អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ១០យ៉ាងរបស់ផ្លែមង្ឃុត

១. មានកំរិតកាឡូរីទាប តែសម្បូរជាតិកាកសរសៃ (fiber) ៖ ផ្លែមង្ឃុតជាទូទៅ គឺមានរសជាតិផ្អែម និងឈ្ងុយធ្ងាញ់ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេថា វាជាផ្លែឈើមានកំរិត កាឡូរីទាបណាស់ ដែលមានត្រឹមតែ ៦៣កាឡូរី ក្នុង១០០ក្រាម ប៉ុណ្ណោះ ដែ...

អ្នកមិនឈឺធ្មេញក៏ត្រូវតែឈឺដែរបើអ្នកគ្រូពេទ្យគាត់….

រូបរាងរបស់នាងមិនត្រឹមតែទាក់ទាញអតិថិជនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែធ្មេញពណ៌សស្គុះរបស់នាងក៏បង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនៃស្នាដៃរបស់ពេទ្យធ្មេញផងដែរ។ រឿងមួយដែលកុមារនិងមនុស្សធំខ្លាចបំផុតគឺទៅជួបពេទ្យធ្មេញ។ ទោះយ៉ាងណា ការ...

អាហារ៧មុខ កាន់តែញ៉ាំសម្រស់កាន់តែស្អាត!

-តែបៃតង៖មានសារធាតុដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកស្បែកចាស់របស់អ្នកឆាប់ជ្រុះ ដោយធ្វើឲ្យស្បែកថ្មីឆាប់ដុះឡើងមកជំនួសវិញយ៉ាងលឿន។ ដូចនេះ នេះជាដំណឹងល្អសម្រាប់មិត្តនារីដែលចូលចិត្តញ៉ាំតែបៃតង។ -ទឹកដោះគោ​៖និងទឹកដោះគោជូរ សុ...

បច្ចេកទេសការដាំសណ្ដែកកួរ ឬសណ្ដែកទ្រើង

1.ការរៀបចំដី -ភ្ជួរដីអោយបានជម្រៅចាប់ពី 25 – 30 ស.ម. -ហាលទុកចោលរយៈពេលចាប់ពី 7 – 10 ថ្ងៃ -ភ្ជួរដីអោយបានយ៉ាងហោចណាស់ពី 2 – 3 ដង មុននឹងធ្វើការដាំដុះដំណាំសណ្ដែកកួរ ឬសណ្ដែកទ្រើង។ amzn_assoc_place...

ចម្លែកណាស់!ស្ត្រីម្នាក់ពរពោះទារិការឹងដូចដុំថ្មអស់ ១៥ ឆ្នាំដោយមិនដឹងខ្លួន

វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំងដោយរកឃើញថា ស្រ្តីម្នាក់បានពរពោះទារិកាកករឹងដូចថ្មមួយដុំនៅក្នុងពោះរបស់នាងអស់រយៈពេល ១៥ឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ ស្រ្តីវ័យ ៥២ឆ្នាំ ដែលមិនចង់បង្ហាញឈ្មោះជាសាធារណៈ...

វិធីសម្រាប់ព្យាបាលពេលហើមពោះ!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR RELIEVING GAS FROM STOMACH!!

  វិធីសម្រាប់ព្យាបាលពេលហើមពោះ!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR RELIEVING GAS FROM STOMACH!!   ជំងឺ/ILLNESS: - ហើមពោះ/bloating   គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS: - ផ្កាចាន់៤ទៅ៥ដុំ/4-...

កោះឋានសួគ៌ដ៏ប្រណិត ពោរពេញទៅដោយទេសភាពប្លែក ទាក់ភ្នែក

កោះ Tao ឬ កោះឋានសួគ៌ គឺជាតំបន់ទេសចរណ៍ ដ៏រ៉ូម៉ែនទិច ពោរពេញទៅដោយទេសភាព និង បរិយាកាស ដ៏ស្រស់បំព្រង  ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅប្រទេសថៃ។ កោះ Tao  ជាកោះធម្មជាតិ ដ៏ តូចមួួយ ដែលគ្របដណ្តប់នៅលើផ្ទៃដី ២១គីឡូម៉ែត្រកា...

របៀបធ្វើឱ្យបានមុខក្មេងជាង១០ឆ្នាំ! USE THIS FORMULA AND LOOK 10 YEARS YOUNGER!

  បំណង/GOAL: បានមុខក្មេង/look younger គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:   បាយ៣ស្លាបព្រាបាយ/3 tablespoons of rice ទឹកដោះគោ១ស្លាបព្រាបាយ/1 tablespoons of milk ទឹកឃ្មុំ១ស...

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកតែងតែឈឺក្បាលជារៀងរាល់ព្រឹក?

ធ្លាប់ទេ គ្រាន់តែងើបពីគេងភ្លាមក៏មានអារម្មណ៍ថាឈឺក្បាលដោយគ្មានមូលហេតុ? សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនប្រហែលគិតថា បញ្ហាដ៏គួរឱ្យធុញទ្រាន់មួយនេះ គឺជារឿងតូចតាចប៉ុន្តែអ្នកក៏ពុំគួរមើលរំលងដែរ។  ១-គេងមិនគ្រប់គ្រាន់៖ ...

វិធីសម្រាប់បំបាត់ក្លិនខ្លួន!!

រកឃើញហើយបងប្អូន! វិធីសម្រាប់បំបាត់ក្លិនខ្លួន សូមជួយស៊ែរឱ្យអ្នកជំងឺនេះបានដឹងផង បំណង:បំបាត់ក្លិនខ្លួន **គ្រឿងផ្សំ** - ក្រូចឆ្មាមួយផ្លែ   -​ អំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ...

ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ

រកមុខឃើញហើយ អាហារដែលឱ្យចេះតែទល់លាមក ក៏មានចេកខ្ចីដែរ

-ការទល់លាមកអាចបង្កឡើងដោយបញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងពោះវៀនធំ។ វាជាបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃមួយ ដែលអាចនឹងប៉ះពាល់មនុស្សគ្រប...

ព័ត៌មានសប្តាហ៍មុន