិធីធ្វើ៖
១.យកត្រាវចិតសំបកឲ្យស្អាតលាងទឹក រួចកាត់ជាដុំៗវ...
វិធីព្យាបាលមហារីកក្នុង២សប្ដាហ៌! KHMER NATURAL REMEDY FOR SURVIVING CANCER IN 2 WEEK!!
👉 👉រកឃើញហើយបងប្អូន! 👏 👏
វិធីព្យាបាលមហារីកក្នុង២សប្ដាហ៌! KHMER NATURAL REMEDY FOR SURVIVING CANCER IN 2 WEEK!!
🙏 🙏សូមជួយស៊ែរឱ្យអ្នកជំងឺនេះបានដឹងផង! 🙏 🙏
អ្នកជំងឺមហារីក សាកផឹកទឹកនះ២សប្ដាហ៍ ១ថ្ងៃ...
មានមោទនភាពណាស់ ប្រាសាទខ្មែរមួយទៀត ចូលជាបេតិកភណ្ឌពិភពលោកហើយ…
អង្គការវប្បធម៌សហប្រជាជាតិ បានបញ្ជូលប្រាសាទបុរាណមួយនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាទៅក្នុងបញ្ជីបេតិកភណ្ឌពិភពលោក កាលពីថ្ងៃសៅរ៍ ទី ០៨ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០១៧។
មានរយៈចម្ងាយប្រមាណ ២០៦ គ.ម ពីទីក្រុងភ្នំពេញ ប្...
វិធីធ្វើសាច់មាន់ប្រឡាក់ខ្ទិះដូងពិសេស
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន៖
-ខ្ទឹមស (១៥គ្រាប់)-ម្រេច(១ស្លាបព្រា)-ភ្លៅមាន់(១គីឡូក្រាម)-ខ្ទិះដូង(១កំប៉ុង)-រមៀត(១ដុំ)
-ស្ករស(១ស្លាបព្រា)-ប្រេងខ្យង(២ស្លាបព្រា)-ល្ង(១ស្លាបព្រា)+របៀបធ្វើ
-ដំបូងយើងត្រូវយកសាច់ម...
វិធីធ្វើស៊ុបផ្សិតសាច់មាន់ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់មាន់ ៤០០ក្រាម ហាន់ជាដុំស្តើងល្មម, ផ្សិត ២០០ក្រាម, ខ្ទិះដូង ៤០០មីលីលីត្រ, រំដេង គល់ស្លឹកគ្រៃ ស្លឹកក្រូចសើច និងម្ទេស, ទឹកត្រី ទឹកក្រូចឆ្មារ មួយមុខ ៣ស្លាបព្រាបាយ, ស្ករ ៣ស្លាបព្រាកាហ្វេ, អំ...
វិធីធ្វើម្ទេសប្លោកក្រៀម
+សំភារត្រូវមាន
-បន្ទះឈើសំរាប់ហាលម្ទេស-ឆ្នាំងឬខ្ទះត្នោត-កញ្ច្រែងសំរាប់ដាក់ម្ទេស
-ឈើសំរាប់កូរ-ថង់កៅស៊ូស្អាត-ខ្សែសំរាប់ចងមាត់ថង់+គ្រឿងផ្សំ
-ម្ទេសប្លោក ១០០គីឡូក្រាម-សាច់ជូរ ១ខាំ-ខ្លាញ់ត្រី ១វែកសម្ល
-អ...
វិធីធ្វើសាច់ជ្រូកបីជាន់បំពង
-ដំបូងដាក់ដាំទឹកអោយពុះ
-ច្រៀកសាច់បីជាន់ជាចម្រៀកវែងប្រហែល មួយតឹក កម្រាស់ពីរធ្នាប់
-ដាក់ស្ងោរអោយផុយស្បែក-ស្រង់ឡើងរួចប្រឡាក់អំបិល អោយប្រៃល្មម ទុកចោល ប្រហែលកន្លះម៉ោង
-ដាំខ្ទះខ្លាញ់ អោយក្តៅខ្លាំង ក្នុងឆ...
វិធីចាប់កណ្តុរ ដែលបំផ្លាញដំណាំផ្សេងៗ ជាពិសេសទៅលើដំណាំស្រូវដោយមិនចាំបាច់ដាក់នុយ
ប្អូនប្រុស នង សុវណ្ណ ជាកសិកររស់នៅភូមិកណ្តោល ឃុំពោធិអង្ក្រងស្រុកបសេដ្ឋ ខេត្តកំពង់ស្ពឺ ។ គាត់មានបទពិសោធន៍មួយយ៉ាងសាមញ្ញ ដែលចាប់កណ្តុរដោយមិនចាំបាច់ដាក់នុយ ដោយធ្វើគែបពីឫស្សី សំរាប់ដាក់ចាប់កណ្តុរដែលបំផ្លាញដ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
បច្ចេកទេសដាំត្រសក់ផ្អែម
ត្រសក់ផ្អែម ឬមីឡុងជាដំណាំដែលមិនសូវមានការដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាទេ ។ ប៉ុន្តែ កសិករនៅតំបន់មួយចំនួនន...
