របៀបធ្វើភេសជ្ជៈ៥ប្រភេទដែលធ្វើឲ្យរាងកាយរឹងមាំ(មានវីដេអូ)

+រូបមន្តទី១៖ -ទឹកដោះគោជូរ(១កំប៉ុង)-ទឹកដោះគោស្រស់(១កែវ)-ក្រូចឆ្មារ(ពាក់កណ្តាលផ្លែ)-ទឹកឃ្មុំ(មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ) +របៀបប្រើ -ចាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នារួចញាំនៅម៉ោង៧ព្រឹក +រូបមន្តទី២-ចេកទុំ(២ផ្លែ)-ទឹ...

រមណីយដ្ឋានធម្មជាតិ ទឹកធ្លាក់ជ្រៃធំ

ខេត្តមណ្ឌលគិរីសំបូរទៅដោយភ្នំដែលមានព្រៃក្រាស់ៗ ទេសភាពខៀវស្រងាត់ និងទឹកធ្លាក់ ជាច្រើន។ ហើយទីក្រុងសែនមនោរម្យ គឺជារាជធានីនៃខេត្តដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ។ ទោះបីជាវាស្ថិតនៅតំបន់ដាច់ស្រយាលក៏ដោយ ក៏សំរស់ និងភាពស្ងាត...

វិធីធ្វើយ៉ាហន!

+គ្រឿងផ្សំ៖- សាច់គោ បង្គា មឹក - បន្លែ ស្ពៃបូកគោ ផ្សិត - ខ្ទិះដូង ( ខ្ទិះដើម )- ម្ទេសក្រៀម ចិញ្ច្រាំអោយម៉ត់ ( ចង់បានសម្លរក្រហមល្អ ដាក់អោយច្រើនបន្តិច )- កាពិ ( ដាក់ក៍បាន មិនដាក់ក៍បាន តាមការចូលចិត្ត )- គ...

(មានវិឌេអូ)ពិតជាសំណាងខ្លាំងណាស់!កុមារីម្នាក់បានគេចផុតពីជ្រោះមរណ

វាគឺជាមូលហេតុដ៏សំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវសម្លឹងមើលទៅផ្លូវសងខាងមុននឹងឆ្លងកាត់។ នេះគឺជាទិដ្ឋភាពដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ ដែលក្មេងស្រីសិស្សសាលាមួយរូបពិតជាមានសំណាងបំផុតដែលអាចគេចផុតពីការប៉ះទង្គិចរបស់រថយ...

វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមប្រៃ/ KHMER NATURAL REMEDY FOR NEPHROTIC SYNDROME

*ជំងឺ/ILLNESS: ទឹកនោមប្រៃ/ Nephrotic *រុក្ខជាតិ/PLANTS: គល់ល្ហុង គល់ម្នាស់ គល់ រំចេក ស្លឹកដង្ហិត/papaya trunk, pineapple root, banana plant trunk, cassia alata *វិធីធ្វើ/INSTRUCTION: ...

🌵🍀ធ្លាប់ឃើញរុក្ខជាតិនេះទេ តោះស៊ែកគ្នាមើល🌵🍀 រុក្ខជាតិដ៏កម្ររផ្តល់ទឹកលំអងផ្អែមជាងទឹកឃ្មុំមាននៅប្រទេស…....

រុក្ខជាតិដ៏កម្រម្យ៉ាងជនជាតិមិចសិចកូហៅ អា-ហ្កែ-វេ (Agave) គឺជារុក្ខជាតិលំដាប់កម្ររមួយ ដែលជនជាតិមិចសិចកូបានប្រើប្រាស់វារាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ជាគ្រឿងផ្សំ សំរាប់អាហារនិងភេសជ្ជៈ។ ជនជាតិមិចសិចកូបានហ...

អាហារដែលកាន់តែញ៉ាំ សួតកាន់តែមានសុខភាពល្អ!

១-ខ្ទឹមស៖ខ្ទឹមសអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក ព្រមទាំងការឆ្លងមេរោគ ដោយសារតែវាមានសារធាតុ Allicin កម្រិតខ្ពស់។ សារធាតុនេះអាចបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរី និងរួមចំណែកកែលម្អជំងឺហឺត, មហារីក និងសួត។ ២-ផ្លែប៉ោម៖ផ្លែ...

ឪសថខ្មែររបស់យើងងាយស្រួលអាចបំបាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ! SAY GOODBYE TO YOUR BELLY FAT WITH KHMER REMEDY!

  ឪសថខ្មែររបស់យើងងាយស្រួលអាចបំបាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ! SAY GOODBYE TO YOUR BELLY FAT WITH KHMER REMEDY!     ជំងឺ/ILLNESS: ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ/BELLY FAT     គ្រ...

វិធិធ្វើត្រីចំហុយទឹកស៊ីអ៊ីវជាមួយខ្ញី (មានវីដេអូ)

គ្រឿងផ្សំ៖ ត្រី ១ក្បាលធំល្មម (តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត), ខ្ទឹមស ៨-១០ហាន់ស្តើងៗ, ខ្ញីហាន់ជាសរសៃៗ ស្លឹកខ្ទឹមកាត់វែងល្មម ស្លឹកជី មួយមុខ កន្លះកូនចាន, ម្ទេសហាវ៉ៃ ២-៣ ហាន៉ជាសរសៃៗ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ ២ស្លាបព្រាបាយ, ប្រេងល...

វិធីសម្រាប់ព្យាបាលដំបៅក្រចក

វិធីសម្រាប់ព្យាបាលដំបៅក្រចក     **ជំងឺ**​ - ដំបៅក្រចក   **គ្រឿងផ្សំ** - ស្លឹកម្លូ៤ទៅ៥សន្លឹក - ម្ស៉ៅកំបោពីរស្លាបព្រាកាហ្វេ - ទឹក២ទៅ៣ស្លាបព្រាបាយ ...

ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ

វិធីធ្វើប្រហិតរុំអំពៅ (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!

គ្រឿងផ្សំ៖ បង្គា ៤០០ក្រាម (បកឲ្យស្អាត), សាច់ត្រីស្លាត ៤០ក្រាម ហាន់ជាដុំៗ, សាច់ជ្រូក(សាច់សុទ្ធ) ៤០ក្រ...

ព័ត៌មានសប្តាហ៍មុន