វិធីប្រឡាក់ សាច់គោងៀតទឹកឃ្មុំរសជាតិពិសេស!!
វិធីប្រឡាក់ សាច់គោងៀតទឹកឃ្មុំរសជាតិពិសេស+ គ្រឿងផ្សំ៖- សាច់គោ កន្លះគីឡូ កាត់ជាបន្ទះវែង- ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយកន្លះ- ស្ករស កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ម្រេច កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ- អំបិល កន្លះស្លាបព្រាបាយ- ទ...
ទំនងណាស់!វិធីធ្វើមាន់ដុតក្នុងពាងរសជាតិពិសេស
+គ្រឿងផ្សំ-សាច់មាន់(៥០០ក្រាម)-ម្រេច(១ស្លាបព្រាកាហេ្វ)-ម្សៅការី(កន្លះស្លាបព្រាបាយ)-ស្ករស(២ស្លាបព្រាបាយ)-ទឹកត្រី(១ស្លាបព្រាកាហេ្វ)-ខ្ទឹមស(៤-៥គ្រាប់)-ម្សៅម្ទេស(១ស្លាបព្រាកាហ្វេ)+របៀបធ្វើ
-ដំបូងត្រូវលាងស...
វិធីធ្វើទឹកអំពិលទុំដើម្បីប្រឆាំងនឹងការឡើងទម្ងន់
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន៖
-អំពិលទុំ(៥០០ក្រាម)
-ទឹក(១លីត្រ)+របៀបធ្វើ
-ដាក់អំពិលទុំត្រាំទឹករយៈពេល៣០នាទី
-បន្ទាប់ពីត្រាំរយៈពេល៣០នាទី យើងត្រូវយកស្លាបព្រាសង្កត់វារួចយកគ្រាប់អំពិលចេញ-បន្ទាប់ទៀតយកវាដាក់ក្នុ...
អាហារពិសេសៗទាំងនេះ ជួយធ្វើឲ្យឆ្អឹងរបស់អ្នករឹងមាំ
ឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អផ្ដល់នូវទម្រង់ដល់រាងកាយ ហើយក៏ការពារអវយវៈខាងក្នុង និងជួយដល់សាច់ដុំផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះឆ្អឹងដែលរឹងមាំត្រូវបានពឹងផ្អែកលើ ឥរិយាបថល្អតុល្យភាព និងកម្លាំង។ ដើម្បីទទួលបានឆ្អឹងរឹងមាំចាំបាច់ត...
គ្រឿងផ្សំតែបីមុខទេជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីក្រពះ និងដុតជាតិខ្លាញ់ពីរាងកាយបាន
គ្រឿងផ្សំ៖
- រមៀតកន្លះស្លាបព្រាបាយ
- ខ្ញី ១ ដុំតូច
- ក្រូចឆ្មារ ច្របាច់យកទឹក ១ ផ្លែ និង ទកកន្លះពែង។
វិធីធ្វើ និងប្រើប្រាស់៖
- យកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដាក់លាយចូលគ្នាក្នុងម៉ាស៊ីនទ...
មិនអាចជឿបាន!! អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមអំបិលចូលក្នុងសាប៊ូកក់សក់អាចបំបាត់ជ្រុះសក់ UNBELIEVABLE!! DID YOU K...
👉 👉រកឃើញហើយបងប្អូន! 👏 👏
មិនអាចជឿបាន!! អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមអំបិលចូលក្នុងសាប៊ូកក់សក់អាចបំបាត់ជ្រុះសក់ UNBELIEVABLE!! DID YOU KNOW BY ADDING SALT TO YOUR SHAMPOO CAN SAVE YOUR HAIR?
🙏 🙏សូមជួយស៊ែរឱ្...
កន្លែងសម្រាប់ Selfie ដែលល្អបំផុត!! ឧទ្យានស្ថានទូតបារាំងនៅរាជធានីភ្នំពេញស្អាត និងធំគួរឲ្យទាក់ទាញ
ទេសចរណ៍ ៖ ឧទ្យានស្ថានទូតបារាំង គឺជាសួនបៃតងធំជាងគេ នៅរាជធានីភ្នំពេញ ដោយលាតសន្ធឹងលើផ្ទៃដី៤,៥ហិចតា។ ក្រៅពីដើមឈើធំៗ នៅក្នុងឧទ្យាននេះក៏មានរក្សាទុក នូវផ្ទាំងថ្មមួយចំនួន នៃអតីតទស្មសានបារាំងនៅភ្នំពេញ និងអតីតក...
WHY SHOULD YOU EAT DRAGON FRUIT?
👉 👉EXCELLENT BENEFIT THAT YOU SHOULD KNOW! 👏 👏
WHY SHOULD YOU EAT DRAGON FRUIT?
🙏 🙏PLEASE SHARE THIS WONDERFUL INFORMATION WITH YOUR LOVE ONE! 🙏 🙏
BENEFITS OF DRAGON FRUIT
help l...
វិធីធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់បានសម្រាច់! KHMER NATURAL REMEDY FOR WEIGHT LOSS!!
វិធីធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់បានសម្រាច់! KHMER NATURAL REMEDY FOR WEIGHT LOSS!!
ជំងឺ/ILLNESS: សម្រកទម្ងន់/weight loss
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
- ស្លឹកជីអង្កាម១០សន្លឹក/10 mint leaves...
អាហារសម្រាប់អ្នកមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម
១. អាហារហូបមិនបាន (ស្ករល្បឿនលឿន)
* មីសួរ បាយដំណើប បាយស បបរស នំធុង នំប៉័ង បារី
* ផ្លែសេដា អំពៅ ធុរ៉េន ឪឡឹក ស្វាយទុំ ចេកទុំ ទឹកឃ្មុំ ដំឡូងបារាំង
* ខ្នុរទុំ ទៀបខ្មែរ ល្ហុងទុំ ផ្លែមៀន ផ្លែសាវម៉ៅ ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីធ្វើទឹកសណ្តែកមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់
* គ្រឿងផ្សំមានដូចជា៖
• សណ្តែកសៀងកន្លះគីឡូ (អាចយកគ្រាប់សណ្តែកមូល ឬគ្រាប់សណ្តែកកិនក៏បាន)
• ស្ករស ១...
